Tranebærkapslerne

Brugen af ​​tranebær i medicin

Tranebæret kaldes også tranebær på tysk. Tranebær har været brugt i medicin i flere århundreder. Da bæret eller planten her kun forekommer i Amerika, var dette i lang tid begrænset til de indfødte der. I de senere år har tranebæret haft en stigende popularitet i behandlingen med naturlige produkter.

Tranebæret siges at have positive effekter på urinvejsinfektioner. Selv med et højt kolesteroltal i blodet bør dette falde ved regelmæssigt forbrug. I kosmetik betragtes tranebæret som en beskyttelse mod aldring af huden. Derudover har tranebæret en antiinflammatorisk, anti-reumatisk, antipyretisk og frem for alt en antioxidant effekt på grund af forskellige ingredienser såsom C-vitamin eller flavanoider. Bæret kan f.eks. Konsumeres rå eller i en te. Indtil videre har undersøgelser hverken vist en fordel eller en ineffektivitet.

Indikationen

Den bedst kendte og mest almindelige indikation for brug af tranebær er urinvejsinfektion. På grund af dens forskellige ingredienser udvikler sygdommen sig bedre.

Desuden kan problemer med det kardiovaskulære system være en indikation for forbruget af tranebær. På grund af sin høje antioxidantvirkning tjener det som en beskyttende faktor mod progression af sygdomme, der er relateret til det kardiovaskulære system. Dette angår for eksempel forkalkning eller stenose af kar, såsom hjertets koronarkar.

Tranebær mod urinvejsinfektioner

Tranebær siges at have en positiv effekt på helingen af ​​urinvejsinfektioner. Hvis dette spises ofte ved akut sygdom, accelereres helingen.

Hvis bæret spises i en sund tilstand, er dette en beskyttende faktor mod urinvejsinfektioner. Virkningen er hovedsageligt baseret på ingrediensen proanthocyanidin. Dette hæmmer væksten og fastgørelsen af ​​skadelige bakterier i urinvejene og understøtter således immunsystemet i sit arbejde. Tranebæret har således en antiinflammatorisk og antibakteriel virkning.

Find ud af mere om emnet her: Urinvejsinfektionen.

Effekten

Virkningen af ​​tranebær i forhold til virkningen på urinvejsinfektioner er baseret på ingrediensen af ​​anthocyanidiner eller deres forløbere. Anthocyanidiner er bitre stoffer, der har en antibakteriel virkning. Dette stof findes i høje koncentrationer i tranebær. Selv med problemer i mave-tarmkanalen kan symptomerne lettes ved at bruge tranebær af samme grund.

Den nøjagtige handling er imidlertid ikke kendt. Det vides imidlertid, hvordan anthocyanidiner har en beskyttende virkning på det kardiovaskulære system. De er en effektiv opfangning af frie radikaler, der skaber oxidativ stress i kroppen og skader blodkarene. Ved at fange frie radikaler er der mindre skade. Denne proces understøttes af det høje indhold af C-vitamin, også kaldet ascorbinsyre. C-vitamin er også et reduktionsmiddel. Dette betyder, at den også fanger frie radikaler, så der er mindre oxidativ belastning, og karene er mindre beskadigede.

Læs mere om emnet her: C-vitamin

Bivirkningen

Generelt takket være deres naturlige oprindelse er tranebær sunde og lette at fordøje, hvorfor de har få bivirkninger. Bivirkningerne er også meget sjældne. De fleste af disse kommer også fra overdrevent forbrug, og det er derfor, at kortfristet fritagelse alene normalt lover en forbedring.

Anthocyanidinerne er bitre stoffer, som nogle mennesker ikke tåler godt, og som viser symptomer på intolerance. Dette er for eksempel mavesmerter, gas eller kvalme. Ved højt indtag kan nyresten også udvikle sig hyppigere. De fleste af dem er ufarlige. Med en spontan afgang kan det imidlertid føre til svær smerte. Hvis du spiser flere tranebær, når du allerede har nyresten, kan dette forværre tilstanden. Faren her er, at nyrestenene oversvømmes og blokerer for dræning af urin.

Tranebær kan også bremse blodkoagulationen. I nogle tilfælde kan dette have alvorlige konsekvenser, f.eks. Blødning i hjernen. Især mennesker med en koagulationsforstyrrelse eller blodtrykket koagulation bør diskutere dette med deres læge, inden de tager tranebær.

