Varighed af en kapselrivning på fingeren
introduktion
En kapselrivning på fingeren er en meget ubehagelig affære. De berørte oplever pludselig en skarp smerte, der fortsætter med at pulse og leddet opsvulnes meget. En kapselrivning kræver behandling og skal straks præsenteres for en læge. Selv hvis de akutte symptomer kun varer et par dage med målrettet behandling, tager helingsprocessen for en kapselbrud flere uger.
Hvad der positivt påvirker en kapselrivning på fingeren
Umiddelbart efter skaden anbefales PECH-regimet for at holde hævelsen og smerterne i kontrol. P for pause betyder hvile, E for is rådgiver køling, C for kompression står for et kompressionsbandage for at forhindre hævelse og H for elevation for at reducere smerter og for at reducere blodgennemstrømningen i en kort periode.
Efter den akutte fase kan der træffes yderligere forholdsregler til fordel for at påvirke kapselrevnen. For at reducere hævelse og smerter er lægemiddelbehandling med smertelindrende, afsvækkende midler egnet. Disse kan påføres det berørte led i form af salver. Salver med ingredienser såsom ibuprofen, diclofenac eller acetylsalicylsyre har også antiinflammatoriske virkninger. Kapslen kan også afkøles fra tid til anden. Mens det plejede at rådes til fuldstændigt immobilisering af kapslen, ved vi nu, at målrettet fysioterapi har en positiv effekt på heling. Det tilrådes at passe på det berørte fingerled, men at bevæge leddet omhyggeligt flere gange om dagen. Dette hjælper også med at reducere blå mærker hurtigere.
Hvad der negativt påvirker en kapselrivning på fingeren
Healingen af en revet kapsel på fingeren kan påvirkes negativt ved fortsat at lægge kraftig belastning på det berørte led. Især kan overdreven kraft forhindre, at ledkapslen heles. Derudover kan afståelse fra behandling forårsage varig skade på den berørte kapsel. Hvis du fortsætter med at bevæge dig, eller hvis leddet er helt immobiliseret i lang tid, kan der opstå flexion eller forlængelsesmangel i det berørte led, og normal ledfunktion forstyrres.
Varighed af total helbredelse
Helingsprocessen for en kapselrivning på fingeren tager typisk flere uger.Ubehag, hævelse og smerte falder ned efter et par dage, især ved afkøling, blide forholdsregler (PECH-ordning). Ikke desto mindre skal den berørte kapsel vokse tilbage sammen i tilfælde af en revne, og det tager flere uger at heles.
Sygeorlovs varighed
En revet kapsel af en finger kræver hvile og beskyttelse under helingsprocessen bortset fra specifikke fysioterapirøvelser. Hvor længe en sygefravær er nødvendig for dette afhænger i vid udstrækning af jobbet og kravene. Hvis den berørte finger er stærkt stresset, skal den berørte person afskrives i flere uger, indtil den er fuldstændigt helet.
Normalt ville den pågældende kun være sygeorlov i en til to uger, og den behandlende læge ville forlænge sygefraværet i overensstemmelse hermed. Hvis du arbejder i et job, der er let på fingrene, kan du fortsætte med at arbejde med konservativ behandling straks.
Varighed af smerte / hævelse
Typisk kvælder vævet omkring leddet meget hurtigt og forårsager smerter og blå mærker. Disse symptomer varer normalt cirka en uge. Symptomerne kan lindres med målrettede foranstaltninger, såsom køling. Uden at skåne leddet kan hævelsen fortsætte, og det kan også smerterne, især når leddet flyttes.
Du skal afstå fra at træne, indtil kapselrevnen på fingeren er helet. Det kan tage et par uger for fuldstændig helbredelse. Selv hvis symptomer som hævelse og smerte falder efter et par dage, skal du være tålmodig, indtil ledkapslen er kommet helt tilbage. I denne helingsperiode skal specifikke fysioterapibevægelser foretages, ellers bør den berørte finger skånes. Det er bedst at spørge din læge under kontrol, når denne sport er tilladt igen.
