Ryg i hovedet

introduktion

Næsten alle lider af hovedpine mere eller mindre ofte i deres liv.
Som med alle hovedpine, inklusive hovedpine bagpå, er årsagerne for det meste ufarlige og skyldes sjældent en farlig eller ondartet sygdom.

årsager

Spænding

Spænding i nakke- eller kænemuskler er den mest almindelige årsag til smerter i baghovedet og hovedpine generelt. Mens kæbespænding normalt udløses ved at slibe tænder om natten, er årsagerne til nakkespænding sandsynligvis ensidig belastning på ryggen og nakken eller mangel på træning på grund af overvejende stillesiddende arbejde.

Men hvorfor fører spænding overhovedet til hovedpine? Denne mekanisme skyldes, at spændingen stimulerer nervesystemer, der transmitterer smerter til hjernen. Det mest effektive middel til spænding i kævemusklerne er at bruge en bidbeskyttelse om natten. Halsspænding lettes bedst gennem træning, afslapningsøvelser og anvendelse af varme.

Læs mere om emnet: Spænding i nakken

Psykosomatiske årsager

I princippet kan psykologisk udløst smerte eller andre klager forekomme i næsten alle dele af kroppen. Hovedet, og især bagsiden af ​​hovedet, påvirkes især ofte. Psykosomatisk betyder, at klager udløses af psykologisk stress.

Hvis smerten vedvarer i en længere periode på flere uger, skal du kontakte en familielæge eller en neurolog. Han eller hun kan diskutere, om smerten er mere udtalt i visse situationer, og om der er andre symptomer, der kan tyde på en bestemt årsag til smerten.

Læs mere om dette emne: Psykosomatik

Cervikal rygsyndrom

En anden mulig årsag til smerter i baghovedet er livmoderhalssyndrom (CervicocephalgiaDette refererer til smerter, der stammer fra livmoderhalsryggen og udstråler til hovedet. Stråling i kæben eller ansigtet er også muligt. Derudover kan der være færre problemer med syn, hørelse eller slukning. Imidlertid er cervicocephalgia ikke en diagnose, bare en beskrivelse af symptomerne.

Årsagerne kan være gliderede skiver på cervikale rygsøjler, deformerende sygdomme i rygsøjlen, såsom spondylose, spondyloarthrosis, ukovertebral artrose eller spild af muskler (atrofi) af nakkemusklerne. Et neuroma i de leverende nerver kan også tænkes, en godartet tumor i cellerne, der fungerer som myelinskeder, der omgiver nerveprocesserne.

Læs også: Cervikal rygsyndrom

Occipital neuralgi

En anden mulig årsag til ryghovedpine er den såkaldte occipital neuralgi, som undertiden også benævnes occipital syndrom. Den occipital lob er den bageste del af hjernen. Med denne sygdom er smerten faktisk begrænset til bagsiden af ​​hovedet. Årsagen er kronisk nervesmerter, som manifesterer sig i primært ensidig smerte på bagsiden af ​​hovedet og øvre hals. Smerten kan også følge forløbet af den påvirkede nerve og dermed stråle mod øjet.

Situationssmerter i baghovedet

Smerter ved berøring

Hvis smerterne i baghovedet kun forekommer eller overvejende ved berøring, er et blå mærke den mest sandsynlige årsag. Som hovedregel er bagsiden af ​​hovedpinen, der kun opstår ved berøring, ikke en grund til bekymring og vil forsvinde på egen hånd efter et par dage.

Afkøling eller påføring af smertestillende midler og antiinflammatoriske salver kan give lindring og fremskynde helingsprocessen. Hvis smerten stadig er til stede og kun intensiveres ved berøring, skal en læge konsulteres. Dette kan fx ved hjælp af en CT-scanning udelukke mere alvorlige konsekvenser såsom blødning inde i kraniet.

Smerter, når du ligger

Hvis smerten i baghovedet udelukkende eller overvejende forekommer, når du ligger, skal du specifikt teste, om dette kun er tilfældet, når du ligger på ryggen eller også når du ligger på din side.
Førstnævnte antyder sandsynligvis, at bagsiden af ​​hovedet er mærket - for eksempel fra et fald eller bagenden af ​​hovedet, der støder ind i en fast genstand - og smerterne ved liggende skyldes blot trykket på blå mærket. Hvis smerten vedvarer uanset liggestillingen og forsvinder efter at have rejst sig, er årsagen mest sandsynligvis i cirkulationssystemet. Hvis symptomerne ikke forbedres mærkbart inden for en til to uger, anbefales det at se en læge.

