Symptomer på depression

introduktion

Den kollektive betegnelse depression omfatter en række symptomer med forskellige udtryk. Sygdommens form og forløb er sammenlignelig hos de fleste mennesker, men de er forskellige. Det er også vigtigt at skelne mellem en lun tilstand, som er en normal reaktion på visse begivenheder og kan styres af personen, og en fuld blæst depression. En midlertidigt deprimeret stemning forekommer hos de fleste mennesker, men skal differentieres fra et patologisk omfang.

Tegn på depression

Nedenfor er nogle af de typiske tegn på depression:

  • langvarig vedholdenhed i en deprimeret stemning
  • flere områder i livet, der er påvirket af den negative stemning
  • Trøst og sympati fra andre fører ikke til en forbedring og nogle gange endda til en forringelse
  • udtalt længsel efter nærhed og sikkerhed
  • generel lethed såvel som lethed og let træthed
  • Tilstedeværelse af indre rastløshed ledsaget af nervøsitet og målløs drivkraft
  • øget trang til selvmedlidenhed
  • Tilstedeværelse af et konstant negativt synspunkt med en ofte overdrevet og overvurderet vurdering af ens eget miljø
  • øget følelse af håbløshed og en udtalt uinteresse, som kan udarte til fuldstændig ligegyldighed
  • Ofte er der en mangel på personlig hygiejne på grund af en mangel på motivation og fuldstændig listløshed
  • den pågældende er ofte overfølsom, irritabel og mere og mere grumpy eller i dårligt humør uden grund, eller endda med en aggressiv eller fjendtlig holdning
  • Forekomst af følelser af mindreværd og stærk undervurdering
  • Hukommelses- og koncentrationsproblemer
  • Sværhedsgrad ved at tage beslutninger
  • øget forekomst af skyldfølelse og skam uden nogen åbenbar grund til og med selvangreb
  • Forekomst af forholdsforstyrrelser på grund af manglende forståelse af det andet individ
  • Forekomst af følelser af indre tomhed kombineret med fuldstændig følelsesløshed
  • Udvikling af angst eller panikanfald om ens egen fremtid
  • Lidelse af generel mistillid og paranoia
  • mulig udvikling af tvangslidelser

Læs mere om emnet på: Tegn på depression

Diagnostiske kriterier for depression

Afhængig af sværhedsgraden af ​​en depression, skal der være et andet antal og sværhedsgraden af ​​hoved- og sekundærsymptomer. Symptomerne skal have varet i mindst to uger for at få en diagnose af depression.

Vigtigste symptomer

  • deprimeret, deprimeret stemning

  • Tab af interesser og evnen til at være lykkelig

  • Drevreduktion

Side symptomer

  • Nedsat appetit

  • søvnforstyrrelser

  • Nedskrivning af selvværd

  • Skyldfølelse eller værdiløshed

  • Brooding tendens

  • Selvmordstanker

  • Koncentrationsvanskeligheder

  • Somatisk syndrom:

    • Vågne op tidligt

    • Morgenen lav

    • Fysisk over- eller underaktivitet (hæmning eller agitation)

    • Vægttab

    • Tab af libido

Disse symptomer kan også findes ved bipolar lidelse. For at forvirre, om det er en bipolar lidelse, skal du også læse: Hvad er symptomerne på bipolar lidelse?

Psykiske symptomer

udmattelse

Udmattelse er et symptom, der forekommer hos et stort antal patienter med depression. Forskellige symptomer kan forårsage denne følelse af udmattelse. På den ene side fører depression ofte til en stærk reduktion i drevet. Det betyder, at det kræver en masse indsats at engagere sig i enhver aktivitet. Selv den enkleste ting, som at komme til køkkenet eller badeværelset, kan være ekstremt besværlig. At stå op om morgenen kan være meget vanskeligt. Derudover er der den hårde træthed, der ofte forekommer i depression. Dette kommer på den ene side fra de hyppigt forekommende søvnforstyrrelser med problemer med at sovne og forblive i søvn samt meget tidligt vågne op, men også fra en indre tomhed, der forårsager permanent træthed og udmattelse. Den konstante følelse af at være en byrde for andre med deres dårlige humør og manglende glæde eller interesse bidrager til en følelse af fuldstændig udmattelse. Forekomsten af ​​selvmordstanker og konstant opdræt kan også få dig til at føle dig meget udmattet.

