Nypet nerve på hoften

introduktion

Eksternt tryk, overdreven belastning eller dårlig holdning kan resultere i en klemt nerve på hoften, som manifesterer sig i forskellige klager, især i området for det respektive lår. Det meste af tiden er nerven ikke rigtig klemt, den er simpelthen irriteret. Lægen kan ofte stille diagnosen baseret på de beskrevne symptomer.

Hvis årsagen til den klemte nerve identificeres og rettes, er der normalt fuldstændig helbredelse. Dette kan dog tage flere uger, og der er en risiko for, at en nerve bliver fanget i hoften igen. Afhængig af udløseren kan dette dog forhindres i en vis grad.

Grundene

De mulige årsager til en indfangning af en nerve på hoften varierer og forbliver i mange tilfælde i sidste ende uklare. Der er ofte ikke kun en trigger, men snarere et samspil mellem forskellige faktorer, der fører til udviklingen af ​​klagerne.

Fedme er for eksempel en betydelig risikofaktor. Eksponering for høj kropsvægt fremmer udviklingen af ​​en indfangning af en nerve. Mangel på motion og svage kernemuskler, såsom dem, der findes hos mennesker, der sidder meget, øger også risikoen for at klemme en nerve i hoften.
En anden risikofaktor, der er favoriseret af ovenstående, er hofteartrose. Nervirritation kan udløses af de benede vedhæftninger, der undertiden opstår på leddet. Imidlertid kan unge, aktive og sunde mennesker også få en klemt nerve på deres hofte. På den ene side kan overdreven stress, for eksempel gennem styrketræning, føre til indfangning. På den anden side kan bukser, der er for stramme og et for lille bælte, udøve pres udefra i området i hofteleddet og forårsage de typiske symptomer.

Nogle læger er også af den opfattelse, at arv hos nogle mennesker har en øget risiko for at få en klemt nerve. Dette er imidlertid vanskeligt at bevise og kan derfor ikke betragtes som en selvstændig sag.

Find ud af mere om emnet her: Nerveskade.

Symptomer på en klemt nerve

Når en nerve klemmes eller irriteres, opstår symptomer ved nedsat funktion. I tilfælde af nervesystemer foretages der en grundlæggende sondring mellem dem, der løber fra hjernen til musklerne og overfører kommandoer såsom at bevæge benet og dem, der trækker fra de enkelte områder af kroppen til hjernen og videregiver information som smerter eller berøring.
Afhængig af hvilken slags nerve eller hvilke dele af en nerve der er forstyrret af en indfangning, kan der forekomme forskellige symptomer.

Med en klemt nerve på hoften er overførslen af ​​information fra det respektive ben til hjernen generelt kun forringet. For eksempel forekommer unormale fornemmelser såsom prikken, følelsesløshed eller "stifter og nåle" på låret. Derudover kan en klemt nerve på hoften også være meget smertefuld. Typisk beskrives symptomens smerte som brændende, når en nerv irriteres. En mulig indfangning af en nerve på hoften kan også erkendes af det faktum, at klagerne er afhængige af en bevægelse i hofteleddet og, afhængigt af benets position, bliver stærkere eller svagere eller for eksempel kun vises under stress, såsom når man går.

Mere information om emnet Nervesmerter finder du her.

Symptomer i låret

En klemt nerve på hoften manifesterer sig typisk som symptomer i låret. På den ene side kan der forekomme brændende smerter og på den anden side unormale fornemmelser som følelsesløshed eller prikken. Da hver nerve er ansvarlig for opfattelsen af ​​information såsom smerter eller berøring for et begrænset område af kroppen, er symptomerne typisk også begrænset til det respektive område.

Den nerv, der oftest påvirkes af en indfangning i hoften, forekommer derfor symptomerne på ydersiden af ​​låret. Derudover udløses symptomerne i låret primært, når man går. Liggende fladt med udstrakte hofter kan imidlertid også øge symptomerne. Bøjning af hoften på den anden side fører ofte til et fald i symptomer i låret.

Læs også artiklen: Meralgia paraesthetica.

Diagnosen

Diagnosen af ​​en klemt nerve på hoften stilles normalt af familielægen eller ortopæden på grundlag af patientens klager samt en målrettet undersøgelse af hofteleddet og muligvis ryggen. Lægen spørger, hvilke symptomer der er til stede, hvor længe de har eksisteret, i hvilket område de forekommer, om der var en trigger og hvad der intensiverer eller lindrer dem. Normalt er den typiske beskrivelse af symptomerne tilstrækkelig til at stille diagnosen.

Hovedformålet med den fysiske undersøgelse er at udelukke enhver bevis for en anden årsag til symptomerne, for hvilke yderligere diagnostik og påbegyndelse af en specifik terapi kunne indikeres, såsom hofteartrose (slidsygdom i hofteleddet). Hvis resultaterne af samtalen og undersøgelsen antyder, at en nerve i hoften indfanges som årsag til ubehag, giver yderligere diagnostik, såsom en blodprøve eller billeddannelse ved hjælp af røntgenstråler eller MR, ikke noget, da dette ikke ville have nogen konsekvenser for patienten.

