Kramper i hænderne

definition

EN Krampe defineres som sammentrækningen (sammentrækning) musklerne i et bestemt område. Som regel er en krampe kortvarig og er derfor en permanent muskelkontraktion og en Muskelspasme at afgrænse.
Kramper i hænderne er for det meste med Smerte tilsluttet og fører midlertidigt til funktionsfejl.

Kramperne kan variere i sværhedsgrad fra person til person og har meget forskellige årsager.

Kramper kan opdeles i tre forskellige grupper, den såkaldte parafysiologiske kramper mest almindelig. Disse forekommer hos sunde mennesker under visse betingelser.
Der er også symptomatiske kramperder forekommer i forbindelse med en anden underliggende sygdom og idiopatiske krampeanfaldder ikke har nogen identificerbar årsag.

årsager

Det Årsager til kramper i hænderne kan være meget anderledes.

Oftest parafysiologiske kramper på grund af en funktionsfejl i Mineralbalance (Elektrolytbalance) af kroppen. Meste er mineraler Calcium og magnesium ansvarlig for forekomsten af ​​muskelspasmer.

En forstyrrelse af elektrolytbalancen kan f.eks kraftig svedtendens udløst, men også af Alkoholforbrug eller forstærket fysisk aktivitet.
En magnesiummangel favoriserer begyndelsen af ​​muskelkramper, da det spiller en vigtig rolle i Udvikling og afslutning af muskelkontraktioner spiller.

Ældre mennesker er især påvirket af muskelkramper, da mineralbalancen påvirkes af a lavere hydrering blive påvirket.
Også Gravide og overgangsalderen kvinder har ofte en ændret sammensætning af mineraler og kan lide af muskelkramper, som i modsætning til symptomatiske kramper ikke er forbundet med en sygdom.

Det symptomatiske kramper kan udløses af forskellige sygdomme. Som indeholder Circulationsforstyrrelser, muskelsygdomme, neurologiske lidelser og hormonelle forstyrrelser, som f.eks Diabetes mellitus.

Kramperne forekommer sammen med en blålig nuance af hænder og smerter på, så du kan klikke på den såkaldte Raynauds syndrom Clues. Dette er ofte relateret til grundlæggende reumatiske sygdomme på.

Også bestemt Medicin kan forårsage kramper i hænderne. Disse er frem for alt Kemoterapi medikamenter, antihypertensive stoffer og hormonelle prævention.

Ved at tage kortison

Muskelkramper er et hyppigt rapporteret symptom, når man tager kortison. Lægemidlet, der er rig på bivirkninger, kan have alvorlige virkninger på hormoner og metabolske processer i kroppen.
Elektrolytskift påvirkes også, og relative nærings- og mineralmangler kan forekomme. Forekomsten af ​​krampe indikerer en mangel i et stof involveret i muskelfunktion, som kan bestemmes ved medicinske blodprøver.

Kortison er et hormon, der produceres i kroppen i binyrebarken.
Kortison har mange vigtige roller i kroppen. Det er ansvarlig for den fysiske reaktion på stress og kontrollerer blodsukkerniveauet for at være i stand til at tilvejebringe energireserver i stressede situationer.
Derudover regulerer hormonet vand- og mineralbalancen og påtager sig vigtige opgaver i den inflammatoriske respons. Kortison har en antiinflammatorisk virkning.

Denne egenskab bruges til den terapeutiske anvendelse af kortison. Lægemidlet bruges hovedsageligt til inflammatoriske sygdomme, såsom reumatoid arthritis eller til overreaktioner af kroppen i sammenhæng med bronchial astma.

Hvis kortison tages som et lægemiddel over en længere periode, er kroppens reaktion på dette at reducere kroppens egen produktion i binyrebarken.

Hvis kortisonet nu trækkes tilbage eller i bedste fald langsomt afsmalnet, kan dette føre til en kortisonmangel. Så kan forskellige processer i kroppen ikke længere reguleres optimalt.

