Højre underarmssmerter
introduktion
Årsagerne til underarmsmerter kan være alsidig være, men er i de fleste tilfælde på én Forkert eller overbelastning tilskrives musklerne. Smerten er hovedsageligt forårsaget af manuelle arbejdere eller atleter Konsekvens af mekanisk belastning af hænder eller underarme. Det er ikke ualmindeligt, at kronisk smerte gør det vanskeligt eller endda umuligt at udøve et erhverv eller forfølge sportslige mål.
Læs også følgende artikel: Rivne muskelfibre i underarmen
En grundig diagnose og overholdelse af terapiplanen, som i nogle tilfælde også inkluderer fuldstændig beskyttelse af ekstremiteterne, er i centrum for en vellykket terapi. Opstår ofte træningsrelateret smerte underarmene på siden, der lægger mere stress på individet, dvs. på højre side for højrehåndtere og til venstre for venstrehåndere.
I dette kapitel ønsker vi at fokusere på højre underarmssmerter. Noget mindre almindelig end overforbrug af underarmen kan Sygdomme i skulderleddet, af Cervical rygsøjle eller endda indre organer Årsag smerter i højre underarm. Når diagnosen en sygdom også er fra reumatiske Tag formcirkel i betragtning.
Oversigt over mulige sygdomme
Vi starter med de stressrelaterede sygdomme i højre underarm, som naturligvis er mere almindelige hos højrehåndtere end venstrehåndede.
En velkendt sygdom, der forårsager smerter i underarmen, er tendinitis, kendt som tendovaginitis i medicinsk terminologi. En seneskede er hylsteret, der omgiver en sene, giver det svæveevne og garanterer slidfrit arbejde. Imidlertid fungerer beskyttelsessystemet ikke korrekt under alle forhold og er undertiden overbelastet i tilfælde af store og ikke-fysiologiske belastninger. Især kan langvarig brug af computere eller værktøjer, men også under visse sportsgrene eller omfattende spil af musikinstrumenter føre til betændelse i senehætter og dermed bevægelsesafhængig smerte i underarmen og lokal hævelse og rødme.
Årsagen til tendinitis er normalt en langvarig og indtil da uvanet stress, som forekommer, når man starter en ny sport eller lærer et nyt musikinstrument. I tider med intensiv brug af smartphones forekommer et klinisk billede særlig den såkaldte SMS-tommelfinger, der er en betændelse i det første sene rum.
Andre stressrelaterede sygdomme, der kan ledsages af smerter i underarmen, er tennisalbue og golfer albue samt olecranon bursitis. I disse sygdomme stråler smerten fra albuen til underarmen. De nævnte kliniske billeder diskuteres mere detaljeret senere.
Når du bliver ældre, er det mere sandsynligt, at du har en anden form for træningsrelateret smerte, kaldet slidgigt. Dette er en tilstand, der er kendetegnet ved overdreven slid på ledoverfladerne, som er ledsaget af symptomer på ledssmerter, hævelse og stivhed. Slid er foretrukket af vedvarende og intensiv belastning af en samling, forkert holdning og ujævnheder, såsom dem, der opstår efter helede knoglebrud.
Inflammatoriske processer i forbindelse med kronisk ledbetændelse kaldes arthritis. Leddinflammation, som den forekommer ved reumatoid arthritis, en sygdom fra den revmatiske gruppe, kan påvirke næsten hvert led i kroppen og forårsage smerter i underarmen. Reumatoid arthritis bør overvejes, hvis der ud over underarmens led også påvirkes andre led, og rødhed og hævelse af de berørte dele af kroppen forekommer.
Hvis smerter i underarmen opstår som et resultat af stærke kræfter, bør en brud på en af de to underarmsben ulna og radius eller håndledet overvejes. Da knoglefrakturer normalt er forbundet med svær smerte og blå mærker samt betydelige bevægelsesbegrænsninger, er det i det mindste let at mistænke for et brud. Det skal følges hurtigt op med passende radiologisk billeddannelse.