træthed

Træthed, ligesom permanent udmattelse, er et almindeligt symptom på depression. Trætheden kan komme som en fornemmelse indefra, fordi en depressiv episode kan være meget stressende i sig selv, men den kan også være forårsaget af hyppigt forekommende søvnforstyrrelser. De berørte klager ofte over, at de har svært ved at falde i søvn, eller at de fortsat vågner om natten. At vågne meget tidligt om morgenen uden at kunne falde i søvn igen bidrager til symptomet på træthed ved depression.

sløvhed

At føle sig lysløs er et af de tre største symptomer på depression. Det betyder, at de berørte ofte føler en undertrykkende tyngde, der gør det ekstremt vanskeligt at udføre selv de enkleste aktiviteter. At stå op om morgenen kan allerede være en tortur, ligesom enkle daglige aktiviteter såsom børstning af tænder eller tilberedning af morgenmad. De fleste nuværende antidepressiva sigter mod at øge drevet, så de bør reducere faldet i drev markant og således sikre, at de berørte bliver lettet af den undertrykkende sværhedsgrad, og de kan lettere vende tilbage til hverdagen.

rugende

Brooding er et forholdsvis almindeligt symptom på en depressiv episode. Brooding betyder, at den pågældende tænker på de samme ting igen og igen, tankerne i hovedet går rundt i cirkler og er negative i naturen. Der er normalt en slags tvang til at afle. Dette betyder, at de berørte ikke kan opdrætte, det ikke kan slukkes og derfor er særligt irriterende. Brooding betyder en slags uønskede tankekredse omkring de samme emner. De berørte kommer ikke til en løsning ved at overveje.

Læs mere om emnet på: Tvang til stamfisk

Indre uro

Depression kan vises på flere måder. Hos mange patienter er der en lammende hæmning af drev med indre tomhed og dyb sorg. Men på trods af den udadvendte mangel på træning oplever mange patienter også indre rastløshed, selvom det først lyder som en modsigelse. De berørte har en fornemmelse af, at de ikke kan hvile. Ofte er dette også en grund til de udtalt søvnforstyrrelser, der ofte forekommer.

Læs også artiklen: Den natlige uro.

frygt

Angst kan også være et symptom på depression. Frygt kan for eksempel opstå fra det faktum, at de berørte hver dag har den fornemmelse af, at dagen ikke kan skabes, fordi selv de enkleste hverdagsaktiviteter som shopping eller børstning af tænder koster en enorm indsats på grund af det reducerede drev. Også på grund af det triste og ikke lysende humør, spørger de berørte ofte bange for sig selv om morgenen, hvordan de skal komme igennem dagen. Der er også typer af depression, der involverer psykotiske tanker. Så de berørte udvikler vrangforestillinger. En af de mest almindelige vrangforestillinger er en udtalt og ubegrundet frygt for forarmelse.

Joylessness

Joylessness er et af de største symptomer på depression. Ting, der ellers gav den pågældende glæde, som måske har fået dem til at grine, eller som de simpelthen nød at gøre, har ikke længere denne effekt. Alt bliver udmattende og en plagende pligt. Glæde kan næsten ikke mærkes overhovedet af dem, der er berørt i en moderat eller svær depressiv fase. Et eksempel på dette er børnene eller børnebørnene, som vi nød så meget at bruge tid på. Pludselig anstrenger den depressive patient frygteligt at tilbringe tid sammen, de kan ikke længere nyde børnene og ønsker at være alene. Derudover føler de sig ofte skyldige, fordi de føler sådan glæde, og fordi de bemærker, at de lægger en stor belastning på deres pårørende.

sorg

Tristhed eller deprimeret stemning er også et af de tre vigtigste symptomer på depression. Mennesker, der lider af depression, er i trist humør, har negative fremtidsudsigter og kan ikke være glade for noget. Tristheden beskrives af mange berørte som næsten lammende, det ser ud til at være nogen vej ud.

