Frygt for skolen

Hvad er skoleangst?

Skoleangst er et barns frygt for at gå i skole. Dette kan skyldes lektioner, lærere og klassekammerater eller andre skolefaktorer.

Noget ved hverdagens skolehverv skræmmer barnet så meget, at de ikke ønsker at gå i klassen. Denne frygt påvirker ofte børnene fysisk, hvorfor de skiller sig ud på grund af mavesmerter eller lignende symptomer.

Hvordan kan jeg som forælder vide, om mit barn lider af skoleangst?

Sjældent siger barnet, at de er bange for skolen eller endda er fuldt ud klar over det. Derfor, hvis de fysiske symptomer er uklare, er det til lille nytte at spørge barnet, hvad problemet er. Hvis symptomerne vedvarer, bør forældrene derfor være opmærksomme på den sammenhæng, hvor de er særlig dårlige.

I tilfælde af skoleangst, for eksempel, føler børnene sig særligt dårligt før og efter skoletiden, mens de overhovedet ikke har problemer i løbet af ferien. Forældre genkender derfor kun skoleangst ved nøje at observere deres børn. I tvivlstilfælde kan en børnelæge eller psykolog hjælpe med sine diagnosemuligheder.

Læs mere om emnet nedenfor: Tilmelding til skolen

Ledsagende symptomer på skoleangst

En udtalt frygt for skole er ofte ledsaget af uspecifikke fysiske symptomer. Typisk for dette er:

  • mavesmerter
  • kvalme
  • Gastrointestinale problemer
  • en hovedpine
  • Søvn og koncentrationsforstyrrelser
  • Smerter over hele kroppen
  • Sengevædning hos børn

Især hos ældre børn og unge er der psykologiske symptomer såsom depressiv stemning, social abstinens eller spiseforstyrrelser.

Skoleangst kan derfor forårsage en lang række symptomer, som ofte er vanskelige at bestemme. Dette skyldes, at symptomerne er psykosomatiske. Dette er det udtryk, der bruges til at beskrive fysiske symptomer, der udløses af psykologisk stress.

I princippet kan ethvert tænkeligt symptom forekomme, og skoleangst kan derfor antage en lang række former. Men selvom der ikke er nogen fysisk sygdom som årsag til symptomerne, skal symptomerne på ingen måde undervurderes. De opfattes fuldt ud af børnene og indfanges ikke. Så de generer dem, som om der var en fysisk årsag.

Mavesmerter på grund af frygt for skole

Det langt mest almindelige symptom på skoleangst er mavesmerter. Det er ikke uden god grund, at psykologisk stress siges at "slå dig i maven", og især børn er meget modtagelige for gastrointestinale klager i denne henseende.

Hvis mavesmerter vedvarer og ikke er forårsaget af en akut sygdom, bør forældrene derfor tænke over psykologiske problemer såsom frygt for skole.

Er du interesseret i dette emne? Læs derefter vores næste artikel nedenfor: Mavesmerter hos børn

Hvornår har mit barn brug for professionel hjælp?

Hvis barnet lider af frygt for skole, psykologisk og / eller fysisk, tilrådes professionel hjælp. Hvis en sådan psykologisk stress forbliver ubehandlet, kan det ikke kun forringe skolens præstation indtil eksamen, men også gøre barnet modtageligt for psykologiske problemer senere i livet.

Derfor, hvis du har mistanke om frygt for skole, skal du i det mindste bede din skolepsykolog om råd. Dette kan derefter beslutte, om behandling af en læge giver mening.

Hvad kan du gøre ved frygt for skole?

Når man overvinder frygt for skolen, er det vigtigt at finde årsagen og om muligt afhjælpe den. For eksempel, hvis barnet er bange for skole på grund af sociale konflikter, er fokus på forsoning med den anden part.

Ofte er dette ikke så let, da meget få børn udvikler frygt for skole på grund af enkle argumenter. Normalt ligger mere komplekse problemer som mobning eller ulempe fra en lærer bag frygt for skole.

For at løse disse konflikter skal andre forældre og lærere normalt høres. Hvis frygt for fiasko er årsagen til at nægte skole, skal barnet også modtage psykologisk pleje. Målet er at styrke selvværd og fjerne den irrationelle frygt for, at verden ville ende, hvis karakteren var dårlig.

