Alkohol under amning

introduktion

Mange kvinder ønsker at vende tilbage til alkohol efter den berøvelse, de oplever under graviditeten. Ikke desto mindre udgør alkohol også en risiko for barnet i ammefasen ud over graviditet Som en generel tommelfingerregel overføres alkoholkoncentrationen i moders blod til modermælken i næsten lige stort omfang og absorberes af barnet.

Da alkohol indebærer adskillige risici for den nyfødte, bør den om muligt undgås. Hvis der på trods af alt ønskes forbrug, skal der udføres omhyggelig og forudset planlægning for at sikre et tilstrækkeligt stort interval mellem alkoholforbruget og den næste ammeperiode.

Du kan finde mere information om emnet her: Opførsel under amning

Er alkohol tilladt under amning?

Forbrug af alkohol under amning anbefales ikke. Alkoholkoncentrationen i moderens blod overføres til modermælken i næsten identisk omfang, så den hverken reduceres eller filtreres på nogen måde markant og gøres mindre farlig. Alkohol er en fare for den nyfødte, selv i små mængder.

Hvis barnet har indtaget alkohol gennem modermælken, er dets organisme kun utilstrækkeligt i stand til at nedbryde det igen. De metaboliske processer, der er involveret i dette, tager meget længere tid hos en nyfødt end hos en voksen. Da modermælken har vist sig at være den bedste mad til barnet, og hvis moderen kan og gerne ammer, bør hun derfor undgå det i hele ammeperioden i betragtning af barnets velbefindende.

Hvis det på trods af risiciene er ønsket om alkoholforbrug, skal moderen sørge for, at der er et tilstrækkeligt langt interval mellem drikke og den næste ammeperiode. Et tidsvindue, der svarer til mængden af ​​alkohol, der er konsumeret, som er meget individuelt, skal overholdes for at give organismen tilstrækkelig tid til at nedbryde alkoholen fra mors blodbane og modermælk.

Kan jeg udtrykke på forhånd?

Der er en udbredt misforståelse om, at mælk, der allerede indeholder alkohol, kan pumpes og bortskaffes, og følgende mælk er sikkert for barnet og kan indgives. Faktum er dog, at alkohol leveres til mælk gennem moderens organisme, så længe alkohol kan måles i moders blod. Følgelig gennemtrænges mælken, der følger efter pumpning, også med alkohol.

Udtryk fremskynder på ingen måde fjernelsen af ​​alkohol fra modermælken. Kun tiden er den afgørende faktor, hvorefter modermælken igen kan klassificeres som sikker og fri for alkohol. Først når et tidsvindue svarende til den mængde, der tidligere er forbrugt, er gået, efter at alkoholindtagelsen er stoppet, og alkoholen er blevet helt nedbrudt i moderens cirkulation, betragtes mælken som ufarlig. Ingen pumpning er nødvendig for dette, så snart der ikke er mere alkohol i moders blod, kan det heller ikke længere påvises i modermælken.

Konsekvenser og skader på alkohol under amning

Alkoholforbrug under amning påvirker både mor og spædbarn og kan have mange konsekvenser.

På modersiden påvirker alkohol den hormonelle balance og reducerer indholdet af oxytocin, det hormon, der er ansvarlig for mælkeudkastningsrefleksen. Den reducerede mælkeflow skaber en blokering af mælken, der kan få brysterne til at se fyldigere ud.
I modsætning til den langvarige opfattelse af, at alkohol ville stimulere mælkeproduktionen, er det modsatte tilfældet. Mængden af ​​produceret mælk reduceres, især i de første fire timer efter indtagelse af alkoholholdige drikkevarer. Derudover drikker nyfødte mindre mælk, der indeholder alkohol, og dette kan påvirke hele ammeforholdet.
Teksturen og lugten af ​​modermælken ændrer sig også, hvilket kan være en grund til det reducerede indtagelse eller fuldstændige afvisning af modermælken hos barnet.

