HALVMEMBRANøS MUSKEL (M. SEMIMEMBRANOSUS)

definition

Den halvmembranøse muskel ligger på bagsiden af låret og hører til "hamstringmusklerne" der findes. Det strækker sig omtrent fra underkanten af bækkenet til lige under indersiden af knæleddet, hvor det fastgøres til den øverste indre skinneben. Når muskelen trækker sig sammen, bøjer den sig i knæleddet. Men det kan også have en støttende virkning, når man strækker benet i hoften, for eksempel når låret er bøjet.
Den halvmembranøse muskel får sit ekstraordinære navn fra sin lange, brede sene af oprindelse. Kun klart under dens oprindelse i bækkenet udvikler musklen en stærk muskelmage, før musklen med sin tynde, brede bane minder om en "membran".
Muskelens fastgørelsessene på skinnbenet repræsenterer en anatomisk berømt struktur: Udseendet af den bredt diversificerede fastgørelse på den øverste indre skinnben minder om en gåsefod, hvilket er grunden til, at denne struktur også blev benævnt anatomisk, nemlig som dyb sæt gåsefod ("Pes anserinus profundus"). På overfladen af dette danner sener fra tre andre muskler den overfladiske gåfod.

fungere

På grund af dens forløb understøtter muskelen bevægelse i både hofteleddet og knæleddet. i hofteled har han funktionen af a Streckers (Extensor) og adductor. En forlængelse i hofteleddet forekommer for eksempel når man forlænger det bøjede lår, men også når man står lodret. Adduktion er det latinske ord for Hæv opDen halvmembranøse muskel kan bringe det spredte ben tilbage op til kroppen.
i Knæled musklen understøtter diffraktion (Bøjning) og Indadrotation (Intern rotation). Med andre ord bevægelser, hvor underbenet føres mod låret, såsom når man står på et ben, eller underbenet vendes indad.

almindelige sygdomme

Hamstringmusklen kan beskadiges ved skade på Iskiasnerven ("Sciatic nerv") kan blive påvirket. Den nerv, der leverer den (N. tibialis), opstår fra den iskiasnerv. Hvis der er alvorlig skade, kan hele ischiocrual muskulatur på bagsiden af låret svigte. Således mangler modstanderens forlårmuskler, og smertefuld hyperextension af kneleddet kan forekomme Quadriceps femoris muskel komme.
Yderligere kan atleter opleve typiske muskelskader såsom overforbrug stamme, Revet hamstring eller mere komplet Muskeltåre komme. (Sene) irritationer kan også forekomme.
Muskelen er ikke en sygdom, men har en vigtig klinisk betydning i behandlingen af en foran Rivet korsbånd. Ved såkaldt "korsbåndskirurgi" er den mest udførte korsbåndskirurgi, senen til Halvkugle-muskler helt fjernet. Det "foldes" derefter flere gange og bruges som en stabil erstatning for korsbåndet i knæet. Hvis senen i hemi-senmuskelen ikke er stærk nok, eller af en eller anden grund ikke er tilstrækkelig til en korsbåndskirurgi, kan hemi-membranmuskels senen fjernes og indsættes som et alternativ.

Styrke og strække

I princippet alle øvelser, hvor forlængelse af benet intensiveret og således strækkes (knæ) flexorgruppen på bagsiden af låret. Klassisk opnår atleten dette ved at forsøge at nå tæerne med fingerspidserne med benene lige og ryggen så lige som muligt. Denne stretchingøvelse viser sig ofte at være meget ubehagelig og bør ikke overdrives!
Musklerne kan styrkes, især i motionscenteret ved hjælp af specielt designet udstyr. Alle øvelser, hvor knæleddet er bøjet (hvis nødvendigt med en modvægt) styrker den semi-membranøse muskel. (Såkaldte "ben biceps krøller")

synergister:
I hofteleddet:
Fladjern: Gluteus større og midterste muskler (Mm. Glutei maximus et medius), Biceps lårmuskel (M. biceps femoris), Hamstringsmuskel (M. semitendinosus)
adductors: Kam muskler (M. pectineus), kort og lang adduktor (M. adductor brevis et longus), god adductor (M. adductor magnus), lean muskel (M. gracilis)

I kneleddet:
flexor: Skræddersy muskel (M. sartorius), lean muskel (M. gracilis), Biceps lårmuskel (M. biceps femoris), Tohovedet underbenmuskulatur (M. gastrocnemicus)

antagonister:
I hofteleddet:
flexor: Iliac-lumbale muskler (M. iliopsoas), Skræddersy muskel (M. sartorius), Strammemaskine i låret (M. tensor fasciae latae), Firedoblet lårmuskel - lige del (M. rectus femoris)
bortførere: Lårstrækstrammer (M. tensor fasciae latae)glutes, små og mellemstore muskler (M. gluteus minimus et medius)

I kneleddet:
Fladjern: Firehovedet lårmuskel (M. quadriceps femoris)