Familie og lærere skal bringes om bord, da de ofte lægger pres på barnet og således bidrager til frygt for fiasko.

En god kontaktperson til enhver form for skoleangst er skolepsykologen, som findes i de fleste skoler. Denne person kan ikke kun passe barnet, men også koordinere studerendes og læreres arbejde.

Du kan læse mere nyttige oplysninger om dette emne i vores næste artikel under: Terapi og hjælp til børn og unge med adfærdsproblemer

I hvilket omfang kan homeopati hjælpe med dette?

Der er ikke noget specifikt middel til skoleangst hverken i homeopati eller i konventionel medicin, da det er et psykologisk problem. Men især homøopati tilbyder mange muligheder for at lindre mental lidelse og berolige barnet. Dette kan hjælpe med at overvinde angst som en supplerende foranstaltning.

Eksempler på anvendte stoffer er Argentum nitricum (Sølvnitrat) til panik og frygt, Gelsemium sempervirens (gul jasminbusk) for nervøsitet og Lycopodium clavatum (Bärlapp) med for store krav og stress.

Den følgende artikel indeholder mere information om dette emne. Læs mere om dette under: Homeopati for angst

Hvor længe varer frygt for skole?

Varigheden af ​​skoleangst afhænger meget af årsagen og sværhedsgraden. Som regel forsvinder den ikke af sig selv. Hvis det dog genkendes hurtigt, og triggerne bekæmpes, kan det forsvinde igen efter et par uger.

Men hvis udløseren vedvarer og gnager ved barnets fysiske og mentale helbred, kan frygt for skole forværres og vedvare, indtil barnet har brug for professionel hjælp.

Hvad er prognosen?

Prognosen adskiller sig fra barn til barn, og der er derfor ingen generelt relevante oplysninger.Det vides imidlertid, at de to faktorer alder og sværhedsgrad af skoleangst har en afgørende indflydelse på prognosen.

Børn under 11 år med kun små begrænsninger har en behandlingssucces på over 90%, så de kan normalt "helbredes" af deres skoleangst. På den anden side er ældre børn med en mere alvorlig form mere tilbøjelige til at udvikle en slags personlighedsforstyrrelse på grund af deres frygt for skole, som vil ledsage dem hele deres liv. Selvom frygt for skole forsvinder på et tidspunkt, forbliver den psykologiske svækkelse.

Hvor kommer frygt for skole fra?

Der er mange grunde til frygt for hverdagens skoleliv. Næsten hvert barn er undertiden bange for at gå i skole, for eksempel lige før en prøve eller en eksamen. Dette skal adskilles fra konflikter, der medfører permanent frygt for skole og kan gøre barnet syge over tid. Dette er normalt enten social eller præstationsrelateret frygt.

Typiske sociale konflikter er for eksempel mobning, frygt for at blive flov, frygt for en lærer eller lav selvtillid og de problemer, der er forbundet med den. Børnene er bange for disse situationer i hverdagens skoleliv og føler ikke, at de er op til de sociale udfordringer. Især genert og forbeholdt karakterer er tilbøjelige til denne sociale frygt.

For mere information, se: Konsekvenser af mobning

En anden form for skoleangst opstår fra presset til at udføre, som børn oplever fra lærere, forældre eller endda sig selv. Eksamenssituationer udløser en ægte panik hos disse børn, og de er meget bange for fiasko.

Dette kan være forårsaget af strenge forældre og lærere og tidligere dårlige skoleprestationer, men børn med gode karakterer er også ofte bange for eksamener, hvis de lægger sig selv under for meget pres. Meget usikre eller meget ambitiøse børn er især tilbøjelige til denne form for skoleangst.

Meget ofte er børn, der lider af læsnings- og staveproblemer, også bange for at gå i skole. Stress fra potentiel fiasko gør dem aggressive og triste.

Du kan læse mere om dette emne: Årsager til adfærdsproblemer hos børn

Hvordan diagnosticeres skoleangst?

Diagnosen af ​​frygt for skole stilles normalt af en børnelæge eller børnepsykolog eller psykiater. Anamnese, dvs. undersøgelse af symptomer og omstændigheder, er afgørende.

