Årsager til Piriformis syndrom

introduktion

Piriformis syndrom er opkaldt efter piriformis muskel, som er placeret i bagdelområdet under de store gluteale muskler og forbinder sacrum med lårbenet. Den iskiasnerv, den største nerve i menneskekroppen, løber direkte under piriformismusklen og forsyner alle vigtige benstrukturer.
Til behandling af denne sygdom er konservative metoder især egnede, såsom fysioterapi, især til piriformis syndrom.

Årsager til Piriformis syndrom

Hvis piriformismusklen bliver betændt eller forkortet på grund af overforbrug, for eksempel overdreven gang eller ugunstige siddepositioner, for eksempel sidder på en fyldt tegnebog i lang tid, kan piriformismusklen derved trykke på den iskiasnerve og derved irritere den, hvilket er karakteristisk for de berørte patienter skarp smerte i bagenden af ​​balderne.
I cirka 20 procent af befolkningen løber den iskiasnerv ikke under piriformismusklen, men gennem den. Det antages i øjeblikket, at denne anatomiske position er forbundet med en øget risiko for at udvikle symptomer på grund af piriformis syndrom.

Piriformis syndrom ses især ofte hos atleter, der udfører en gentagen, fremadskuende bevægelse, såsom langdistanceløbere eller cyklister.
Dette forkorter piriformismen og trækker sig mere sammen. Denne ændring i størrelse gør komprimering af den iskiasnerve mere sandsynlig. Dette forekommer hyppigere, når atleterne ikke udfører nogen strækningsøvelser eller strækøvelser, der involverer en anden bevægelsesprofil end blot glat at bevæge benene frem og tilbage.
Hvis du er følsom over for piriformis syndrom, anbefales det at udføre hyppige strækningsøvelser mellem de lange, monotone belastninger og især at strække benene udad for at indlæse alle muskler i hofteområdet jævnt under træning og på samme tid at aflaste piriformis muskel i kort tid og på lang sigt Modvirke irritation.

Årsag sport

Ved piriformis syndrom udøves der tryk på den iskiasnerve af piriformis muskelen, hvilket kan føre til smerter og tab af fornemmelse. Træning kan bidrage til udviklingen af ​​piriformis syndrom på forskellige måder. F.eks. Kan traumer i glutealregionen (bagdelregionen) føre til en pludselig anvendelse af kraft på piriformis-muskelen og dermed forårsage ubehag. Pludselige voldelige bevægelser under træning kan også udløse piriformis syndrom. Ofte sker dette, når du udfører en ukendt bevægelse for første gang. Langvarig forkert træning under sport kan også forårsage piriformis syndrom.

Aftale med en hofteekspert?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

Hofteleddet er et af de led, der udsættes for den største stress.
Behandlingen af ​​hoften (f.eks. Hofteartrose, hofteimpression osv.) Kræver derfor en masse erfaring.
Jeg behandler alle hoftesygdomme med fokus på konservative metoder.
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.
Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

  • Lumedis - din ortopædkirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Årsag jogging

Jogging er en typisk risikofaktor for piriformis syndrom. Forskellige mekanismer spiller en rolle i udviklingen af ​​klagerne. Piriformis syndrom kan især udløses af dårlig kropsholdning og overdreven belastning under jogging. En let dårlig holdning påvirker for eksempel piriformis-muskelen ved hvert trin. Jo længere løbeafstand og jo mere intens træning, desto intensere har de enkelte trin på muskelen.

Især når du går tilbage til jogging efter en lang pause fra træningen eller pludselig øger din træningskvote, er kroppen ikke vant til belastningen. Piriformis-muskelen reagerer hurtigt på irritation, og der forekommer komprimering af den iskiasnerv. Pludselige bevægelser, mens du jogger, for eksempel hvis du trækker ugunstigt på en rod eller i en huller, kan være årsagen til piriformis syndrom.

Årsag til den glidende disk

En herniated disk kan manifestere sig gennem de samme symptomer som piriformis syndrom. I både piriformis syndrom og skiveudbrud klemmes den iskiasnerven. Den eneste forskel mellem de to sygdomme er placeringen af ​​indfangningen (i tilfælde af en glidende skive direkte på rygsøjlen, i tilfælde af piriformis syndrom kun i løbet af den iskiasnerv). Dette resulterer normalt i smerter i balderne eller i benene. Derudover kan sensoriske forstyrrelser såsom følelsesløshed eller prikken i benene forekomme. En sondring mellem sygdommene er kun mulig gennem mere detaljerede fysiske undersøgelser.

Læs også artiklen om emnet: Symptomer på en herniated disk

Forårsager iskiasirritation

Ischiasirritation kan være forårsaget af en række faktorer. En sådan irritation kan for eksempel opstå i området for piriformis-muskelen og dermed føre til piriformis-syndrom. Der er alvorlige smerter i balderegionen. Ischiasirritation er normalt resultatet af muskelspænding.
Imidlertid kan irritationen også vises først og signifikant påvirke piriformis-muskulaturen. Irritation af iskias og muskelsvigt har en negativ indflydelse på hinanden, hvilket gør symptomerne særligt vedvarende.

Andre årsager

Ud over de lidelser, der direkte påvirker piriformis-muskelen, kan svaghed i gluteus-musklerne, der ligger over piriformis-muskelen, også føre til piriformis-syndrom. Piriformismusklen understøttes i sin funktion af de meget kraftigere resterende gluteale muskler. Men hvis disse gluteale muskler er svækkede, for eksempel ved at forblive i den samme position i mange timer på arbejde hver dag, forkortes disse muskler og kan ikke længere udføre deres faktiske aktiviteter. Som et resultat er piriformismusklen blandt andet nødt til at udføre disse aktiviteter oftere, den kan forøges på grund af denne overforbrug (hypertrofi) og trykke på den iskiasnerv, som kan forårsage smerter igen.

Foruden den iskiasnerven kan pudendalnerven også klemmes eller beskadiges som en årsag til piriformis syndrom. Den pudendale nerv leverer følsom perineum og kønsregion og kontrollerer den frivillige tømning af blæren og tarmen. Hvis pudendusnerven er indsnævret af piriformismusklen, kan prikken og følelsesløshed i perineum og kønsregion op til urin- og fækal inkontinens resultere, da tømning af blære og tarm ikke længere kan kontrolleres.

Yderligere vigtig information kan findes på vores hovedside: Piriformis syndrom

Ulykker kan også være årsagen til piriformis syndrom, især hvis du falder på dine hofter, lår eller bagdel, og dette skaber større kraft på piriformis muskel og iskiasnerven.

Endelig kan medfødte eller erhvervede ujævnheder i ben og fødder også være ansvarlige for piriformis syndrom. Piriformis syndrom er mere almindeligt, især med bankede knæer samt forskelle i længde mellem de to ben.

Til behandling af piriformis syndrom læses også: Hvad er den bedste terapi mod piriformis syndrom?

Illustration piriformis muskel

Illustration af piriformis-musklen: bækken bagfra (A) og fra siden (B)

Piriformis muskel

  1. Pæreformet muskel -
    Piriformis muskel
  2. Iliac scoop -
    Ala ossis ilii
  3. Posterior sacrum huller -
    Foramina sacralia posteriora
  4. Sacrum -
    Sacrum
  5. Great Rolling Hill -
    Større trochanter
  6. Lille bølgende bakke -
    Mindre trochanter
  7. Femoral skaft -
    Corpus femoris
  8. Ischium -
    Os ischii (ischium)
  9. Femte lændehvirvel -
    Vertebra lumbalis V

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer