Rivne muskelfibre i maven

definition

En brudt muskelfat på maven er en skade på Magemuskler. Dette opnås normalt gennem fysisk aktivitet og ofte gennem Sport, forårsaget. Når en muskelfiber sprænger, forårsager den enorme belastning på muskelvævet skader på muskelfibrene. Fibre rives af.
De fleste af dem har følt et par små muskelfibrtårer på deres egne kroppe - en smertende. Den næste indledende fase af den oprevne muskelfiber i maven er Abdominal muskel belastning.

En revet muskelfiber, som også kan omtales som sådan i sportsmedicin, er større med hensyn til skadeomfanget og frem for alt mere smertefuld. Muskelfiberrivningen kan forekomme i de lige og skrå magemuskler, hvilket signifikant påvirker symptomerne og den efterfølgende begrænsning af bevægelse. Som med alle muskelfiberrivninger er hovedprioriteten i maven at beskytte musklerne (så langt som muligt) og nok tid til gendannelsesprocessen.

årsager

Årsagerne til en revet muskelfiber i maven kan være mange, men de har altid én ting til fælles - det Overforbrug af magemuskler.

Læs mere om emnet her overtræning

Både under sport og under forhold, som belaster musklerne på en overdreven og unaturlig måde, kan musklerne rive.

En sådan betingelse er f.eks graviditet eller en sygdom som stærk hoste. For eksempel er sportsgrene, der især understreger magemusklerne Fodbold og tennisfordi med kroppen konstant rykkende bevægelser udføres. Eventuelle temperatursvingninger kan føre til tilsvarende sportsskader, især om vinteren, hvis du ikke varmer op, før du træner eller spiller udendørs.
Også kl Styrketræning Forskellige muskelgrupper kan blive såret, herunder mavemusklerne. Hovedfokus er på øvelser, hvor musklerne skal løfte mere end deres egen kropsvægt, hvilket især er tilfældet i bodybuilding.

Læs mere om emnet her Abs træning

Aftale hos en sportsortopæisk specialist?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Som en lidenskabelig atlet har jeg specialiseret mig i behandling af sportssygdomme for professionelle og hobbyatleter.
Fokus er derfor på sygdomme i muskler, sener og led.

For at kunne behandle med succes inden for ortopædi kræves en grundig undersøgelse, diagnose og en medicinsk historie.
Især i vores meget økonomiske verden er der ikke tid nok til grundigt at forstå de komplekse sygdomme i ortopædi og dermed igangsætte målrettet behandling.
Jeg vil ikke slutte mig til rækken af ​​"hurtige knivtrækkere".

Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Rivne muskelfibre i maven fra hoste

Normalt kan magemusklerne modstå den spænding, der udvikler sig i mave- og brystmusklerne, når du hoster. Efter et stykke tid kan det ske, at patienter rapporterer ømme muskler i maven, som i værste fald kommer fra en mindre belastning. En muskelfiberrivning kan kun forekomme i sjældne tilfælde.
Musklerne er designet til at modvirke tilstrækkelig hverdags- og naturbelastning. Hvis musklerne er svækkede, eller hvis de påvirkes på en speciel måde, kan dette reducere deres styrke - som nogle gange kan være tilfældet under graviditeten. Efterhånden som maven bliver større, strækkes magemusklerne i stigende grad. Hvor godt hun håndterer det, kan variere fra kvinde til kvinde. Hvis der imidlertid udvikles en hoste under graviditet (for eksempel. en tør hoste, hvor frekvensen af ​​hoste øges meget), kan musklerne endelig blive overvældede og skal give efter for belastningen.

Læs mere om dette emne på: Rivne muskelfibre i maven

Rivet muskelfiber i underlivet på grund af graviditet

Under graviditet er maven stresset som ingen anden del af den kvindelige krop. Bindevevet, huden, men også musklerne skal tilpasse sig det voksende barn. Der kan opstå forskellige problemer, hvoraf de fleste er forårsaget af overdreven strækning. Ud over strækmærker og hældende bindevæv efter fødsel er muskelproblemer ikke ualmindelige under graviditet.
Musklerne bliver svagere med tiden og giver i nogle tilfælde ned på belastningen, for eksempel hvis der er en sygdom forbundet med en stærk hoste. Magemusklerne kunne have udholdt en af ​​disse omstændigheder i deres svækkede tilstand, men i kombination er vævet undertiden overvældet - det kommer til en ekstremt smertefuld muskelfiberrivning i babyens mave. De berørte kvinder har normalt ikke andet valg end at skille sig ud af skaden. Derudover bør det voksende barns helbred sikres i tilfælde af smerter i maven.

Læs mere om dette emne på: Rivne muskelfibre i maven

Symptomer

Symptomerne på en brudt muskelfiber i maven ligner dem som ved andre muskelskader. Det forekommer pludselig smerte i maven, som dog kan lokaliseres korrekt i musklerne af de fleste af de berørte og ikke føles som sædvanlige mavesmerter.
Smerten er bevægelsesafhængig og går tilbage, så snart den tilsvarende muskel er immobiliseret. Patienter beskriver smerten ved en revet hamstring som meget intensiv, stikkende og vedholdendefordi magemusklerne deltager i de fleste af kroppens bevægelser. For eksempel Smertefuld vejrtrækning forekomme.
Fordi magemusklerne er arrangeret parvis, forekommer smerte symptomerne normalt på den ene side. Den nøjagtige lokalisering af smerten giver også information om det muskelområde, hvor (lige eller skrå magemuskler) skaden er til stede.

diagnose

Hvis der er mistanke om en revet muskelfiber i magemusklerne, er en definitiv diagnose undertiden ikke så let. Den pågældende person skal bestemt informere den behandlende læge situation rapport, hvor smerten først optrådte. Den detaljerede afhør af patienten hjælper lægen med at få en idé om skaden og til at drage konklusioner om den påvirkede muskler at trække.

