Cystitis fra kolde / kolde fødder
Hvad er en cystitis?
En blæreinfektion, også kendt som en urinvejsinfektion, er en infektion, der udløses af bakterier og derefter passerer gennem urinrøret ind i blæren og forårsager symptomerne der.
Hvilken indflydelse har kolde / kolde fødder på udviklingen af en cystitis?
Selvom bakterier er den faktiske trigger for infektionen, kan kolde eller kolde fødder fremme udviklingen af en blærekatarr.
Årsagen til dette er, at kroppen fungerer anderledes i kulden end under normale forhold. Hvis det er særlig koldt, eller hvis vi står på en kold overflade, indsnævrer blodkarene (især i hænder og fødder), og stofskiftet i kroppen reguleres forskelligt. Dette manifesterer sig derefter i et svækket immunsystem.
Denne virkning betyder, at bakterierne "lettere" kan føre til en blæreinfektion, da kroppen ikke længere kan bekæmpe infektionen så effektivt, og den følsomme slimhinde forsynes dårligt med blod fra kulden.
Du kan også være interesseret i følgende artikel: Kolde fødder
Men føler bakterier sig ikke særlig godt i det varme og formere sig?
Det er sandt, at bakterier formerer sig især i varme temperaturer. Forkølelsen er dog involveret i udviklingen af en urinvejsinfektion.
Hvis der er et øget antal bakterier i nærheden af urinlederen, kan den dårlige blodcirkulation, der opstår i kulden, gøre det lettere for en infektion at forekomme, da det svækkede immunsystem tillader bakterierne at bevæge sig mere mod blæren.
Hvilke andre årsager er der?
Kolde eller kolde fødder er ikke en klassisk årsag til infektionen, men favoriserer udviklingen af en allerede eksisterende bakteriekolonisering. Der er en række andre risikofaktorer til udvikling af en cystitis. For eksempel:
- Misdannelser i urinsystemet
- Udvidelse af prostata
- Urinsten
- utilstrækkelig eller forkert intim hygiejne
- seksuelle kontakter
- Gynækologiske sygdomme eller graviditet
Læs mere om årsagerne til en blærebetændelse under: Urinvejsinfektion, blærebetændelse
Hvordan kan jeg styrke mit immunsystem?
Hvis du får en blærebetændelse fra forkølelse, er det et tegn på, at kroppens immunsystem er svækket. For effektivt at forhindre en blæreinfektion er det vigtigt at styrke immunforsvaret. Du kan gøre dette især gennem:
- sund kost
- tilstrækkelig hydrering
- Regelmæssig motion
- sunde søvnvaner
Du kan også læse følgende artikel: Hvordan kan du styrke immunforsvaret?
Behandlingsmuligheder for en blærebetændelse
Hjemmesag mod cystitis
Der er en række naturlige hjemmemidler, der kan hjælpe med at lindre symptomer på en blærebetændelse.
- Ofte hjælper en varmepude eller en varmt vandflaske.
- Hot Sitz-bade kan også hjælpe de berørte.
- Kamille har også en smertelindrende virkning. Kamilleblomsten er kendt for sine helbredende virkninger og kan også hjælpe i tilfælde af en blærekatarr. Sitz-bade i kamille eller forbrug af varm kamille-te kan anbefales.
- Tranebær i form af tabletter, kapsler eller juice er også kendt som et traditionelt middel mod urinvejsinfektioner.
Læs om dette:
- Cystitis-terapi
- Hjemmesag mod cystitis
antibiotikum
Ofte kan kun antibiose hjælpe med avanceret blærebetændelse. Så hvis symptomerne er meget smertefulde, og der ikke er nogen forbedring gennem naturlige midler, skal man konsultere en læge, der kan ordinere det passende antibiotikum.
Især under graviditet skal du konsultere en læge ved de første tegn på en urinvejsinfektion.
Læs også: Cystitis under graviditet, cystitis terapi