pessimisme

Et negativt eller pessimistisk syn på fremtiden er relativt typisk for patienter med depression. Det irriterende ved sygdommen er netop det faktum, at de berørte ikke kan forestille sig, at de vil føle sig bedre igen om et par uger eller måneder. De har også et negativt og pessimistisk selvbillede.

aggression

Aggressiv opførsel såsom stærk irritabilitet ved hurtige vredeudbrud kan også forekomme i forbindelse med depression. I de sidste par år har det vist sig, at især mænd, der lider af depression, reagerer mere med sådan aggressiv opførsel og vredeudbrud. De typiske symptomer på depression er også til stede i dem, men de er mere i baggrunden end den aggressive komponent, som de prøver at modvirke følelserne af indre tomhed og dyb tristhed.

brænde ud

Udbrændthed og depression er to forskellige sygdomme. Udbrænding er endnu ikke en separat diagnose i klassificeringen af ​​sygdomme. Udbrændthed og depression kan forekomme på samme tid, så udbrænding kan også ledsages af depressive symptomer. Grundlæggende gælder det dog i øjeblikket, at udbrændthed normalt opstår som følge af for store krav i hverdagen og først og fremmest påvirker dette område, mens depression påvirker alle livssituationer. Ikke desto mindre har de to sygdomme depression og udbrændthed meget til fælles, der ikke altid gør en sondring let.

Læs mere om emnet på: Udbrændingssyndrom

Overfølsomhed

Overfølsomhed i betydningen øget opfattelse af berøringsstimuli er ikke et typisk symptom på depression. Den såkaldte høje følsomhed omtales også som overfølsomhed. Visse mennesker reagerer på en lang række stimuli (ikke kun berøringsstimuli) meget mere følsomme end andre. Indtil videre er der imidlertid ingen videnskabelige beviser for, at meget følsomme mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle depression eller omvendt. I de sidste par år er spørgsmålet om, hvorvidt der måske ikke er en væsentlig forbindelse, mere og mere opstået, især fra den alternative medicinske side. Denne idé stammer fra det faktum, at meget følsomme mennesker ifølge den aktuelle mening om alternativ medicin også er betydeligt mere modtagelige for humørsvingninger. Dette kan igen øge risikoen for at udvikle depression.

sløvhed

Listlessness er et symptom, der kan forekomme i forbindelse med depression. I retningslinjerne er der dog ikke tale om listeløshed, men om tab af interesse, tab af glæde og manglende kørsel. Deprimerede mennesker kan ikke længere nyde ting, som de ellers ville have været glade for. Gamle interesser eksisterer pludselig ikke længere, og hver dag-til-dag-aktivitet bliver vanskelig. Disse klager betragtes som de største symptomer på depression.

Koncentrationsvanskeligheder

Koncentrationsforstyrrelser er også almindelige i forbindelse med depression. Berørte mennesker har store vanskeligheder med at koncentrere sig om noget. Ved svær depression kan de ikke længere koncentrere sig om selv de enkleste ting. For eksempel er læsning ekstremt vanskelig for mange deprimerede mennesker, selvom de nød at læse inden sygdommens begyndelse. Ofte administrerer de kun et par linjer, og også her kan det ske, at de var så ufokuserede, at de ikke kan huske, hvad de har læst umiddelbart bagefter. Efter påbegyndelse af lægemiddelbehandling kan terapiens succes også erkendes af det faktum, at evnen til at koncentrere sig langsomt øges igen. Imidlertid tager det ofte måneder, før evnen til at koncentrere sig er så god, som den var før sygdommens begyndelse.

Selvmordstanker

Tanker om selvmord er et centralt emne i depression. Mange deprimerede patienter tænker før eller senere på selvmord som en vej ud af deres depression. På ingen måde praktiserer alle, der har disse tanker, dem i praksis, ikke desto mindre plager tankerne. Det er ofte vanskeligt at betro sig til andre mennesker, da selvmord stadig er et slags tabuemne i dag. Depression er langt den mest almindelige årsag til selvmordsforsøg i Tyskland. De syge ser ingen anden vej ud, har en fornemmelse af, at de ikke længere kan eller ikke ønsker at leve sådan her eller er meget bange for at få deres pårørende til at lide for meget med deres sygdom. Tanker om selvmord som et symptom på depression kan også behandles godt i de fleste tilfælde med antidepressiva. Lægemiddel- og psykoterapeutisk terapi er derfor det vigtigste trin i at få selvmordstanker under kontrol i depression, før det er for sent.