Dernæst kan lægen undersøge maven. Han er opmærksom på de klassiske tegn på en revet muskelfiber: hævelse og rødme, bump, Buler og Blå mærker. Dette er især synlig ømhed magemusklerne.
Den primære billeddannelsesmetode er Ultralydundersøgelse Brugt. Det er især velegnet til blødt væv og kan kortlægge defekter i musklerne på en enkel og patientvenlig måde. I tilfælde af komplekse skader, a MR-billeddannelse bør overvejes, men dette anbefales ikke til gravide på grund af manglen på studier.

Lokalisering - højre / venstre / i midten

Magemusklerne består af forskellige dele: de skrå og de rette muskler. De skrå magemuskler løber i forskellige lag langs mavesiden. Især med Sideværts bevægelser vil skrå muskler Brugt. For eksempel, hvis der er et slag tennis fremstillet, hvor overkroppen er kraftigt drejet, kan dette føre til skader, hvis der er utilstrækkelig opvarmning, eller hvis der er for meget kraft påført.
De lige muskler løber på den anden side på maven, hvor navlen er centrum. I trænet tilstand danner det den såkaldte Vaskebræt. Ved Rette op af overkroppen eller ved Løft bevægelser af benene fra en liggende position, anvendes de lige magemuskler mest.

Muskeldelene spændes i forskellige grader under forskellige bevægelser og kan i overensstemmelse hermed isoleret blive såret af hinanden. Dette skaber derefter en specifikt lokaliseret smerte, der giver ledetråde til musklerne, der er påvirket af fiberrivningen.

Varighed

Helingstiden for en revet muskelfiber i maven kan variere fra patient til patient og afhænger i vid udstrækning af patienten Sygdomsadfærd og tidligere træningsstatus sammen. De, der passer godt på sig selv og undgår smertefulde bevægelser så meget som muligt, fremskynder bedring betydeligt. Mennesker med let træne magemuskler har også en god chance for, at vævet kommer sig hurtigere end mennesker med en normal opbygning.
Alt i alt er det meget vanskeligt at immobilisere magemusklerne, hvorfor det normalt udføres af en 4- til 6-ugers helingsproces kan antages. Gnidning af anti-inflammatoriske salver muligvis ikke fremskynder opsving af muskelvæv, men det kan reducere smerter, hvilket gør skade på tilstanden mere håndterbar.

Læs mere om her Varighed af en muskelfiberrivning generelt

behandling

En revet muskelfiber i maven adskiller sig ikke fra andre muskelskader med hensyn til dens grundlæggende symptomer, men behandles forskelligt eller næppe overhovedet. Mange af behandlingsmulighederne er udeladt for magemusklerne, såsom kompression af det berørte muskelvæv eller konstant afkøling. Der er også en komplet immobilisering af magemusklerne ikke muligt, fordi med mange almindelige såvel som vitale bevægelser (for eksempel. At trække vejret) mavemusklerne bruges.
Patienten er fri til at gøre det uafhængigt antiinflammatoriske salver at ansøge. Selvom dette ikke fremskynder regenereringen af ​​muskelvævet, kan det forekomme i forbindelse Betændelsesreaktion reduceret eller stoppet, hvilket er ansvarlig for den akutte smerte. Hvis en hoste er årsagen til ubehag, skal den også behandles. På voldsom smerte og især under graviditet, kan og bør konsulteres en læge.

Læs mere om her Terapi af en revet muskelfiber generelt

Tapning af en revet muskelfiber i maven

Tapning bliver mere og mere almindeligt Spændingsstater og Sportsskader anvendt, så der også blev udviklet teknikker til magemuskler. Bånd er selvklæbende plaststrimler, der påføres overfladen af ​​kroppen og er beregnet til at aflaste eller støtte musklerne. Ofte Muskelforløbet spores mellem dets oprindelse og dets indsætning, som det er tilfældet med tapning af magemusklerne.
Skulle de laterale / skrå magemuskler medtages Kinesiotape® støttes, limes strimlen på fra ryggen eller rygsøjlen, kører sideværts og parallelt med lysken. EN anvendelse på begge sider her er vigtigt for at undgå udvikling af yderligere spændinger.

I tilfælde af de forreste / lige magemuskler er båndene også fastgjort i henhold til deres forløb, dvs. parallelt med hinanden, på begge sider af navlen. Horisontale striber kan også bruges som en mulighed.

Du kan få båndene fra specielt uddannede fysioterapeuter eller læger har den vedhæftet eller selvstændig arbejde. I sidstnævnte tilfælde tilrådes det at studere praksis i detaljer på forhånd at informere og ideelt at gennemføre et tilsvarende kursus.

Yderligere information findes på vores hjemmeside Tapning af revne muskelfibre

Homøopati for en revet hamstring

Hvis du vil, kan du også støtte helingen med homøopatiske midler.