Epistaxis under stress

introduktion

Cirka 60% af alle mennesker lider af næseblod mindst en gang i deres liv (lat .: næseblod). Ud over forskellige årsager, såsom udtørret slimhinde eller genetisk disponering, diskuteres ofte stress som en årsag til næseblødning. Kritikere er imidlertid uenige om, hvorvidt stress faktisk er en mulig årsag. Så de hævder, at stress måske er meget mere selvinduceret af næseblødninger end omvendt. Indtil nu er det berømte spørgsmål ”høne eller æg?” Endnu ikke blevet endeligt besvaret.

hovedårsagen

Stress forårsager en aktivering af den såkaldte "sympatisk". Kort sagt, denne del af det ufrivillige nervesystem gør vores krop til en klar til at kæmpe og flygte Status. Det sympatiske nervesystem fører generelt til en stigning i aktiviteten i mange kropsfunktioner, såsom Hjerteslag.

Som modstander er "Parasympatisk nervesystem”Ansvarlig for alle funktioner relateret til fordøjelse og bedring. Fysisk eller psykologisk stress fører i sidste ende til en aktivering af det sympatiske nervesystem. Som et resultat, for eksempel, hæld vores Binyrerne hormonet adrenalin fra hvad hovedsageligt Hjerterytme og Blodtryk klatre.
Dette øger Blodgennemstrømning i fartøjer, inklusive Nasalt slimhinde. Hvis blodstrømmen til de små kar er for høj, kan de blive såret eller endda sprænge. De berørte lider derefter af næseblod! Det skal dog igen påpeges, at det beskrevne forhold ikke kunne bevises tilstrækkeligt i nogen videnskabelige undersøgelser!

Sygdomme, der kan forårsage næseblod

Hvis næseblødninger forekommer hyppigere i stressede situationer, kan det også være, at det hele skyldes en sygdom. Først og fremmest skal arterielt højt blodtryk nævnes. For hvis de berørte allerede har forhøjet blodtryk i hvile, er selv let stress undertiden nok til at forårsage næseblod. Heldigvis er forhøjet blodtryk en af ​​de let behandlelige sygdomme. Da høje niveauer kan have alvorlige konsekvenser på lang sigt (f.eks. Et slagtilfælde eller hjerteanfald), skal du bestemt kontakte din familielæge, hvis du har mistanke om, at du har forhøjet blodtryk. Næseblødninger er meget sjældent det eneste symptom på sygdommen (”ispidsspidsen”).

Ud over organiske kan psykiske sygdomme også spille en rolle. F.eks. Kan paniklidelser udløse subjektivt opfattede ekstremt stressende situationer og føre blodtrykket op uforholdsmæssigt.

terapi

Epistaxis under stress kan være meget bekymrende for mange mennesker. For i modsætning til en hovedpine kan den næppe skjules. Det er desto vigtigere, at de berørte får i det mindste kort i begyndelsen af ​​næseblødningen trække kan gå gennem opstår opmærksomhed ikke at blive stresset mere.

Bøj hovedet lidt Frem og Trykke Brug tommelfinger og pegefinger til at holde næseborene tæt sammen i 10-15 minutter. Kold Konvolutter på nakken kan også være nyttigt. I sidste ende skal de berørte dog forsøge at håndtere bedre stressede situationer. Under visse omstændigheder kan professionel hjælp også bruges, især i tilfælde af psykiske sygdomme som angstlidelser.

profylakse

Den bedste måde at forhindre næseblod i stressede situationer er at undgå stressende situationer, men mange af de berørte oplever faktisk "normal" stress som udmattende og krævende. Imidlertid kan autogen træning, progressiv muskelafslapning eller meditation ofte øge den personlige "stressgrænse".
I hverdagen kan fugtgivende næsespray eller nærende salver også pleje vores næseslimhinde. Især om vinteren skal de berørte sikre, at der er tilstrækkelig fugtighed i værelserne.

Du er måske også interesseret i vores næste artikel: Homeopati til næseblod

Epistaxis fra stress hos barnet

Selv et barn kan være under meget stress. Skole, klassekammerater eller familie byrder de små målbart. Udover for eksempel bug- eller en hovedpine kan også næseblod repræsenterer et fysisk tegn på følelsesmæssig nød. Hos påvirkede børn kan pludselige næseblod observeres i Stressfulde situationer, såsom at se klassearbejdet.
Ikke desto mindre skal også her situationen betragtes kritisk. Så næseblod er en ekstrem hyppig Fænomen og kan have mange forskellige årsager. En pålidelig forbindelse mellem psykologisk stress og næseblod kan kun bevises i nogle få tilfælde. Undertiden er små børn udsatte for stress overdreven næseplukning. Skader fra fingre / negle kan beskadige de følsomme blodkar og sprænge.