Læs også vores artikel: Hvad kan være tegn på selvmord?

Fysiske symptomer på depression

De fysiske symptomer på depression er lige så omfattende som de ovenfor anførte psykologiske tegn. Af søvn er ofte påvirket: det kommer til Vanskeligheder med at falde i søvn og forblive i søvn, Tidlig vågne og stressende drømme. Som et resultat er man ofte meget søvnig og meget udmattet i løbet af dagen. Appetitten påvirkes også, enten usædvanligt nedsat eller øget, hvilket kan føre til vægtøgning eller -tab. Derudover en ubestemt tid kvalme eller Dårlig fordøjelse forekomme. Du kan også en hovedpine uden et specifikt oprindelsessted og med varierende styrke.

Der kan være en svækkelse af sanseindtryk som lugt, smag, Se og Hør efter komme; undertiden også til en generel overfølsomhed. Brystsmerter, især i Hjerteregion, åndedrætsorganer eller Circulationsforstyrrelser kan også forekomme. De er heller ikke ualmindelige Spænding i musklerneden særlige også Bevæge sig- og Ledsmerter bly, hvis nøjagtige oprindelsessted ofte ikke kan lokaliseres. Kan også Blæreforstyrrelser, Brændende tunge og Tør mund samt overfølsomhed på huden og fysisk indolens. Derudover er der hedeture, kolde brusebad og en forstyrrelse i sved og Riveudskillelse. Det er også værd at nævne er faldet i seksuel lyst og præstation; begge er mere almindelige i forbindelse med depression.

søvnforstyrrelser

Søvnforstyrrelser er et symptom, der ofte forekommer i forbindelse med depression. De berørte klager over forskellige typer søvnforstyrrelser. Problemer, der falder i søvn og / eller vanskeligheder med at sove, spiller en rolle. Også meget typisk for depression vågner meget tidligt om morgenen uden at være i stand til at gå tilbage i dvale.

Ved behandling af depression ud over psykoterapeutisk og medikamentel terapi spiller søvnmangel også en rolle som en form for terapi. Her skelnes der mellem delvis og total søvnmangel, med delvis søvnmangel går patienten normalt i seng om aftenen og våkner derefter om natten. Han skulle derefter holde sig vågen indtil næste aften. Total søvnmangel betyder, at du er helt vågen i en nat. Effekten af ​​søvnmangelbehandling er i mange tilfælde en humørforbedring. Imidlertid forsvinder dette normalt efter den næste nat med normal søvn, så terapi med søvnmangel skal gentages regelmæssigt. Søvnmangel terapi udføres normalt under patienter. Kombineret med andre former for terapi, såsom lysbehandling såvel som psykoterapi og medikamenteterapi med antidepressiva, kan søvnmangelbehandling have en støttende virkning.

Smerte

Depression kan være forbundet med adskillige fysiske (somatiske) symptomer. Smerter i forskellige dele af kroppen kan også forekomme som sådanne somatiske symptomer. Især når uspecifik smerte i forskellige dele af kroppen beskrives af patienten som et af de førende symptomer i starten, kan diagnosen være vanskelig.

Vægttab

Vægttab er et typisk fysisk symptom på depression. Vægttab er et af det somatiske syndrom, der kan forekomme i forbindelse med depression. Deprimerede mennesker har ofte ingen appetit. De mangler interesse i og nydelse i alt inklusive mad. Faldet i appetit betyder normalt, at berørte mennesker spiser markant mindre og dermed kan tabe sig betydelig. Dette kan være et alvorligt problem, især for mennesker, der var slanke inden sygdommens begyndelse. I værste fald skal det afgøres, om intravenøst ​​kaloriindtag (infusionsopløsninger med højt kalorieindhold via venen) er nødvendigt. Især ved sæsonbestemt depression, dvs. depression, der hovedsageligt forekommer i de mørkere sæsoner, kan det modsatte ske. De, der berøres, har ofte lyst og vægt væsentligt. En vægtøgning eller en øget appetit taler ikke automatisk mod tilstedeværelsen af ​​depression.