Interaktion mellem mor og barn kan også forringes under amning. Her påvirker alkoholen moderens psyke, hvorved irritabilitet og utålmodighed kan stige, og det bliver vanskeligere for barnet at røre ved brystet. En stærkere negativ indflydelse af alkohol på adfærd ses hos ammende kvinder, så de er mere modtagelige for forstyrrelser, langsommere og beruselse. Disse konsekvenser kan igen reducere moders opmærksomhed og gøre hende mindre modtagelig for børnesignaler og gøre det vanskeligt at handle korrekt.

I tilfælde af spædbørn påvirker alkohol derimod ofte deres søvnadfærd, og søvntiderne forkortes regelmæssigt. Derudover er søvnen mindre dyb, og babyen vågner lettere. Derudover er børn mere irritable og mere bange efter indtagelse af alkoholisk mælk. De skrigende faser forlænges. Disse virkninger findes især hos nyfødte og falder noget med stigende alder på barnet.
Hvis moren spiser meget alkohol, kan barnets vækst blive nedsat. Endvidere diskuteres de negative virkninger af alkohol på barnets motoriske udvikling. Der er ikke mange undersøgelser, der har set på de direkte virkninger af alkohol på spædbarnet. Imidlertid er den generelle anbefaling i mange lande at undgå alkohol fuldstændigt under amning eller at holde forbruget meget lavt med et passende interval inden det næste modermælksfoder.

Alkohol i mad

Kan jeg spise alkoholchokolade, mens jeg ammer?

Selv hvis praliner med stort set alkohol med høj procentdel kun spises i små mængder, overføres denne mængde alkohol også til modermælken. Alkoholindholdet i mælk ligner meget alkoholkoncentrationen i moders blod. Selv hvis man måske er tilbøjelig til at betragte denne lille mængde alkohol i kun få forbrugte chokolader som ubetydelig, er der i øjeblikket ingen mængde alkohol, der kan klassificeres som sikker for den nyfødte.
Derfor skal du afholde dig fra at indtage alkoholholdige chokolader, når du ammer, for at være på den sikre side. Hvis den ammende mor stadig ønsker at spise alkoholchokolade, bør der sikres et tilstrækkeligt langt interval mellem forbrug og den næste fodringssession for ikke at udsætte den nyfødte for alkoholrelaterede risici.

Læs mere om emnet: Diæt under amning

Er kage med alkohol tilladt under amning?

Som med alkoholholdige chokolader kan indtagelse af alkohol-infunderede kager under amning virke ufarligt på grund af den lille mængde luksus mad. Ikke desto mindre kan forbruget ikke klassificeres som absolut ufarligt. Da selv små mængder alkohol går over i modermælken, kan det påvirke barnet og få konsekvenser.
Dette påvirker især spædbarnets søvnadfærd, som kan forstyrres, selv med de mindste mængder alkohol. For at være på den sikre side, bør du ideelt set enten helt afholde sig fra at indtage luksus mad eller sikre, at der er tilstrækkelig tid mellem indtagelse af alkoholkagen og den næste ammeperiode eller pumpning.

Madlavning med alkohol under amning

Da alkohol kan påvirke babyen under amningen, bør den om muligt undgås. Selvom alkoholen ofte "koges af" på grund af dets relativt lave kogepunkt ved omkring 70 grader Celsius, tager det op til tre timer at fjerne al den tilsatte alkohol fuldstændigt. Hvis kogetiden er kortere, reduceres kun dele af alkoholen, og en betydelig del er tilbage i den tilberedte skål.

Da enhver mængde alkohol, der indtages af den ammende mor, går over i modermælken, bør den afskrækkes, hvis det er muligt. Selv de mindste mængder alkohol kan have indflydelse på babyen, og søvnadfærd kan især påvirkes. Den nyfødte søvn er især modtagelig for forstyrrende faktorer. Hvis du stadig vil lave mad med alkohol, anbefales det at holde et tidsinterval mellem forbruget af mad, der indeholder alkohol, og den næste fodringsenhed. Som et resultat kan kroppen igen nedbryde alkohol igen, og modermælken kan gives igen sikkert.