Ryg i hovedet smerter under en forkølelse med hoste

Ofte er smerter i baghovedet forbundet med en forkølelse og hoste. Smerten skyldes normalt, at influenzainfektionen har svækket kroppens vandbalance - i disse tilfælde hjælper de sædvanlige hjemmemedicin mod influenza: drik meget, klæd dig varmt og om nødvendigt tag smertestillende midler som ibuprofen eller paracetamol.

Lokaliseringssmerter

Smerter i knoglen

Kraniet er undertiden involveret i udviklingen af ​​smerter i baghovedet, hvis klagen er baseret på en ulykke (traume). Normalt består dette af at falde på bagsiden af ​​hovedet eller stødde bagsiden af ​​hovedet mod en solid overflade. Ulykker som dette kan være vanskelige: Hvis offeret lider af en blødning, blør det normalt meget kraftigt og alarmerer offeret og hans omgivelser, så en lægeundersøgelse normalt udføres med det samme.

På den anden side, hvis bagsiden af ​​hovedet ikke blødder, betyder det ikke det uforbeholdne helt klare: Nogle gange forårsager hårde bankbrud brud på kraniets knogler eller blødning inden i kraniet, som ikke er synlige udefra, men desto mere farlige. Hvis faldet eller stødet var meget voldsomt, eller hvis den pågældende føler andre symptomer udover smerterne (f.eks. Kvalme, synsforstyrrelser), skal et hospital besøges så hurtigt som muligt! Der kan knoglerne undersøges for brud med en CT-scanning, og blødning i kraniet kan udelukkes på samme tid.

Smerter bagpå hovedet og nakken

I mange tilfælde er smerter i baghovedet forbundet med nakkesmerter. Dette skyldes, at spændinger i nakkemusklerne er den mest almindelige årsag til ryghovedpine. Personer med ensidig fysisk anstrengelse eller overvejende stillesiddende arbejde (især kontorjob) er især udsatte for risiko for nakkespænding. Men utilstrækkelige soveforhold (madras af dårlig kvalitet, uegnet pude) kan også forårsage spændinger i nakken.

Når spændingen først er der, forsvinder den sjældent på egen hånd. Uden tilsvarende forbedringer i miljø- og / eller arbejdsforholdene forbliver smerterne ofte permanente og kan undertiden begrænse livskvaliteten for de berørte. Det er derfor vigtigt at forbedre miljøforholdene i den forstand at eliminere årsagerne.

Det betyder: på kontoret skal du ændre din siddeposition oftere og stå oftere op i et par minutter; Få behagelige, passende madrasser og puder, og undgå om muligt ensidig belastning på ryggen og nakken (tunge håndtasker er også risikofaktorer!). Derudover hjælper varme (f.eks. I form af kirsebærstenpuder), bevægelses- og afslapningsøvelser og massage.

I meget sjældne tilfælde kan meningitis (betændelse i hjernehinden) forårsage kombinationen af ​​smerter i baghovedet og nakkesmerter. De fleste af de berørte udvikler derefter en yderligere feber og oplever foruden nakkesmerter også stigende nakkestivhed. Da denne sygdom er en nødsituation, skal du handle straks og søge lægehjælp!

Du kan også være interesseret i dette emne: Aktivt behandlingskoncept til nakkesmerter

Ensidig smerte i baghovedet

Hvis smerterne i baghovedet overvejende eller udelukkende er på den ene side, kan dette have forskellige årsager. Den mest åbenlyse forklaring er, at du faldt eller ramte den side af hovedet. Hvis du ikke kan huske en sådan situation, er det mest sandsynligt, at ensidig belastning har ført til ensidig spænding i nakkemusklerne, som nu manifesterer sig i form af ryghovedpine.

I sjældne tilfælde skyldes smerter i venstre eller højre side af hovedet også på mastoiditis (betændelse i mastoidprocessen i den temporale knogle), der har udviklet sig på gulvet i en otitis media. Derefter er der normalt andre forkølelsessymptomer ud over smerten. Teoretisk kan en tumor naturligvis forklare den ensidige ryg i hovedpinen, men du skal være opmærksom på, at dette kun er tilfældet med meget få mennesker, der er berørt.

Ryg i hovedssmerter med andre symptomer

Smerter bag i hovedet med svimmelhed

Hvis smerter i baghovedet ledsages af svimmelhed, skyldes det normalt en ufarlig årsag. I langt de fleste tilfælde er spændinger i nakkemusklerne udløseren til symptomerne. Derefter hjælper husremedierne og konverteringsforanstaltningerne beskrevet ovenfor normalt. Selvom det teoretisk er muligt, at en tumor står bag kombinationen af ​​occipital hovedpine og svimmelhed, er dette kun tilfældet med meget få mennesker, der er berørt - så der er ingen grund til alarm!