svimmelhed

Svimmelhed er et meget uspecifikt symptom, der kan have adskillige udløsende årsager. Ud over fysiske årsager kan mentale problemer også føre til svimmelhed. Man taler derefter om en somatoform svimmelhed. Den mest almindelige årsag til denne type svimmelhed er angstlidelser. Men depression kan også være årsagen til somatoform svimmelhed. Somatoform svimmelhed er en af ​​de mest almindelige typer svimmelhed. Hvordan svimmelheden føles varierer fra person til person. Nogle beskrev svimmelhed, andre svimmelhed. Varigheden varierer også meget. Svimmelhed, der opstår med depression, drager normalt fordel af kombineret lægemiddel- og psykoterapeutisk behandling, ligesom de fleste andre symptomer på depression.

Influenza-lignende symptomer

Depression fører ofte til svær listeløshed, træthed og en følelse af svaghed. Smerter kan også forekomme. Som sådan kan symptomerne på depression i nogle tilfælde antyde influenza de første par dage, især hvis der er smerter i lemmerne. Symptomer såsom (under) febertemperaturer, ondt i halsen eller hoste og rennende næse er ikke typiske symptomer på depression.

Følelse af tryk i brystet

En følelse af tryk i brystet er ikke et typisk symptom på depression. Det kan have en række forskellige årsager, herunder alvorlige hjerte- eller mave-tarmforstyrrelser.Tryk på brystet kan dog også forekomme som et fysisk symptom i psykologiske stressende situationer. For eksempel er panikanfald mere almindelige. I denne henseende er en følelse af tryk på brystet et muligt symptom, selv med depression, for eksempel som et symbolsk symptom, at de berørte kun kan trække vejret med vanskeligheder eller er meget bange.

Visuelle forstyrrelser

Depression kan udløse mange symptomer. Imidlertid er synsforstyrrelser ikke et typisk symptom på depression. Dette betyder ikke, at synsforstyrrelser ikke kan forekomme i ekstraordinære tilfælde i forbindelse med depression. En sådan nyligt forekommende synsforstyrrelse bør bestemt afklares af en øjenlæge, før den betragtes som et ledsagende symptom på depression og ikke behandles specifikt.

Typiske symptomer hos mænd

De grundlæggende symptomer på depression er relativt ens hos kvinder og mænd. I klassificeringen til diagnosticering af depression (ICD-10) skal visse symptomer være til stede, så der kan stilles en diagnose af depression. Her sondres der ikke mellem mænd og kvinder. De vigtigste symptomer er normalt til stede hos begge køn, de kan bare dukke op forskelligt.
De vigtigste symptomer på depression inkluderer lavt humør, tab af interesse og glædesløshed og nedsat kørsel. Afhængig af sværhedsgraden af ​​depressionen er der enten to eller alle tre symptomer.
Ud over disse hovedsymptomer er der adskillige mulige sekundære symptomer, hvoraf mindst to skal være til stede for at være i stand til at diagnosticere depression. Disse inkluderer søvnløshed, koncentrationsvanskeligheder, nedsat selvtillid, skyldfølelse, selvmordstanker, nedsat appetit og rastløs opførsel. Fra denne klassificering, der gælder for begge køn, bliver det klart, at symptomerne i sig selv ikke kan være så forskellige hos mænd og kvinder.
Den store forskel kan imidlertid være i, hvordan mænd og kvinder håndterer disse symptomer, og hvad de udvendigt viser. Det beskrives, at mange mænd, der lider af depression, ofte skiller sig ud for deres aggressive, hensynsløse opførsel og markant øgede irritabilitet. De viser ofte en holdning til bebrejdelse, så i mange tilfælde skylder mandlige depressiva oprindeligt deres miljø for deres tilstand. Det kan føre til øget risikotagelse og anti-social opførsel. Mænd har også en øget tendens til at indtage alkohol under depression. Fysiske symptomer såsom svimmelhed, smerter eller søvnforstyrrelser kan også forekomme. Desværre har både mænd og kvinder ofte selvmordstanker under en depressiv episode. Da mænd ofte vælger mere aggressive eller hårdere varianter af implementering, dør cirka tre gange så mange deprimerede mænd som kvinder af selvmord.

