Fjern strækmærker

Synonymer i en bredere forstand

Strækmærker, striae distensea, striae gravidarum, striae rubrae

Engelsk: strækmærker, striae, stripping af graviditet

introduktion

Under graviditet kan den mekaniske stress og hurtig strækning af huden forårsage revner i huden. Disse strækmærker kaldes også strækmærker (Striae gravidarum). Det påvirker hovedsageligt dele af kvindens krop, såsom mave, bagdel, lår og bryster. Disse revner er placeret i det subkutane væv og er uoprettelige og forsvinder ikke. I begyndelsen er striberne for det meste blårøde. Efter et stykke tid falmer strækmærkerne igen, men forbliver stadig eksternt synlige som lyse ar. Cirka 70-90% af gravide kvinder er påvirket af strækmærker. Hovedårsagen er svagt bindevæv, som er fysisk disponeret. Imidlertid favoriserer flere graviditeter, fedme og lidt fysisk aktivitet også udviklingen af ​​strækmærker.

terapi

der Strækmærker kan ikke længere fjernes, når de er der, bør man frem for alt tage forebyggende handling. Målet med terapi senere kan kun være at påvirke ardannelsen positivt. Dette kan gøres på den ene side ved målrettet kropspleje af de berørte regioner, f.eks. Ved påføring af lotion eller i mere alvorlige tilfælde af en Laserterapi eller en kryoterapi (Kold behandling) ske.
Fremme også regelmæssigt sport, Bindevævsmassager og skiftende brusere for at forbedre hudfarve. Lægemiddelbehandling er ikke mulig.

Hvad er mulighederne?

Da strækmærker er Ar i det subkutane væv handlinger er en fuldstændig fjernelse, der ikke længere er synlig udefra fra strækmærker ikke muligt. Dog sigtbarhed striben formindskes og falmer. Det er også effektivt at forhindre strækmærker under graviditet med cremer, olier og massage. Der er flere måder at fjerne strækmærker på. En af de letteste er sandsynligvis at anvende specielle Arets salver og olier. Også tager zink skal have en støttende virkning og blegne strækmærkerne. En anden metode er det Micro-needlinghvor små nåle rulles over huden med en dermaroller. Dette favoriserer en bedre absorption af aktive ingredienser fra salver og fremmer således hudregenerering. Denne procedure bruges allerede i arbehandling og kan også bruges derhjemme uden problemer. Anvendelsen af ​​er ikke særlig smertefuld ultralyd. Målet er at sætte metabolske processer i huden i bevægelse, hvilket også fremmer beredskab for aktive stoffer i vævet. Der er desuden muligheden for strækmærker med et laser at behandle. Princippet ligner fjernelse af en tatovering

Fjernelse af strækmærker med laserterapi

En måde at fjerne strækmærker på, men også konventionelle strækmærker, er den Laserterapi. Laserbehandling kan forbedre farven og størrelsen på striberne. Afhængig er resultatet af behandlingen fra de oprindelige fund. Som med alle forholdsregler mod strækmærker, kan laserbehandling også bruges ikke en fuldstændig fjernelse løfte. Under laserbehandlingen rammer små lysglimt de berørte områder af huden. Dette stimulerer den naturlige helingsproces i vævet, nye celler dannes, og regression af beskadiget hud tilskyndes. Da kun små områder af huden behandles flere sessioner, normalt tre til fem, nødvendige for komplet behandling og for optimale resultater. det er ingen anæstesi eller indlæggelse nødvendigt til ansøgningen. Efter hver laserbehandling kan der være rødme eller hævelse i de behandlede hudområder, men dette varer normalt kun en uge. Som med at fjerne tatoveringer, kan behandlingen være lidt smertefuld, men dette kan afhjælpes med en afkølende gel.