Den mest almindelige brudte knogle hos mennesker er bruddet på radius nær håndleddet. Det forekommer især når du falder på den strakte hånd. Den radiale hovedfraktur, en anden almindelig brud, er mest resultatet af at fange et fald med en udstrakt albue. Dette bryder det radiale hoved, det vil sige den del af egen nær albuen, der er involveret i dannelsen af albueleddet.
Læs mere om dette under Radialt hovedbrud
fraktionerne af midterste del af underarmen er mindre almindelig og forekommer normalt i tilfælde af massiv vold, for eksempel i forbindelse med en trafikulykke. I den såkaldte Parrying fraktur det er sådan et brud på den midterste underarm. Her er ulna og radius ofte involveret på samme tid. Parrying fraktur er en defensiv skade og forekommer, når man forsvarer sig mod påvirkninger fra for eksempel baseball flagermus eller lignende.
Læs også om dette Underarmsbrud
Andre kvæstelser, der kan forårsage smerter efter anvendelse af kraft på underarmen er Stammer underarmens muskler Blå mærker eller Forstuvninger af de involverede led (håndled, albueled).
Læs også om dette Muskelstamme, kontusion, forstuvning
Organsygdomme er sjældent årsagen til smerter i højre arm. Dette punkt vil blive forklaret mere detaljeret nedenfor.
Smerter efter lokalisering
Udvendig smerte - tennisalbue
Smerter på ydersiden af højre underarm kommer primært fra tre muskelgrupper, der er ansvarlige for bevægelse af hånd og albue. Dette er de lange ekstensormuskler i håndleddet og fingrene samt flexor-musklerne på albuen. Disse muskeldele kører på ydersiden af underarmen og kan forårsage ubehag ved overbelastning, hvilket kan forværres af visse bevægelser, såsom drejning af håndled eller underarm, bøjning af fingrene og strækning af albueleddet.
Overbelastning af de ydre underarmsmuskler forekommer hos højrehåndede mennesker, for det meste i højre arm og foretrækkes for eksempel af statisk holdearbejde, som forekommer når man bærer tunge vægter som kasser eller fyldte spande og dåser.
Desuden kan forkert holdning på computertastaturet føre til smerter på ydersiden af underarmen. Hvis tastaturets placering er indstillet for høj i forhold til kroppens højde, knækker håndledene, og som et resultat en unaturligt trang stilling af det samme, som anspænder ekstensormusklerne i håndleddet.
Når man cykler kan håndledene holdes i en lignende ufysiologisk, dvs. unaturlig position. Sadelpositionen skal justeres her om nødvendigt.
Smerter, der stråler fra ydersiden af albuen ind i underarmen, kan indikere en såkaldt tennisalbue
Læs mere om dette under Tennisalbue
Smerter på indersiden
Smerter på indersiden af højre underarm skyldes ofte tre andre muskelgrupper: Finger flexors, det Håndleds flexors og Drejning af muskler af underarmen, også kaldet rotatorer. Spændte fingerfleksorer gør ondt især når man strækker fingrene.
Overbelastning af denne muskelgruppe er som oftest resultatet af et langt greb, som det er tilfældet med Bære tunge kufferter eller tasker, når du laver husarbejde eller under lang og anstrengende arbejde med computermusen. Håndledets flexorer bruges primært med statisk holdearbejde som det gøres med bicepscruller i gymnastiksalen på håndvægte og barer. At bære tunge vægte og arbejde med bøjede håndled sætter også en belastning på håndledets flexorer.
Overbelastede muskler gør ondt, når man strækker håndleddet. Underarmens rotatorer bruges til at dreje bevægelser. Dette inkluderer arbejde med Skruearbejde, og tænde for tråde eller vandhaner. Spændte rotatorer gør ondt, når du drejer underarmen.