Hvis dette påvirker vand- og mineralbalancen, kan det føre til muskelkramper i hænderne eller i andre lemmer. Da magnesium primært er ansvarlig for muskelfunktion, kan det ekstra indtag af magnesium hjælpe med at lindre kramper.

Reumatiske sygdomme

Hvis kramperne i hænderne forekommer som en del af en underliggende revmatisk sygdom, gør de det ofte i forbindelse med den såkaldte Raynauds syndrom. Her er hænderne især under stress og med kold blålig farve og mærkbart kold.
Årsagen til dette er en Spasmer i blodkarene i hænderne og en deraf følgende dårlig blodcirkulation.

Masser Reumatisme patient lide Kramper i hænderne eller i fødderne og benene.
Tagningen af magnesium kan hjælpe med at lindre kramper og tilknyttet smerte.

Efter kemoterapi

Kemoterapi bruger meget aggressive medikamenter, der hæmmer væksten af ​​celler og får celler til at dø.
Disse lægemidler adskiller imidlertid ikke mellem kræftceller og raske celler. Derfor kan kemoterapi ud over tumorceller også skade raske celler, og afhængigt af hvor disse er placeret, kan patienten opleve symptomer.

Nerveceller er ofte beskadiget. Dette er hovedsageligt de små nerveender, som fx er i hænder eller fødder.

Symptomerne kan variere fra prikken til følelsesløshed og smerter. Kramper kan også være en mulig konsekvens. Disse symptomer forsvinder normalt på egen hånd efter afsluttet kemoterapi.

Til multipel sklerose

Multipel sklerose (MS) er en sjælden neurologisk sygdom, der kan forårsage adskillige symptomer overalt i kroppen. Muskelspasmer er imidlertid et typisk symptom på en progressiv MS-sygdom. I de fleste tilfælde forekommer sygdommen i tilbagefald, der udvikler sig gennem årene og forårsager mere og mere neurologisk skade. Dette fører til nerveskader, hvilket kan føre til svagheder, muskelkramper og på lang sigt lammelse i hele kroppens muskulatur.

Læs mere her om emnet: Forløbet af multipel sklerose

Med anstrengelse

Såkaldte paraphysiologiske kramper opstår ofte med øget anstrengelse.
Når du sveder mere, fjernes vand og mineraler fra kroppen, og balancen skifter.

Da mineraler også er ansvarlige for sammentrækning og efterfølgende afslapning af musklerne, kan dette føre til muskelkramper.

Specielt magnesium og calcium spiller en afgørende rolle.Calcium er udløseren til muskelsammentrækninger, og magnesium sikrer, at calciumet hurtigt kan optages i cellerne og derefter transporteres ud igen.
Så en magnesiummangel på grund af overdreven sveden resulterer ofte i muskelkramper.

Det regelmæssige indtag af magnesiumtilskud hjælper ofte, hvis der er øgede kramper i hænderne under anstrengelse. I tilfælde af en magnesiummangel er kroppen ikke i stand til at opretholde sin balance i muskelcellen, hvorfor muskelcellen kan blive ophidset og krampe, tilsyneladende uden årsag. De vigtigste foranstaltninger efter muskelanstrengelse og forekomst af kramper er fysisk hvile, afslapning, immobilisering, massage og strækning af de berørte muskler.

Læs mere om emnet på: magnesium

På grund af mangel på magnesium

Magnesiummangel er en af ​​de mest almindelige årsager til spontane muskelkramper. Det er ikke en farlig sygdom, men kun et relativt øget magnesiumbehov under muskelaktivitet. Med øget muskelarbejde spiser muskelcellerne og har brug for flere næringsstoffer, elektrolytter og mineraler. Selv med en afbalanceret diæt og tilstrækkelig tilførsel af magnesium kan øget muskelaktivitet føre til en pludselig magnesiummangel. På celleniveau opstår hyperexcitabilitet med en tendens til krampe fra selv små triggere. På hænderne kan endnu mere skrivning lægge en sådan ekstra belastning på musklerne og forårsage kramper.

Læs mere om emnet her: Disse tegn angiver en magnesiummangel

Symptomer

Afhængig af årsagen til kramper i hænderne kan de vises forskelligt.