Fjern strækmærker med hjemmemiddel

Der er adskillige hjemmemedisiner, der kan minimere strækmærker og strækmærker og reducere farvekontrasten lidt. Selvfølgelig er en vigtig regelmæssig og kontinuerlig brug hjemmet retsmidler for at opnå succes.
En metode er det Massage ind med høj kvalitet, koldpresset olivenolie, som du kan købe i ethvert supermarked. Olivenolien kan opvarmes lidt på forhånd, inden den påføres huden i cirkulære bevægelser.
Et andet hjemmemiddel er brugen af komprimerer. En håndfuld tilføjes Dames mantel urt hæld varmt vand over det, og lad det stejle i 10 minutter. Derefter gennemvædes en klud i dette bryg. Kompressen skal påføres de berørte områder i 15 minutter to gange om dagen.
Ligeledes a selvfremstillet skrælning Reducer strækmærker. Derfor sukker eller brutto salt med en god olie blande. Derefter masseres denne skrælning ind i de berørte hudområder og skylles til sidst med vand. Skrælningen kan bruges op til tre gange om ugen.
Regelmæssige hjælper også Skiftende brusere og bevægelse i form af Utholdenhedssport i processen med at stimulere blodcirkulationen. Dette får huden til at se fastere og sundere ud.

Fjern strækmærkerne ved hjælp af cremer

Der er mange cremer på markedet, der reklamerer for at fjerne eller reducere strækmærker og strækmærker. De adskiller sig hovedsageligt i pris. Det er vigtigt at vide, at gennem eneste anvendelse af cremer strækmærker ikke fjernet måske. De kan højst minimeres lidt. Den regelmæssige brug af cremer giver huden tilstrækkelig fugtighed og i kombination med masseringsbevægelser øger blodcirkulationen i huden. Dette resulterer i sundt, fastere hud. Når du køber en fløde, skal du altid sørge for, at den først og fremmest er naturlige ingredienser baseret og uden konserveringsmidler er. Dette forhindrer hudirritation og kan behandles optimalt af huden. Cremer der Aloe vera indeholder, donere meget fugt og har også en afkølende effekt. På apoteket kan du også få specielle salver og cremer, som med regelmæssig brug formodes at visuelt minimere ar.

Hvad er de respektive omkostninger?

Omkostningsområdet for måder at fjerne strækmærker er op meget store. Ved Hjemmesag er sandsynligvis den billigste. For eksempel koster en selvfremstillet skrælning fra salt / sukker og olivenolie omkring 3-4 € og har en holdbarhed på ca. 1 måned og hvis den bruges 3 gange om ugen.
Kontrast brusere og træning er på den anden side i overtagelsen ledig.
Prisområdet for cremer og salver er derimod lidt større. En enkel, god bodylotion fra apoteket koster ca. 4€. For cremer af højere kvalitet, der er specielt formuleret til strækmærker, går priserne op til 50€ pr. rør. I mellem er alle tænkelige priser mulige.
Microneedling med en dermaroller kan udføres professionelt på lægekontoret eller derhjemme. Følgelig kan behandlingen være mellem 80-450€ pr. behandling.
Omkostningerne ved laserbehandling for at fjerne strækmærker er de højeste. Afhængig af hvilken praksis der ønskes, kan en session tage op til Koster € 200 og en samlet behandling op til € 4000.

Hvad er metodernes respektive succes?

Grundlæggende skal det forhøjes på forhånd, at enhver person eller enhver kvinde har en individuel hudtekstur og reagerede således med succes på de respektive metoder på forskellige måder. For en kvinde er regelmæssig brug af cremer, salver og hjemmemiddel til at falme strækmærkerne. For den anden kvinde er metoder som mikronedling eller laserbehandling nødvendige. Derudover er det vigtigt, når du vælger metoden hvor udtalt strækmærkerne er i begyndelsen, så en succes kan ses. Det Microneedling og laserbehandling føre til en hurtigere synlig succes end hjemmemedicin, cremer og salver. Men selv disse kan have succes med deres virkning og få strækmærker til at falme, hvis de gør det anvendes regelmæssigt over en lang periode blive. Derfor kunne man tro, at de dyrere metoder som lasere og mikronedling er mere effektive. Dette skyldes dog mest, at disse metoder hovedsageligt bruges, når strækmærkerne er meget udtalt i begyndelsen, og før-og-efter-effekten er større. Det er vigtigt at nævne, at ingen af ​​metoderne kan love en fuldstændig fjernelse af strækmærker. Det kan kun have en støttende effekt på helingen og falmningen af ​​hudrevner.