Hvis indersiden af underarmen gør ondt, når tommelen strækkes, en såkaldt Mobiltelefon- eller SMS-tommelfinger være årsagen. Tommelfingerens lange ekstensormuskulatur bruges, når du skriver på tastaturet eller berøringsskærmen og kan overbelaste, hvis mobiltelefonen bruges for meget.
På Højrehåndetder gør en masse arbejde med deres stærkere hånd, opstår der ubehag i overensstemmelse hermed højre side oftere.
Smerter på toppen
Smerter øverst på underarmen er normalt forårsaget af muskelgrupperne i sektionen udenfor / udenfor blev behandlet. Læs det relevante afsnit til dette (se ovenfor: Smerter på ydersiden)
Smerter i albuen
Tennisalbuen er en kronisk inflammatorisk tilstand ved indsættelse af underarmens muskler på den laterale humerale epikondyle, den laterale humerus, som er et par centimeter uden for albuen.
I golfers albuer er stedet for betændelse epicondyle medialis humeri, den midterste humerusben et par centimeter over albuen på indersiden. Ved begge sygdomme er der undertiden alvorlig trykssmerter i det berørte område, der ofte udstråler til underarmen, hvilket kan intensiveres ved at aktivere underarmens muskler, for eksempel når du lukker eller åbner en knytnæve.
Det antages, at en overbelastning af underarmens muskler, som for eksempel forekommer ved forkert udøvelse af punchsport (tennis, golf) eller ved brug af computere eller udskæringsredskaber, er ansvarlig for udviklingen af sygdommene.
Læs mere om følgende artikler:
- Tennisalbue
og - Golfer albue
Olecranial bursitis, en betændelse i albue-bursa, blev sommetider kaldt studerende albue i fortiden, fordi den fremmes ved at støtte albuen, som det forekommer, når man skriver på en skrivepude. Også her fører overbelastning af dele af armen til smerter i albuen, som kan stråle langt ind i underarmen. Alle de her nævnte sygdomme forekommer mere sandsynligt i armen, der er udsat for større stress i de nævnte aktiviteter. For højrehåndtere betyder det, at tennis- og golfspillers albuer samt olecranonbursitis har tendens til at forekomme på højre side.
Underarmsmerter som et symptom på et hjerteanfald
En livstruende tilstand, der kan forårsage smerter i armen, er Hjerteanfald. Man taler om et hjerteanfald, når det er Indeslutning af et af koronarfartøjerne til en Underforsyning af hjertemusklerne med blod og dermed med ilt kommer. Konsekvensen er en begrænset pumpefunktion af hjertemuskelen kombineret med den store risiko for pludselig hjertestop. De vigtigste symptomer på et hjerteanfald er pludselige og svære brystsmerter stråler ind i venstre armplus svimmelhed, kvalme, sved og frygt for død.
Imidlertid behøver disse symptomer ikke at forekomme i alle tilfælde. Selv store hjerteanfald kan kun udtrykke sig gennem en række andre, til tider meget mindre udtalt symptomer. Disse inkluderer smerter i underkæben, øvre del af mavesmerter, rygsmerter eller skuldersmerter. Der er smerter i højre underarm som en del af et hjerteanfald hellere Sjælden. Hjerteanfaldet er imidlertid en kimæret: som gjort klart ovenfor, kan den mest varierede klage forekomme med meget variabel intensitet. Selv hvis strålingen af smerter til højre arm er temmelig utypisk, skal der udføres øjeblikkelig, pludselig smerte, der stråler over hele højre arm i underarmen konsulterede en læge blive.
Læs også artiklen om emnet Hjerteanfald
En anden sygdom i de indre organer, hvis smerte kan stråle ind i højre arm, er Galdekolik. Denne lidelse går normalt med intens, trang smerter i højre øvre del af mavensamt kvalme og opkast.
Læs også artiklen om emnet Gallsten sygdom
