Lavt blodtryk og hovedpine - det kan du!

introduktion

Mange mennesker lider af lavt blodtryk. Symptomer som hovedpine, svimmelhed eller kredsløbsproblemer er resultatet. Slanke mennesker, der drikker lidt og ikke træner, er særlig berørt.
Lavt blodtryk kan bringes i det normale interval ved forskellige målinger, og dermed kan symptomerne forbundet med lavt blodtryk bekæmpes. Hvis foranstaltningerne til normalisering af blodtrykket udføres permanent, er der stor mulighed for, at blodtrykket også forbliver permanent i det normale interval.

Læs også artiklen om emnet: Hvad skal jeg gøre, hvis du har lavt blodtryk

Hvorfor forårsager lavt blodtryk hovedpine?

Lavt blodtryk kan forårsage skarp eller pulserende hovedpine. Årsagen til hovedpinen er den dårlige tilførsel af ilt til hjernen, når blodtrykket er for lavt. Blodkarrene i hjernen ekspanderer, når blodtrykket er lavt, og når blodtrykket er højt, trænger blodkarrene sammen. Denne effekt har den virkning, at blodgennemstrømningen kan opretholdes inden for et bestemt interval.
Denne mekanisme er dog kun effektiv, når det systoliske blodtryk er mellem 100 og 200 mmHg. Hvis blodtrykket falder under denne tærskel, falder blodgennemstrømningen, og der opstår hovedpine. Blodcirkulationen i hovedet har en særlig position, fordi blodet skal pumpes mod tyngdekraften. Virkningerne af lavt blodtryk kan derfor først mærkes gennem symptomer, der udløses af utilstrækkelig forsyning af hjernen.

Læs også artiklen om emnet: Hvornår bliver lavt blodtryk farligt?

Hvilke ledsagende symptomer forekommer ofte?

Andre symptomer inkluderer svimmelhed, bevidstløshed, sløret syn, kvalme og træthed. Symptomerne er hovedsageligt forårsaget af utilstrækkelig forsyning af hjernen. Hjernen er meget følsom over for utilstrækkelig iltforsyning. Symptomerne som følge af underudbuddet forårsager alle, at der er et ønske om at bringe kroppen i en vandret position. Den liggende stilling forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen, og symptomerne forsvinder gradvist.
Hvis underforsyningen når et kritisk niveau, fører det til besvimelse. Den pågældende person tvinges således i en liggende stilling. Normalt vil personen genvinde bevidstheden.

For mere information, se: Symptomer på lavt blodtryk

svimmelhed

Lavt blodtryk kan føre til svimmelhed på grund af utilstrækkelig tilførsel af ilt til hjernen. Svimmelhed er forårsaget af balanceorganerne i centralnervesystemet og betyder, at information om kroppens aktuelle position og bevægelse ikke behandles korrekt.For eksempel i ligevægtsorganerne, som groft består af lillehjernen og det indre øre, behandles signalet om, at vi går rundt i cirkler. Dette spænder automatisk musklerne, der forhindrer os i at falde.
Svimmelhed signaliserer, at noget er galt og får dig til at sætte dig ned eller ligge. Svimmelhed er en beskyttende mekanisme i kroppen, så hjernen kan forsynes med bedre blod igen og med mere ilt. Svimmelhed kan dog også være et symptom på en mere alvorlig sygdom, såsom et slagtilfælde, og bør bestemt kontrolleres af en læge, hvis den ikke aftager, eller hvis den er meget alvorlig.

Læs mere om emnet: Svimmelhed fra lavt blodtryk

kvalme

Kvalme er et symptom, der er almindeligt ved lavt blodtryk. Denne kvalme kan have flere årsager. Kroppen forsøger at modvirke det lave blodtryk ved at øge frigivelsen af ​​adrenalin. Virkningerne af adrenalin er forskellige. En af virkningerne er en hæmning af bevægelserne i mave-tarmkanalen, også kaldet motilitet. Denne nedsatte bevægelighed fører til fordøjelsesforstyrrelser og under visse omstændigheder kvalme.
En anden grund til kvalme er igen utilstrækkelig forsyning af hjernen. På den ene side kan kvalme udløses af den allerede nævnte svimmelhed, på den anden side er der en anden struktur i hjernen, der reagerer på et underudbud. Denne struktur kaldes opkastningscenter eller postrema-område. Opkast udløses ved denne struktur, som er placeret i hjernestammen. Underforsyning kan også føre til irritation og dermed til opkastning.

