Fravænning - hvad er den bedste måde at gøre det på?

definition

Hvis amning ikke længere er mulig eller ikke længere ønskes, udføres amning. Dette forstås som gradvis fravænning af barnet fra modermælken. Ideelt ledsages dette af et fald i produktion af modermælk. Der sondres mellem primær fravænning umiddelbart efter fødslen og sekundær fravænning efter en bestemt ammeperiode. Ud over den tidsmæssige komponent kan grunde til fravænning også være sygdomme hos moderen og dertil hørende medicinindtagelse eller sygdomme hos barnet, der gør amning ikke længere mulig.

Læs mere om emnet på:

  • Problemer med amning hos barnet
  • Problemer under amning hos mor

Hvornår er det bedste tidspunkt at fravænne?

Der sondres mellem primær og sekundær fravænning.

Primær fravænning finder sted umiddelbart efter fødslen. Den nyfødte skal dog oprettes en gang, så den kan tage den første mælk, der indeholder mange immunstoffer, og brystkirtlen tømmes en gang.

Sekundær fravænning finder sted efter en bestemt periode med amning. En såkaldt ægte fravænning, der starter med barnet, er meget individuel og kan kun være ønskelig efter år. Når barnet udvikler sig, mindskes behovet for modermælk. Det meste af tiden er imidlertid tidspunktet for fravænning baseret på medicinske retningslinjer og er baseret på moderen.

I henhold til anbefalingen fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) bør et spædbarn ideelt ammes i de første 6 måneder af livet. Derefter kan amning på anmodning af mor eller barn fortsætte, indtil barnet er 2 år. Starten med komplementær mad bør ikke finde sted før den 5. og ikke efter den 6. måned i livet.

Hvad er mulighederne?

Fravænning kan designes på forskellige måder. Grundlæggende sondres der mellem naturlig fravænning, der starter med barnet, og blid fravænning, der starter med moderen.

Når barnet udvikler sig, mindskes behovet for modermælk, og ønsket om anden mad øges. Da barnet kræver mindre modermælk, falder mælkeproduktionen i brystet gradvist. Denne proces kan ofte trække i flere år, så mødre ofte begynder at fravænne på eget initiativ. Dette skal gøres langsomt for at få både barnet og mors bryst vant til den nye situation. Ved brug af komplementære fødevarer kan ammemængden langsomt reduceres. Den supplerende mad bør ikke erstatte modermælken med det samme, men bør gives derudover. For at støtte dette giver det mening at ikke længere aktivt tilbyde brystet, men heller ikke at nægte det for barnet.

Læs mere om emnet på: Babyernæring - anbefalingen til babyer.

En anden fremgangsmåde er Gordon natlige fravænning. Der er også nogle naturlige hjælpemidler eller medicin, der kan hjælpe med fravænning.

Gordon fravænning

Gordon-metoden beskriver fravænning om natten. Dette skal ske fra det første leveår. Målet er at fravænde barnet fra natlige måltider og således tilskynde dem til at sove gennem natten. Barnet skal ikke længere fodres i søvn, men lærer at falde i søvn på andre måder. I modsætning til normal fravænning kan du fortsætte med at amme i løbet af dagen.

Der planlægges en ammepause på ca. 7 timer om natten. Perioden fra 11 til 18 er ideel. Processen er opdelt i flere faser.

  • I løbet af de første tre nætter skal barnet amme omkring kl. 11 og dermed ledsages af søvn. Hvis det vågner op før kl. 18, kan det ammes kortvarigt, men uden at det bringes i søvn. Kærtegning og kærlighed kan hjælpe med at få barnet tilbage i søvn. Denne proces gentages hver nat, du vågner op.
  • Om aftenene 4 til 6 ammes barnet ikke ved vågnen. Det kan trøstes og kærtegnes, men det skal lægges vågen og formået at falde i søvn uden modermælk.
  • Om aftenen 7 til 10 bør barnet ikke amme eller samles, når det vågner op. At berolige sig ved berøring og tale blidt er de valgte metoder. Over tid vil barnet vænne sig til at være alene i 7 timer om natten og vil begynde at sove gennem natten.

Trangen efter mælk og kærlighed vil mindske uden at påvirke bindingen. Succesen med denne metode og den krævede tid er meget individuel.

Fravænningstabletter / medicin

Nogle medikamenter kan bruges til at yde medicinsk støtte ved fravænning. Handlingsprincipperne er hovedsageligt baseret på hæmning af prolactin. Dette er det hormon, der frigives under amning, og som opretholder strømmen af ​​mælk.

De aktive ingredienser cabergoline (Dostinex®) og bromocriptin (Pravidel®, Parlodel®) efterligner virkningen af ​​neurotransmitteren dopamin i hjernen, som har en hæmmende effekt på prolactinproduktionen. Dette stopper mælkeproduktionen. En anden aktiv ingrediens er metergolin (Liserdol®), som også øger virkningen af ​​dopamin, men også hæmmer effekten af ​​det prolactinfremmende messenger-stof serotonin.

Hvis der er et ønske om at støtte fravænning med medicin, skal dette drøftes med en læge. Tablettene tolereres forskelligt fra person til person. Almindelige bivirkninger af disse stoffer inkluderer søvnbesvær, hovedpine, svimmelhed og kvalme.

Hjemmesag

Nogle hjemmemiddler kan gøre afvænning lettere. Binding af brystet, f.eks. med en stram bh og følte afkøling. Quarkomslag kan også hjælpe med fravænning. Kvarken har en antiinflammatorisk og afkølende effekt. Det kan påføres direkte på huden eller på en klud og lade være i et par timer. Desuden en afvænningste, f.eks. lavet af salvie eller pebermynte.