profylakse

der Strækmærker regresser aldrig helt og er derfor vanskelige at fjerne, når de først er opstået, fokus er primært på forebyggelse, så de ikke opstår i første omgang eller, hvis de gør det, i det mindste i en mindre udtalt form.
Hvorvidt og i hvilket omfang Strækmærker udvikler sig under graviditet afhænger også af mange faktorer, der ikke kan påvirkes: For eksempel, hvor stærkt bindevævet er, eller om du forventer flere fødsler eller en meget stor baby, som begge fører til øget vægtøgning risikoen for strækmærker øges.

I sidste ende, profylakse meget tidligere i livet, men ikke senere end en sikker graviditet, skal du begynde aktivt at gøre noget for at hjælpe hud for at forberede den kommende strækning, dvs. langt inden det tidspunkt, hvor eksterne ændringer allerede er synlige. Det centrale punkt her er, at hudens elasticitet fremmes. Dette reduceres nemlig under graviditet, hvorfor bindevevet lettere tårer og kræver særlig omhu.

Bemærk

Desværre, selv med forebyggende foranstaltninger, kan strækmærker ikke forhindres fuldstændigt og kun delvist fjernes.

Forbindelsesvævet bør så vidt muligt ikke udsættes for ekstraordinære spændinger; støttebhas, for eksempel, hjælper med at lindre bindevevet.
Det første vigtige område til forebyggelse er en sund livsstil, motion og ernæring bekymringer.

Kvinder, der er fysisk aktive før og under graviditet, er mindre tilbøjelige til at opleve strækmærker end andre. Egnede sportsgrene er hovedsageligt gymnastik og svømme.
Det hjælper også, hvis du spiser sundt. Dette betyder på den ene side vitaminrig mad og især på E-vitamin -En rig kost bør værdsættes, med gravide kvinder forventes et dagligt behov på ca. 13 mg.
E-vitamin findes i høje doser i nødder, bakterier og olier. På den anden side skal du se din vægt og forsøge ikke at få for meget. Det normale interval af vægtøgning under graviditet er mellem ti og femten kilo og bør ikke overskrides, hvis det er muligt. Personlig hygiejne spiller også en vigtig rolle. Huden, især på maven, skal gnides dagligt med en hudolie. Forskellige cremer og olier såsom jojobaolie, hvedekimolie indeholdende vitamin E og mandelolie er især egnede til dette.
Disse olier gør huden elastisk og smidig, beskytter den mod udtørring og forsyner den samtidig Vitaminer. Kolde brusere eller skiftende brusebad stimulerer cirkulationen og stramer også huden. Regelmæssige massage er også ekstremt vigtigt, ideelt udføres efter et brusebad, mens huden stadig er lidt fugtig. Den såkaldte er især velegnet her Plukke massage. Dette stimulerer blodcirkulationen og løsner bindevævet.
Først spredes cremen eller kropsolien over det ønskede område på huden. Så tager du et lille stykke af hud mellem tommelfinger og pegefinger, trækker den lidt op og slipper derefter straks. Denne proces gentages i alle områder af problemområderne. Fra den tredje måned af graviditeten giver det mening at bruge denne massageteknik to gange om dagen, da den kun kan opnå de ønskede positive effekter, hvis den udføres regelmæssigt.
Det skal bemærkes, at huden over Skamben bør udelades for at undgå livmoder og fra to uger før den forventede forfaldsdato skal den derefter afbrydes eller kun udføres meget omhyggeligt for ikke at udløse for tidligt arbejde. Alternativt kan du massere med fine, tørre børster eller med Sisal handske Dette bruges i brusebadet ved at foretage cirkulære bevægelser omkring navlen og derefter olie eller creme huden godt.
Det er bedst at blive fortrolig med de forskellige massageteknikker Gynækolog eller den jordemoder skal demonstreres.