En krampe er kendetegnet ved at være en ufrivillig sammentrækning af visse muskler kommer, som ofte er forbundet med smerter.

I området med hænderne påvirkes ofte flere fingre, som derefter kramper på samme tid og ikke kan frigøres alene på nuværende tidspunkt. Da smerten ofte er meget alvorlig, prøver de berørte ofte at frigive kramperne med den anden hånd og strække fingrene.

En krampe kan vare i forskellige tidspunkter og kan udløses af en lang række situationer. For nogle mennesker forekommer kramper hovedsageligt under stress og spændinger, for andre er de relateret til alkoholforbrug.

Ledsagende symptomer, såsom blålig misfarvning af hænderne eller kulde, kan være ledetråde til den såkaldte Raynauds syndrom hvilket fører til nedsat blodcirkulation.

Krampernes varighed

Kramper i hænderne kan være af forskellig varighed.
Et enkelt anfald varer overalt fra et par sekunder til et par minutter.

Afhængig af årsagen til kramperne forekommer de mere eller mindre hyppigt og kan afhænge af situationen. Hvor længe et sådant anfald vil vare kan ikke forudsiges.
Der er også individuelle forskellige forholdsregler for at lindre ubehag og forkorte spasmen.

diagnose

For at diagnosticere kramper i hænderne spiller den subjektive vurdering af patienten en vigtig rolle.
Det er vigtigt, at lægen finder ud af, om kramperne forekommer i visse situationer, f.eks under stress eller kuldeforekommer oftere.
Eventuelle underliggende sygdomme bør også spørges, undersøges og derved bekræftes eller udelukkes.

I de fleste tilfælde er en forskydning i mineralbalancen ansvarlig for kramper og indtagelse af magnesium og muligvis en Afstå fra alkohol forekomsten af ​​kramper kan forebygges eller i det mindste reduceres.

Er der en mistanke hormonelle lidelser eller grundlæggende reumatiske sygdommeså kan a Blodtælling Giv oplysninger om den nøjagtige diagnose.

terapi

Terapien for muskelspasmer i hænderne afhænger af den underliggende sygdom.
Når du er på efterforskning Circulationsforstyrrelser, hormonelle forstyrrelser eller neurologiske skader findes, skal de behandles, og dette skal føre til lindring af krampesymptomerne.

Ved kramper i hænderne, der opstår uden en kendt underliggende sygdom, tager Magnesiumtilskudat reducere hyppigheden og alvorligheden af ​​kramper.
Derudover finder patienterne forskellige metoder behagelige. At løfte hånden hjælper nogle, mens andre masserer eller strækker hånden for at lette smerten.

Hvis kramperne har en tendens til at forekomme i kulden, kan handsker med handsker give lettelse. Hvis du har en cirkulationsforstyrrelse, kan det være nødvendigt at tage visse medicin.

Kramper i hænder og ben

Ofte forekommer kramper ikke kun i hænderne, men også i Legshelst på tæerne.

Dette kan være tilfældet med forskellige underliggende sygdomme, men også med anfald uden nogen sygdomsværdi.
Hvis der er en magnesiummangel, sker det ofte, at ikke kun hænderne, men også benene påvirkes, da manglen findes i hele kroppen. Hænder og fødder påvirkes også ofte i Raynauds syndrom.

Kramper i hænderne under graviditet

Graviditet er en enorm byrde for kroppen og er forbundet med mange ændringer i kroppen og hormonbalancen.

Også det Balance af mineral- og vandbalance udsættes. Dette kan være årsagen til forekomsten af ​​kramper i hænderne.
Især en ændring i Calcium- og magnesiumbalance er ansvarlige for det. At tage magnesiumtilskud kan være meget nyttigt her og lindre symptomerne.

Men den øgede fysiske belastning, der medfører et øget behov for næringsstoffer, er også en årsag til kramperne.
Kramper forekommer mere og mere fra midten af ​​graviditeten, da stressen øges med barnets vægt.