Fravænning af te

Hvis du vil stoppe amning naturligt, kan du bruge salvie eller mynte-te til at hjælpe. Disse planter har antiinflammatoriske, smertestillende, antispasmodiske og beroligende virkninger. De siges også at have en mælkeproduktionsreducerende virkning. Det er bedst at drikke to til fire kopper hele dagen.

Der er også færdige "fravænningsteer" til salg. Disse indeholder normalt også valnødderblade og humlekegler. For at fremstille 100 g stille te selv kan du blande 20g valnødblade, 30 g humlekegler og 50 g salvieblade. To teskefulde af teblandingen bruges til en kop. Efter at have hældt kogende vand, skal teen stejle i 10 til 15 minutter.

Hvad kan du gøre ved fravænningssmerter?

Ved fravænning kan brysterne ofte være lubbe og smertefulde. Først og fremmest kan du prøve enkle hjemmemiddler for at få lettelse. Koldt kvarkomslag eller kålblade kan være behageligt. Antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen kan også hjælpe (se: Smertestillende medicin under graviditet).

På homøopatisk grundlag, "Phytolacca decandra”Ofte anvendelse. Den såkaldte pokeweed kan have en gavnlig effekt på betændte, smertefulde og hævede bryster. Men hvis smerten bliver værre, eller en betændelse bliver mærkbar, skal du bede en læge om råd så hurtigt som muligt.

Læs mere om emnet på:

  • Brystsmerter i graviditet - terapi
  • Smertefuld amning

Problemet mælkeproblemer

Mælkeoverbelastning er en ufuldstændig, smertefuld tømning af brystet. Dette kan forekomme når som helst under amning. De mest almindelige årsager hertil er ammeperioder, der er for korte eller sjældne eller forhindringer for dræning. Desuden kan stress, manglende søvn, forkert amningsteknik eller overproduktion af mælk udløse en mælkesyltetøj. Tårer på brystvorten giver bakterier mulighed for at trænge ind i mælkekirtlerne og formere sig let på grund af overbelastningen. En overbelastning af mælken bør derfor behandles så hurtigt som muligt, da dette ellers resulterer i en smertefuld brystbetændelse (Puerperal mastitis) kan passere.

Symptomer på blokerede bryster er en svulmende, smertefuld og undertiden rødmet bryst. Overfladen på huden kan være skinnende. Det kan også føre til en forstyrret mælkestrøm. Som regel vises symptomerne på begge sider og ledsages af en stigning i temperaturen.

Terapien med mælkeoverbelastningen består i at tømme brystet så ofte og fuldstændigt som muligt. Før man lægger på smertestillende midler som Ibuprofen eller paracetamol eller fugtige varme komprimerer på brystet kan være nyttige. Let tryk kan påføres det hærdede område under påføring for at lette dræning af mælk. Efter tømning kan brystvævet løsnes lidt med en let massage. Lægemiddelbehandling af den blokerede mælk er også mulig. På den ene side kan du reducere mælkeproduktionen (f.eks. Med bromocriptin eller cabergolin), eller på den anden side kan du fremme mælkelevering gennem den såkaldte "mælkdonationsrefleks" med en oxytocin-spray.

Læs mere om emnet på: Mælkehæmning - Hvad kan du gøre?

Fravænningens varighed

Fravænningen skal være blid og kan trække i uger til måneder. Mængden af ​​mælk og hyppigheden af ​​amning reduceres langsomt og erstattes med komplementære fødevarer. En pludselig ændring bør undgås. Men hvis pludselig fravænning er nødvendig, er det vigtigt at erstatte tømning af brystet, f.eks. ved at udtrykke med en brystpumpe og derefter langsomt reducere den for ikke at forårsage mælkeproblemer. Pludselig fravænning kan ofte føre til såkaldt mælkefeber, som bør forsvinde inden for 3 til 4 dage.

Du er måske også interesseret i dette emne: Vegansk diæt hos børn

Hvilke hormonelle ændringer forekommer ved fravænning?

Under amning producerer kvinder øgede niveauer af hormonet prolactin. Dette hormon fremmer mælkeproduktion og undertrykker samtidig kønshormonerne østrogen og progesteron. Derfor kan cyklusuregelmæssigheder forekomme under amning. Hvis ammestimuleringen ophører, falder prolaktinniveauet igen, og kønshormonerne kan frigøres igen uhindret. Det kan dog tage nogen tid, før den hormonelle balance kommer tilbage til det normale.

Læs mere om dette under: Menstruationsperiode.

Fravænning og din periode - hvad er forholdet?

Kvindens cyklus oprettes gennem interaktion mellem forskellige kønshormoner. Østrogenniveauet stiger i første halvdel af cyklussen og opbygger slimhinden i livmoderen. Derudover forårsager en kortvarig skarp stigning i østrogen ægløsning. Efter ægløsning øges hormonet progesteron for at gøre det muligt for et befrugtet æg at implantere. Hvis dette ikke sker, falder hormonniveauerne igen, og slimhinden i livmoderen udgives. Perioden kommer.

Under amning forårsager babyens amning, at hormonerne prolactin og oxytocin frigives. Disse hæmmer igen frigørelsen af ​​kønshormonerne østrogen og progesteron. Af denne grund er der normalt ingen regelmæssig cyklus under amning. Ægløsning og graviditet bør derfor heller ikke forekomme under amning. Imidlertid adskiller denne mekanisme sig fra kvinde til kvinde, hvorfor amning ikke er en sikker metode til prævention. Efter fravænning tager det nogen tid, før den hormonelle cyklus vender tilbage til det normale.