Ud over denne detaljerede drøftelse med lægen gennemføres fysiske og psykologiske undersøgelser for at få et omfattende billede af barnet og hans situation og udelukke andre årsager til problemerne.

Er der en test for skoleangst?

Som en del af den psykologiske vurdering af barnet kan forskellige test bruges til at registrere den psykologiske stress i forbindelse med skolen. Eksempler inkluderer procedurer, der illustrerer barnets generelle mentale sundhed og intellektuelle præstationer. Kun et par af disse prøver er specifikke for skoleangst.

Den ene er den såkaldte SAT-test, hvor børnene vises 10 billedbræt, og de bliver bedt om at fortælle noget om de præsenterede situationer. Undersøgeren kan fokusere samtalen på de typiske aspekter ved skoleangst og vurdere børnenes svar i overensstemmelse hermed.

Denne procedure blev allerede udviklet i 1970'erne og skal derfor tilpasses den aktuelle skolesituation og udvides til at omfatte nogle aspekter. Testingen er derfor altid en kombination af standardiserede testprocedurer og deres modifikation og fortolkning af en erfaren læge eller psykolog sammen med resultaterne af de andre undersøgelser.

Skole frygt i folkeskolen

I princippet kan skolebørn i alle aldre udvikle en frygt for skole. Årsager og karakteristika er forskellige hos yngre børn end hos ældre børn. I folkeskolen er næsten alle børn overvældet, i det mindste oprindeligt. Dette kan skyldes klassekammeraterne, lærerne eller klassen selv.

Socialt usikre børn har for eksempel det vanskeligt at tale foran deres klassekammerater og bidrager derfor lidt til klasseværelset. De er bange for at blive kaldt, ligesom fælles aktiviteter. Barnet skal først lære at håndtere skolens krav, og læreren skal specifikt opmuntre og lindre sådanne børn.

Nogle lærere har den modsatte effekt på børn i denne alder og kan udløse skoleangst ved særlig streng opførsel og høje ydelseskrav. Dette betyder ikke, at en sådan lærer er dårlig, da de fleste børn har brug for strenge regler som struktur. Men det er netop i denne alder, at der ofte er følsomme studerende, der let er skræmt og udvikler en frygt for skole.

Argumenter med klassekammerater forværrer dette problem. Grundskoleelever er derfor især tilbøjelige til angst i skolen. Heldigvis er det let at behandle og overvinde hos børn i denne alder, da det sjældent er et udtryk for en dybere psykologisk byrde.

Er du interesseret i dette emne? Læs derefter vores næste artikel nedenfor: Mobning i folkeskolen

Skoleangst i ungdomsårene

I hverdagen i skolelivet ser de unge sig udsat for helt andre krav end grundskoleelever. Lektioner er vanskeligere, presset for at udføre er højere, og de sociale strukturer i puberteten er mere komplekse. Hvis skolefrygt udvikler sig i denne sammenhæng, er disse normalt dybere end i grundskolealderen.

Prestationsrelateret frygt for skole er baseret på den unges frygt for fiasko. Dette er et udtryk for lavt selvværd og derfor et psykologisk problem, der kan have mange årsager.

På den anden side frygter socialskolen resultatet af omgang med klassekammerater, hvilket kan være meget vanskeligt i denne alder. De unge søger deres plads i samfundet, og de svagere er udelukket. Aggression, gruppepress og behovet for at høre til resulterer i mobning og udstødelse. Et så anspændt forhold til de andre studerende er årsagen til skoleangst for mange unge.

Er skolefrygt og skolefobi den samme ting?

Skolesangst og skolefobi er ikke den samme ting. Udtrykket skolefobi er vildledende, da det ikke betyder frygt for skole, men frygt for adskillelse fra plejere (for eksempel. til forældrene).

Et skolefobisk barn vil derfor ikke gå i skole, fordi det derefter ville blive adskilt fra familien og ikke fordi de er bange for skolen. En skolefobi, hvor separationsangst er problemet, adskiller sig således fra en skolefrygt, der udløses af skolen.

Læs den næste artikel om emnet i hverdagens skoleliv på dette tidspunkt: Skoleår

Anbefalinger fra redaktionen

Yderligere generel information kan også være af interesse for dig:

  • Læringsproblemer
  • Terapi mod dysleksi
  • mobning