Pronation

I medicin beskriver udtrykket pronation bevægelsen af ​​en ekstremitet. Ordet pronation kommer fra latin og betyder noget som "læne sig frem" eller "vend frem". Den modsatte bevægelse til pronation er supination.

Der er pronationen af ​​hånden eller underarmen og pronationen af ​​foden. Begge er præsenteret i den følgende tekst.

Pronation af underarmen

I Pronation af underarmen spille talte (radius) og Cubit (Ulna) en rolle. I pronationens bevægelse af underarmen armen drejer "indad". Med en udstrakt arm med håndfladen opad drejes armen, så den Palm ned viser og Tommelfinger mod kroppen. Hånden og underarmen drejes under denne bevægelse. Dette kommer fra Bevægelse af underarmens muskler der opstår eller starter ved ulna og radius. De involverede led kaldes Articulatio radioulnaris proximalis og Articulatio radioulnaris distalis. Følgende muskler er involveret i underarmenes pronation:

• Pronator teres muskel
• Pronator quadratus muskel
• Brachioradialis muskel.

Pronation af foden

I Pronation af foden vil den ydersiden af ​​foden opad bevæger sig og midtfodsiden nedad. Det hæl flyttes ikke. Foden så knækker indad fra. De ansvarlige muskler kaldes:

• Peroneus longus muskel
• Peroneus brevis muskel
• Extensor digitorum longus muskel.

De to første nævnte Store muskler til denne bevægelse er. Hvis fødderne ikke er justeret forkert, kan det føre til Over- eller underpronation komme. Dette kan føre til en Forkert belastning af foden hvilket igen er skadeligt for sener og Muskler måske. Derfor er der også forskellige sko til løb til de forskellige fodpositioner. Årsagerne til foddeformitet er for det meste medfødte, ved Fedme erhvervet eller forårsaget af overdreven træthed.

For dig selv Supination og pronation bedre at huske der to æselbroer:
"I Supination ligger hånden i form af en skål til Suppe og Omnation ligger i hånden som med brormandskæring ".