Kun hvis svimmelheden er vedvarende i en længere periode på mindst en til to uger, skal du foretage en medicinsk undersøgelse for at være helt sikker.

Læs mere om emnet: Hovedpine og svimmelhed

Ryg i hovedet smerter med kvalme

Hvis smerterne i baghovedet er ledsaget af kvalme, findes årsagen normalt i det neurologiske spektrum. Den ekstra forekomst af feber og / eller stiv nakke antyder meningitis (meningitis) og bør føre til øjeblikkelig hospitalisering! I denne sygdom udvikler symptomerne sig relativt hurtigt inden for få timer.

Hvis derimod en gradvis stigning i symptomer kan mærkes over en længere periode på flere uger, er det mere sandsynligt, at årsagen er øget intrakranielt tryk. I meget sjældne tilfælde kan dette også udløses af en tumor, men som regel findes en langt mere ufarlig årsag. Hvis du har gentagne hovedpine med kvalme, skal du også tænke på en migræne. I dette tilfælde skal du konsultere en neurolog for at bekræfte mistanken og begynde passende lægemiddelterapi.

Læs mere om emnet: Hovedpine med kvalme - hvad står der bag?

Andre årsager

Der sondres mellem en primær hovedpine, som inkluderer migræne og klynghovedpine.

Sekundær hovedpine er forårsaget af en anden sygdom eller en specifik trigger, såsom traumer, en hjernesvulst eller blødning i hjernen. Desuden kan en lang række medikamentklasser forårsage hovedpine som en bivirkning.

Subarachnoid blødning

En vigtig differentieret diagnose er subarachnoid blødning. Arachnoid (Edderkop hud) er den ydre af de to indre, bløde meninges (Leptomeninx). En blødning i det subarachnoide rum hælder således ind i rummet mellem hjernehinderne og hjernen, idet arachnoidet ligger tæt på hjernen. Årsagen til denne arterielle blødninger er normalt brud på en aneurisme. Som med post-coital hovedpine forekommer pulserende hovedpine, som normalt starter meget pludseligt og har en meget stærk intensitet, så de også kaldes udslettede hovedpine.

Derudover forekommer nakkesmerter og stiv nakke (meningisme) og der kan være et kortvarigt, midlertidigt tab af bevidsthed. Symptomer, der forstærker mistanken om subarachnoid blødning er også tegn på intrakranielt tryk, opkast, et fald i blodtrykket og en ændring i vejrtrækning og pulsfrekvens.

På lang sigt kan dette resultere i alvorlige neurologiske svigt, og subarachnoid blødning repræsenterer i sidste ende en særlig form for slagtilfælde. I denne henseende er subarachnoid blødning altid en medicinsk nødsituation, der kræver øjeblikkelig behandling.

Smerter i baghovedet som en indikation af en tumor?

Mange hovedpinepatienter bekymrer sig for, at en tumor kan være bag deres symptomer. Kun i en ekstrem lille del af sagerne er der faktisk tale om en alvorlig sygdom. En tumor synes mest sandsynligt at være en mulig årsag, hvis smerterne i bagsiden af ​​hovedet vedvarer i en lang periode og er særlig alvorlige om natten. Ud over smerten oplever de berørte normalt andre symptomer, såsom synsforstyrrelser. Hvis dette er tilfældet med dig, skal du konsultere en læge for at være sikker på at afklare mistanken.

Læs mere om emnet: Tumorsygdomme

terapi

Oprettelse af bedre arbejds- og soveforhold samt bekæmpelse af spænding ved hjælp af bevægelses- og afslapningsøvelser er en god måde at lindre baghovedet på, når spænding er årsagen til smerten.
Massage kan også hjælpe med at løsne musklerne. Varme fremmer blodcirkulationen og modvirker dermed også spændinger. Så behandl din hals på en varmt vandflaske eller en kirsebærstenpude, den vil takke dig for det!

Du er måske også interesseret i dette emne: Hovedpine terapi

Varighed

En generel erklæring om varigheden af ​​smerter i baghovedet kan ikke afgives på grund af de mange mulige årsager. Hvis smerterne, som i de fleste tilfælde, er baseret på muskelspænding i nakke- eller kæbeområdet, sker der ofte en forbedring, når årsagen er blevet erkendt, og der er foretaget en passende reaktion (f.eks. At indstille en bedre siddeposition på kontoret til nakkespænding, om natten brug af en Bitesikring til kæberafstivning).

Hvis en ulykke (normalt et fald på bagsiden af ​​hovedet) kan identificeres som årsagen, varer symptomerne normalt mellem et par dage og to uger. Senest på dette tidspunkt anbefales det at konsultere en læge.