Behandlingen

Når man behandler en klemt nerve på hoften, er det første spørgsmål, der skal afklares, om der kan identificeres en årsag, der førte til symptomens forekomst.

Hvis patienten for meget har overbelastet hofteleddet under styrketræning, er en træningspause den primære terapeutiske foranstaltning. Hvis udløseren var et bælte, der blev båret for tæt eller bukser, der var for stramme, ville en ændring af ekstra beklædning være hovedbehandlingsproceduren.
Hvis årsagen ikke er så klar, kan der dog træffes forskellige forholdsregler for at lindre ubehag og hjælpe nerven med at komme sig. Indledningsvis bør overdreven stress undgås, men sengeleje bør ikke overholdes. Korte regelmæssige vandreture er nyttige. Hvis smerten er så alvorlig, at bevægelse næppe er mulig, kan der tages et let smertemedicin i et par dage. Hvis du lider af ubehag på grund af den klemte nerve, især om natten, kan du prøve at lægge en pude under den, så en komplet hofteforlængelse undgås. Normalt aftager symptomerne inden for et par dage. Ellers skal lægen konsulteres.

Ud over akut terapi bør en mulig gentagelse af symptomerne også modvirkes på et tidligt tidspunkt. Fedme anbefales kraftigt at reducere deres kropsvægt, da dette er den bedste måde at forhindre gentagelse af nervefangreb på hoften. Derudover er det grundlæggende vigtigt, især for personer med et stillesiddende job, at være fysisk aktiv regelmæssigt for at forhindre nerveindfangning eller andre klager over muskel- og skeletsystemet så godt som muligt. Svømning, cykling eller stavgang er blandt andet velegnede.

Denne artikel kan muligvis også interessere dig: Tab i vægt ved at ændre din diæt.

Varigheden

Der kan ikke gives nogen generel erklæring om varigheden af ​​klagerne, der opstår, når en nerve klemmes i hoften. Hvis der er en klar trigger såsom et bælte, der bæres for stramt eller trykket på sikkerhedsselen under en lang biltur, falder symptomerne normalt inden for et par timer efter, at årsagen er rettet.

Ofte er symptomernes oprindelse imidlertid mindre klar, eller der er forskellige faktorer, der har ført til, at nerven klemmes i hoften. I sådanne tilfælde kan nerveirritationen og de deraf følgende klager vare i flere uger. Det er vigtigt at træffe foranstaltninger på et tidligt tidspunkt for at løse symptomerne.

Hvis der ikke er nogen forbedring, eller symptomerne bliver værre, indikeres en konsultation med lægen senest en uge.Hvis symptomerne på en klemt nerve ignoreres eller kun undertrykkes ved at tage smertestillende midler, kan permanent nerveskade være truet.

Hvad er meralgia paresthetica?

Meralgia paraesthetica er den medicinske betegnelse for en irritation af en særlig nerv i hofteområdet, der forekommer relativt hyppigt og normalt fører til typiske klager. Dette påvirker Lateral femoral kutan nervder oversættes som "kutan nerve i det ydre lår".

Denne nerve løber fra lændehvirvelsøjlen i området af bækkenet til låret. Det er kun let beskyttet af det omgivende væv på flere smalle punkter, som favoriserer mulig indfangning. Ud over eksternt mekanisk tryk kan fedme og overdreven stress på hofteleddet forårsage de typiske symptomer. Meralgia paraesthetica omtales undertiden som inguinaltunnelsyndrom.

Læs mere om emnet her Meralgia paresthetica.

Hvilke alternative sygdomme kan det være?

Ofte, hvis en nerve er fanget i hoften, er det ikke særlig tydeligt, så der kan være nogle alternative sygdomme bag den. Da nogle af disse kræver yderligere diagnostik og en anden behandling, er det vigtigt at skelne dem gennem den medicinske konsultation og den målrettede fysiske undersøgelse.

En mulig alternativ sygdom er slid i hofteleddet (såkaldt. artrose). Ældre påvirkes normalt af dette, og bevægelsesafhængig smerte forekommer i hofteledsområdet. Prikken og følelsesløshed som med klemte nerver er mindre typiske, men udelukker ikke slidgigt.
Det skal også altid huskes, at flere klager kan være til stede på samme tid, som muligvis kan påvirke hinanden.

En anden alternativ sygdom, der kan være bag symptomerne, er en herniated skive i lænden. Som med den klemte nerve på hoften, kan dette føre til ubehag og følelsesløshed i låret. Imidlertid er det område, hvor symptomerne forekommer, ofte forskellige. En herniated disk kan også forringe muskelstyrken.

En differentiering af de kliniske billeder er normalt mulig gennem en undersøgelse af lægen, selv uden brug af billeddannelsesprocedurer.

Symptomerne på en herniated disk - Find ud af mere om dette her.