Virkningen af ​​tranebær på barnet under graviditet og amning er ikke blevet afklaret, hvorfor de ikke bør indtages i denne periode. Generelt er alle de bivirkninger, der er beskrevet, sjældne.

Hvornår skal der ikke gives tranebær?

Under nogle forhold anbefales brugen af ​​tranebær ikke og bør ikke gives. Hvis der allerede findes nyresten, skal de undgås for at forhindre dem i at vokse yderligere. Selv hvis tranebær eller deres ingredienser, såsom anthocyanidiner, er intolerante, anbefales det ikke at anvende dem, da dette kan forårsage problemer.

Specielle modskilte til administration af tranebær er imidlertid graviditet eller amning samt et allerede eksisterende antikoagulant eller en koagulationsforstyrrelse. Dette er nødvendigt, fordi virkningerne af et antikoagulant eller en koagulationsforstyrrelse kan være meget alvorlige. Virkningerne på barnet under graviditet og amning er endnu ikke kendt.

Læs også artiklen: Koagulationsforstyrrelsen.

Andre anvendelsesformer udover kapsler

Foruden kapsler kan ingredienserne i tranebærerne også optages i kroppen via en række andre former for påføring. Det er lettest at spise friske eller tørrede tranebær. Disse kan let købes i købmandsforretninger. De kan også tages i form af tabletter eller pulver.

Hvis du hælder varmt vand over tørrede tranebær, kan du nyde dem som te efter et par minutter. Tranebær bruges også som juice.

Doseringen

Doseringen eller den daglige dosis kan endnu ikke bestemmes på en velbegrundet måde. Der er ingen almindeligt accepterede doser, der er verificeret i studier. Derudover afhænger den maksimale daglige dosis meget af individuelle omstændigheder. Dette betyder, at tunge mennesker kan modtage en højere dosis end lettere mennesker. Den aktive ingrediens nedbrydes også hurtigere hos nogle mennesker end hos andre mennesker. Hvis du er i tvivl, er det værd at læse vejledningen til det respektive produkt omhyggeligt eller at spørge en læge om råd.

Er det høje dosis tranebærkapsler, der giver mening?

Nyttigheden af ​​højdosis tranebærkapsler skal stilles spørgsmålstegn ved. Dette skyldes, at tarmen på den ene side kun kan absorbere en bestemt mængde tranebær eller deres ingredienser på én gang. Dette betyder, at nogle af ingredienserne i kapslerne ikke absorberes af kroppen og udskilles uden at blive metaboliseret. På den anden side kan kroppen kun metabolisere en begrænset mængde af den aktive ingrediens på én gang. Dette betyder, at ikke alle tranebær, der er blevet fjernet ind i kroppen via tarmen, kan bruges effektivt. Måske kan en lille del af det gemmes til senere brug.

Prisen

Prisen på tranebærprodukter kan variere meget. Prisen på disse produkter afhænger blandt andet af, hvordan tranebærene blev forarbejdet, og hvordan og i hvilken mængde eller dosis de er tilgængelige.

De billigste produkter, såsom selve uforarbejdet bær, kan købes i mindre mængder fra omkring tre euro. De dyreste produkter er omkring 40 Eure, men fås derefter i større mængder og for eksempel i kapsler.

Alternativer til tranebær

Som et alternativ til tranebærene, i modsætning til de naturlige produkter, kan konventionel medicin med dets lægemidler overvejes. Nogle af disse er imidlertid ikke baseret på naturlige aktive ingredienser og kan vise andre mekanismer og bivirkninger.

I tvivlstilfælde bør hver person selv bestemme, hvilken type terapi der er bedst egnet til dem. For eksempel er der specielle antibiotika, der er egnede til brug i bakterielle urinvejsinfektioner. Statiner findes også. Disse reducerer andelen af ​​fedt i blodet og har således en beskyttende virkning på det kardiovaskulære system.

Der er også forskellige præparater eller juice til vitaminer og andre ingredienser.

Kan du tage tranebærkapsler under graviditet?

Der er ingen undersøgelser, der viser, at tranebærkapsler er skadelige for mor eller barn under graviditet. Dette formodes imidlertid fra tid til anden, hvorfor det tilrådes ikke at tage tranebærkapsler. Hvis du stadig ønsker dette, kan du tale med din læge om det.

Find ud af alt om emnet her: Graviditeten.