For mere information, se: Lavt blodtryk og kvalme - det kan du

træthed

Hos nogle mennesker fører lavt blodtryk primært til træthed, træthed og manglende drev. Den hurtige træthed er forårsaget af utilstrækkelig blodforsyning. Enhver anstrengelse, det være sig en normal daglig rutine, tolereres mindre. Kroppen har brug for flere regenereringsfaser for at opretholde de kropsfunktioner.
Vedvarende træthed kan også være et tegn på andre sygdomme. Årsagen til permanent træthed bør afklares af en læge. Kombinationen af ​​træthed og lavt blodtryk kan klassisk også være en indikation af en underaktiv skjoldbruskkirtel.

Hvad kan jeg gøre ved lavt blodtryk og hovedpine?

Du behøver ikke nødvendigvis gøre noget ved lavt blodtryk, da det ikke i sig selv er farligt. Men hvis ledsagende symptomer forekommer oftere, bør man forsøge at stabilisere kredsløbet med generelle foranstaltninger. Dette inkluderer en sund, afbalanceret kost og tilstrækkeligt væskeindtag. Det er også vigtigt at træne regelmæssigt for at styrke det kardiovaskulære system.
Normalt skal disse foranstaltninger få blodtrykket til at stige lidt, hvilket betyder, at hovedpinen også forsvinder. Men hvis de generelle foranstaltninger er utilstrækkelige, kan der forsøges at hæve blodtrykket med medicin.

Medicin

Medicin til at hæve blodtrykket bruges kun, når lavt blodtryk er forbundet med de typiske symptomer. Lavt blodtryk i sig selv har ingen sygdomsværdi, og i modsætning til højt blodtryk behøver det ikke at blive behandlet. Såkaldte sympatomimetika bruges primært til behandling af lavt blodtryk. Disse stoffer virker på de samme receptorer som adrenalin. De forårsager således en god stigning i blodtrykket.
Disse lægemidler har dog også bivirkninger og bør kun bruges efter omhyggelig afvejning af risici og fordele. Derudover er nogle urtemedicin effektive til behandling af lavt blodtryk. Først og fremmest skal kamfer nævnes her, men der er også andre urtemedicin, der kan hæve blodtrykket.

Hjemmemedicin

Det mest kendte hjemmemedicin mod lavt blodtryk er sandsynligvis koffein. Koffeinholdige drikkevarer alene kan være nok til at hæve for lavt blodtryk. Det er også vigtigt, at der absorberes nok vand til at øge blodvolumenet. Du skal heller ikke undvære bordsalt eller overholde en diæt med lavt saltindhold, da bordsalt fører til en stigning i blodtrykket. Denne stigning er et resultat af, at vand i stigende grad trækkes ind i beholderne osmotisk.
Foranstaltninger, der skubber blodet ud af dine ben, kan være meget nyttige. Hvis benårene er for store i diameter, eller hvis veneklapperne ikke længere lukker, synker blodet ned i benene. Det kan derfor hjælpe med at pakke benene eller bruge støttestrømper og dermed komprimere venerne udefra.
Endvidere kan skiftende bade, dampbade eller saunaer hjælpe med at styrke blodkarrene i deres evne til at regulere. Evnen til at indsnævre karene forbedres, og dermed stiger blodtrykket.

homøopati

Hvis de generelle foranstaltninger ikke er tilstrækkelige til at hæve blodtrykket, kan kredsløbet også stimuleres af homøopatiske midler. Forskellige præparater er tilgængelige, som bruges afhængigt af de ledsagende symptomer og de udløsende situationer. Det tilrådes at søge rådgivning fra en erfaren homøopat for at få det rette middel til den respektive situation.
Som regel er de generelle foranstaltninger imidlertid tilstrækkelige til at stabilisere omsætningen. Hvis dette ikke er tilfældet, og symptomerne er alvorlige, kan det være nødvendigt at se en læge og overveje lægemiddelbehandling.