Erektil dysfunktion

Erektil dysfunktion kan have adskillige fysiske eller psykologiske årsager. Psykologiske årsager spiller især en stor rolle hos yngre mænd. Mænd, der lider af depression, kan være mentalt anspændte på grund af symptomer som tristhed, tab af interesse, glædesløshed eller vrede mod miljøet. Denne eller en komplet følelse af tomhed og følelsen af, at intet i øjeblikket er rigtig sjovt eller vigtigt, er selvfølgelig årsager til, at psyken lukker sig for seksualitet, erektil dysfunktion opstår. Også her aftager disse problemer ofte markant efter et par uger efter påbegyndt effektiv lægemiddel- og psykoterapeutisk terapi.

Typiske symptomer hos kvinder

Som allerede beskrevet ovenfor, adskiller de grundlæggende symptomer på depression kun lidt mellem mænd og kvinder. Det, der dog er meget forskelligt, er, hvordan sygdommen håndteres, og hvad mænd og kvinder siger til omverdenen. Mens mænd har en tendens til at være mere aggressive og risikotagende under depression, er kvinder mere tilbøjelige til at opleve andre symptomer.
På grund af det deprimerede humør og tabet af lykke viser de berørte kvinder ofte nedsatte følelser, trækker sig ud af andre mennesker og bliver mere og mere trætte. Følelser som håbløshed og skyld overfor andre opstår. Du kan ikke længere reagere tilstrækkeligt på glade begivenheder, en irriterende indre tomhed opstår. Drevet mangler, at stå op om morgenen bliver tortur, alt bliver udmattende og udmattende. Udsigten til fremtiden er formet af pessimistiske tanker, der er ofte appetitløshed og vægttab.
Kvinder har ofte selvmordstanker under depression. Andelen af ​​selvmordsforsøg er endda markant højere hos kvinder end hos mænd. Da kvinder ofte vælger "blødere" metoder, såsom at tage en overdosis af tabletter, fører selvmordsforsøg til mindre død end ofte hos mænd. Kvinder klager ofte over en formiddag lav under en depressiv episode, hvilket betyder, at symptomerne er mest udtalt om morgenen. At vågne meget tidligt er også et typisk symptom på depression.

Depression som et svar på traumatiske oplevelser

En depressiv stemning kan udtrykke sig på meget forskellige måder.

Depression kan og vil forekomme som en reaktion på dybe livshændelser reaktiv depression hedder. Det er her vigtigt at differentiere reaktiv depression fra en sund sorgreaktion, selvom overgange er flydende. I modsætning til depression er der ved afslutningen af ​​sorgprocessen Konklusion med tabet og indstillingen af ​​en ny ligevægt. Tabet af en elsket, job, fysisk integritet - alle disse kan udløse symptomer på depression. Det handler ofte om ting, der er nødvendige for fysisk og følelsesmæssig velvære - hvis disse faktorer går tabt, følger sorg naturligt. Tværtimod er det endda usundt i følelsesmæssige stressende situationer emotionless at reagere. En depressiv stemning på grund af følelsesmæssig nød kan vare i forskellige længder og er kendetegnet ved de typiske symptomer på sorg, såsom deprimeret stemning og lysløshed.

Ved at overvinde denne forstyrrelse kan den, der lider af det, endda styrkes. Personen kan få større uafhængighed, og der skabes plads til nye (følelsesmæssige) bånd og forhold. Selvtillid kan også styrkes, så der blandt andet Skyldfølelse og skam kan reduceres som en del af behandlingsprocessen. Hvis overgangen fra det depressive humør til den sunde sorgreaktion ikke kan finde sted, forsinkes helingsprocessen, og en kronisk, dvs. udvikle langvarig depression. De dominerende symptomer inkluderer i de fleste tilfælde langvarig deprimeret stemning, Mistet appetiten, Udmattelse, søvnforstyrrelser, Koncentrationsvanskeligheder, lavt selvværd og en manglende evne til at nyde ting, der altid har været behageligt. Sidstnævnte kan især have en negativ effekt på forholdet til venner, familie og parforhold, da deres forsøg på at muntre op mislykkes på grund af den lidendes glædesfrihed, der opfattes som ubehag.

