Øvelser for Dupuytrens sygdom

introduktion

Alle øvelser til Dupuytrens sygdom er rettet mod at fremme og bevare mobiliteten og elasticiteten af ​​bindevævet og musklerne i hænderne.

Det hånd er en meget fleksibel del af den menneskelige krop og formår ikke kun at gribe tunge genstande med stor kraft, men også at udføre præcist fint arbejde (f.eks. syning). Dette er vigtigt for vores daglige færdigheder. Så de skal bindevævsfibre i hånden er elastiske hans og en fejlfri bevægelse tillade.

Beskrivelse af sygdommen

Dupuytrens sygdom findes på palmar aponeurosis på håndfladen. Bindevevet hærder og vandrer i retning af flexors senerne på fingrene. Det første tegn på Dupuytrens sygdom er en mærkbar hærdning af håndfladen. Dette fører til et knirk i fingrene og en begrænsning af bevægelsen af ​​udvidelsen.

For at undgå behandling helt, skal man forhindre Dupuytrens sygdom. Til dette er viden om årsagerne relevant. For at gøre dette skal du læse: Årsager til Dupuytrens sygdom

Beskrivelse af den fysioterapeutiske intervention

Det er vigtigt at nævne det på forhånd ikke kun den berørte hånd skal udøves, hellere begge sider skal overholdes. Afhængig af sværhedsgraden af ​​Dupuytrens sygdom kan der være forskellige Øvelser en passende kan fjernes.

Det første mål med øvelserne er det Fremme og vedligehold fingerforlængelse. Permanent krumning af fingrene forkorter fingerbøjningsmusklerne. Bindevevet på håndfladen, som allerede er ar, bliver også mere og mere uelastisk og mindre og mindre kan trækkes. Så først skal man stamme disse strukturer finder sted. Dette sker over en længere periode og bør ikke være for kort.

I første øvelse sæt dig ned ved et bord og sætte Bagsiden af ​​hånden på bordpladen. Alle fingre er spredt fra hinanden og Fingernegle berør bordpladen. Midten af ​​håndfladen løftes lidt mod loftet, men fingerspidserne mister ikke kontakten med bordpladen. Hvis Dupuytrens sygdom har en finger, der er for begrænset til at komme til bordpladen, skal du bruge fingrene på den anden hånd til at skubbe den mod den. Afhængig af hvor langt du kommer, kan du rette din begrænsede finger.

I næste øvelse, står overfor Ansigt til væggen og støtte sig selv med Palmer på væggen fra. Dine arme er i niveau med skuldre og fattige er helt strakte. Begge håndflader er helt i kontakt med væggen, og fingrene spredes fra hinanden. Derefter lægger de pres på håndfladerne, som for at skubbe væggen væk. Det meste af trykket rettes og holdes på fingerspidserne. EN stamme ved håndled indtil underarm kan ske. Til Forøg denne øvelse, kan du ende med at stole på det Liste så spændingen på håndfladen øges. efter muskulatur og palmar aponeurosis er blevet udvidet, vi kommer til at styrke ekstensorfingrene.

På grund af den nedsat udvidelse ved Dupuytrens sygdom bliver disse muskler fingrene utilstrækkelig og skal derfor aktiveres igen. Så fingrene kan rettes i den modsatte retning. Først skal du sætte dig ned ved et bord og sæt det komplette Underarmen og håndfladen på bordet. Alle fingre er spredt fra hinanden og er under alle omstændigheder på bordpladen. Derefter løftes hver finger individuelt og holdes kort op. Det bemærkes her bare fingeren hæves. Resten mister ikke kontakten med bordpladen. Til en Stigning i træning at opnå, kan du løft alle fingre på samme tid og dette hold op.

Under næste øvelse, vi tager massivt gummi eller hårbånd at hjælpe. Den ene hånds fingre berører fingerspidserne. Hvis fingrene nu kommer til et punkt, placeres båndet omkring fingrene. Du skal nu sprede fingrene fra hinanden, så båndet glider mod dit håndled. Selv den svageste finger må ikke slippe op og skal være med. Denne opdeling af fingrene behøver ikke ske hurtigt, og båndet skal mates langsomt.

Aftale hos en hånds specialist?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

For at kunne behandle med succes inden for ortopædi kræves en grundig undersøgelse, diagnose og en medicinsk historie.
Især i vores meget økonomiske verden er der ikke tid nok til grundigt at forstå de komplekse sygdomme i ortopædi og dermed igangsætte målrettet behandling.
Jeg vil ikke slutte mig til rækken af ​​"hurtige knivtrækkere".
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig på:

  • Lumedis - ortopædi
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre kan aftaler kun foretages hos private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg beder om forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes på Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

Andre fysioterapiprocedurer

Ud over de uafhængige øvelser er der et par andre fysioterapeutiske øvelser Foranstaltninger mod Dupuytrens sygdom. På den ene side massage vævet bringes under spænding, og der er en forbedret blodgennemstrømning til området. Andre muligheder er Varmepakker eller a varmt håndbadhvilket fører til yderligere afslapning af hænderne. Som et resultat udvikler de forkortede flexormuskler en Nedsat bevægelse af fingerledene. Her håndtag fra Manuel terapi, mobiliser og lettet dem.

Resumé

Også med Dupuytrens sygdom aktiviteter fra hverdagen kan optages. Derfor er målet med fysioterapi det At fremme og opretholde mobilitet og elasticitet af bindevæv og muskler. Med uafhængig henrettelse af Øvelser, kan øves aktivt mod begrænsningen af ​​fingrene.