Fjern tungen

introduktion

En morgen hvidlig belægning på tungen er til stede hos enhver person. Ingen tunge er fri for noget affald. Disse tungebelægninger kan have meget forskellige årsager. De kan for eksempel opstå som følge af dårlig mundhygiejne og kan også fjernes igen gennem sådan. Imidlertid kan en belægning på tungen også indikere en sygdom eller en ændring i kroppen. Forskellen mellem ufarlige og patologiske belægninger er ofte, hvor let de kan fjernes. Ufarlige tungebelægninger er normalt et tegn på dårlig mundhygiejne og kan let fjernes med specielle tunge-rengøringsmidler. Derudover er der mange andre metoder såsom Hjemmesag eller mundskyl for at fjerne plak på tungen.

Hjemmesag mod plaque på tungen

Der er mange forskellige måder at naturligt fjerne den hvide belægning på tungen og de tilhørende ubehagelige symptomer som dårlig ånde eller en bitter smag i munden. Hvis tungen ikke kan fjernes i det lange løb, skal en tandlæge konsulteres for at udelukke mulige sygdomme. Hjemme retsmidler inkluderer bagepulveret. Det har en basisk pH-værdi og kan derfor neutralisere syrerne i munden. Tungen rengøres af bagepulver, og den hvide belægning fjernes. Du kan fortynde bagepulver i vand og bruge det som mundskyl to gange om dagen. Alternativt kan bagepulveret også laves til en pasta, der forsigtigt påføres tungen og skrabes af med en tandbørste. Salt er også et af hjemmemedicinene, hvormed en hvid belægning på tungen kan fjernes. Salt kan opløses i et glas lunkent vand flere gange om dagen og bruges som mundskyl. Desuden er en oliekur og en skylning med aloe vera juice blandt de anbefalede hjemmemidler for at fjerne de hvide aflejringer på tungen og lindre symptomerne.

Find ud af mere om emnet: Hjemmesag mod tandpine

Fjern tungepladen med mundskyl

Udvalget af mundskyllevand på markedet er meget omfattende. Der kan sondres generelt mellem et kosmetisk mundskyl og et medicinsk mundskyl. Sidstnævnte fås kun på et apotek og bruges normalt efter oral kirurgi, parodontitis eller tandkødsbetændelse. Kosmetiske mundskyl er egnede til at forhindre dårlig ånde, til at udvide mundhygiejne og som et supplement til daglig tandpleje. Brug af mundskyl kan være meget nyttigt til yderligere behandling af plak på tungen. Mange af mundskylerne har antibakterielle ingredienser og kan derfor arbejde imod de bakterier, der er afsat på tungen. Det kan også være nyttigt at oprette et mundskyl selv med hjemmemedicin som bagepulver eller salt. Generelt betragtes den mekaniske fjernelse af plaket imidlertid som mere effektiv sammenlignet med mundskyllene. En kombination af begge dele anbefales stærkt.

Du er måske også interesseret i dette emne: Fjern dårlig ånde

Hvordan kommer jeg bagpå tungen?

Den bageste og ru del af tungen er især sårbar over for belægningerne på bagsiden af ​​tungen. Over 60 procent af de syreproducerende bakterier bosætter sig her, hvilket i sidste ende forårsager den ubehagelige halitose. Den bedste måde at komme på bagsiden af ​​tungen er med en speciel tungen skraber. Brug af dette bør være en del af den daglige mundhygiejne for permanent at forhindre plak. Disse tunge rengøringsmidler fås i alle apoteker. At gurgle med hjemmemidler såsom bagepulver eller bordsalt fortyndet i vand er også velegnet.

Du kan finde mere information her: Tongue Cleaner

Hvordan kan jeg fjerne belægninger på min tunge, der er forårsaget af rygning?

Rygere har en let gullig til brunlig belægning på tungen. Det er forårsaget af nikotinrester, der deponeres. Det er ofte vanskeligt at fjerne. Først og fremmest skal du prøve at holde op med at ryge. Kun en fuldstændig afvisning af nikotin kan forhindre aflejringer på lang sigt. Desuden anbefales omfattende mundtlig og frem for alt tungehygiejne, selvom du ikke holder op med at ryge. En speciel tungeskraber er velegnet til dette, med hvilken tungen skal rengøres dagligt efter børstning af dine tænder. Derudover bør du drikke meget vand for at rense din tunge og krop.

Slip af med tunge belægning permanent

Man kan slippe af med tungeovertrækningen permanent ved at tilføje rengøring af tungen til den daglige mundhygiejne. Ved hjælp af en skraber skal tungen rengøres, hver gang du børster tænderne. Det anbefales også at drikke nok vand regelmæssigt i løbet af dagen. At gurgle regelmæssigt med lunkent vand efter måltiderne kan fjerne madpartikler fra tungen og forhindre overfladebehandling. For at slippe af med en tungebelægning på lang sigt bør man først og fremmest afstå fra at ryge, fordi rygning medfører en stærk belægning på tungen. Sukkerrige fødevarer eller mejeriprodukter skaber plaques i munden og fremmer slimproduktion. De bør derfor kun konsumeres med moderation. For at slippe af med de ubehagelige belægninger på tungen i det lange løb må tungen ikke glemmes i daglig mundhygiejne. Diæt spiller også en vigtig rolle. Crunchy frugter og grøntsager såsom æbler eller gulerødder kan rense tungen på en naturlig måde.

Læs mere om emnet: Mundhygiejne

Hvad skal du gøre, hvis tungen ikke kan fjernes?

Hvis tungen ikke kan fjernes, og symptomer som dårlig ånde eller en bitter smag i munden varer længere end 1-2 uger, skal en læge konsulteres for at udelukke en sygdom. Kroppen kan give tegn, der kan indikere sygdomme i organismen. Dette inkluderer en belægning på tungen, der ikke kan tørres væk. Dette er normalt gul til grålig og forårsager normalt symptomer som smerter eller betændelse. Dette betyder, at du ikke behøver at bekymre dig om hver coating på tungen, der opstår. Hvis et depositum vedvarer, skal en læge konsulteres for afklaring.