Skyldfølelser og følelsen af ​​værdiløshed kan også påvirke de berørte. Begge kan udløses og forstærkes af tanker, der forekommer store og falske for et udefra. Skyldfølelser overfor familiemedlemmer og venner, der prøver at hjælpe, kan øge belastningen på forholdet. Derudover er synet på fremtiden negativt påvirket. Den pågældende ser lidt perspektiv for sig selv eller sin sygdom og har en fornemmelse af, at han ikke kan undslippe det deprimerede humør. Følelsen af ​​at blive fanget i et sug eller et sort hul og blive trukket ned af det beskrives ofte.

Symptomer på vinterdepression

Den lægmandsbetegnelse vinterdepression kaldes i teknisk jargon som sæsonbetinget depression. Det forekommer hovedsageligt i de mørke efterårs- og vintermåneder, årsagen er sandsynligvis en mangel på dagslys, som hos modtagelige mennesker kan forstyrre neurotransmitterbalancen i kroppen og dermed forårsage depression. Symptomerne ligner dem ved ikke-sæsonåben depression. Der er en følelse af lavt humør, en mangel på interesse for aktiviteter, der ellers ville have været sjovt, en mangel af munterhed, træthed og udmattelse, en betydelig reduktion i drev og koncentrationsvanskeligheder. I modsætning til depression, der ikke er sæsonbestemt, har vinterdepression en tendens til at øge appetitten med vægtøgning snarere end vægttab, og søvnadfærd ved sæsonbetinget depression er mere tilbøjelige til at blive flyttet til et øget søvnbehov end til søvnforstyrrelser. Moodiness og indre spænding forekommer også.

Læs mere om emnet på: Vinterdepression

Symptomer på graviditetsdepression

Symptomerne, der kan forekomme i forbindelse med graviditetsdepression, svarer til depressionerne hos ikke-gravide. Det kan føre til en deprimeret stemning, svær listeløshed og konstant træthed. Derudover kan der være en mangel på interesse eller en mangel på glæde i ting, der ellers ville have givet dig glæde. Koncentrationsproblemer, overdreven irritabilitet, følelser af hjælpeløshed og spiseforstyrrelser med enten lidt eller overdreven appetit forekommer også. Skyldfølelse eller mindreværd kan også opstå. Derudover klager de berørte ofte over svære humørsvingninger og hyppig gråd. Følelser af angst kan også spille en rolle under graviditetsdepression.

Læs mere om emnet på: Graviditetsdepression

Genkende depression

Det er klart, at ikke alle kan identificeres som deprimerede. Selv hvis de beskrevne symptomer er allestedsnærværende for den pågældende og griber ind i deres liv på en altomfattende måde, for udenforstående kan det se ud som om denne person er i centrum af livet, er succesrig og glad. Nogle gange forekommer en sammenbrud først efter år, eller personen er nødt til at kæmpe med depressionen resten af ​​sit liv, men ser upåvirket udefra. Depression kan også skjule sig bag afhængighed, f.eks. Alkohol- og spilafhængighed. Hyppige partnerændringer kan også være tegn på depression eller en deprimeret stemning. En sådan skjult form for depression kaldes også latent depression udpeget.

Alvorligheden af ​​det fulde billede af depression skal tydeligt adskilles fra andre mulige former. Ofte er den berørte ikke længere i stand til at leve sit eget liv. Han kan ikke distancere sig fra sine negative følelser og er optaget af dem. Diagnosen alvorlig depression kan stilles i henhold til de nuværende diagnostiske ordninger, hvis følgende kriterier er opfyldt, hvoraf mindst 5 skal gælde over en periode på to uger:

  • Deprimeret, deprimeret eller irritabel stemning over en lang periode og kontinuerligt
  • betydeligt reduceret interesse eller glæde ved næsten alle aktiviteter
  • betydelig vægtøgning eller vægttab uden diæt (mere end 5% af kropsvægten på en måned) eller signifikant nedsat appetit
  • Søvnløshed eller øget søvn næsten hver dag
  • indre spænding eller rastløshed, som kan udtrykkes i rykkende, nervøse bevægelser
  • Træthed eller tab af energi
  • Følelse af værdiløshed eller overdreven eller uforholdsmæssig skyld
  • nedsat evne til at koncentrere sig og tage beslutninger

Læs mere om emnet på: Hvordan kan du genkende depression?

Former for depression

Manisk depression eller bipolar lidelse er på den anden side kendetegnet ved en veksling af stærkt positive og stærkt negative stemninger, som hos nogle patienter kan følge hinanden direkte. Hvis den pågældende person er fuld af lyst til handling og optimisme i den maniske fase, spildt og ofte også uhæmmet, bortfalder de i den depressive fase modløs, en deprimeret stemning og følelsesmæssig ligegyldighed.

Yderligere eksempler er depression, der kan forekomme efter en vellykket fødsel, udmattelsesdepression efter langvarig stress (udbrænding) eller en form for depression, der forekommer hyppigere i alderdom (senil depression).

Læs mere om dette under: Depression eller udbrændthed - Hvad har jeg?

Sidst men ikke mindst afhænger sværhedsgraden af ​​depression også af alder og køn. Børn lider på samme måde som voksne, men deres indre spænding kan i stigende grad blive til irritabilitet og insubordination. De er også i stigende grad bange - for monstre under sengen, men også pinlige begivenheder eller at blive forladt og fremtiden. De kan ofte ikke lide at lege med andre, og foretrækker at bruge deres tid alene i deres værelse derhjemme. Især er andelen af ​​mænd, der lider af depression, længe blevet undervurderet, og depression blev behandlet som en ”kvindesygdom”. På den ene side skyldes dette, at kvinder går langt mere til lægen end mænd (især med psykiske problemer), der ofte ikke ønsker at indrømme svaghed.

På den anden side udtrykkes symptomerne hos mænd også forskelligt og derfor vanskeligere at genkende, fordi de ikke passer ind i det sædvanlige depressionsmønster. Selv hvis de grundlæggende symptomer, såsom depression, listløshed, negative tankekredse og selvundervurdering samt søvnforstyrrelser er sammenlignelige, er det dårlige humør hos mænd meget oftere forbundet med aggression. Mandlige patienter er ofte irritable, ubehagelige og ubehagelige med deres hud. Deres evne til at modstå stress reduceres, de kan løbe tør for deres hud ved den mindste årsag og er ofte ikke i stand til at stoppe disse angreb, selvom de selv finder dem uegnet.

Kroppen reagerer også på sådanne anfald med rødme i ansigtet, øget svedproduktion, hurtig hjerteslag, åndenød og rystelser og svimmelhed kan forekomme. Generelt er det mere almindeligt for mænd at opleve depression som en fysisk klage. Maven eller andre dele af kroppen kan skade, uden at der er fald eller anden årsag, der går foran den. Hvis der ikke findes nogen fysisk årsag, bør depression også overvejes, og denne mulighed afklares.

Læs mere om emnet på: Hvilke typer depression er der?

Test for at diagnosticere depression

Der er adskillige tests til rådighed for depression. Mange af disse udføres af læger for at kunne vurdere, om og i hvor høj grad depression er til stede. Men selv for mennesker selv, der frygter, at de lider af depression, er der nu spørgeskemaer, der kan bruges til groft at kontrollere, om depression muligvis er til stede.
Deutsche Depressionshilfe giver for eksempel et sådant spørgeskema på sit websted. Her skal ni spørgsmål besvares, hver med et af fem mulige svar, efterfulgt af evalueringen af ​​testen. En pålidelig diagnose er ikke mulig på grundlag af denne test, men den fungerer som en grov guide. Hvis testen indikerer tilstedeværelse af depression, skal den behandlende familielæge først konsulteres for at starte yderligere diagnostiske og terapeutiske trin.

Læs mere om emnet på: Test for depression