Hoftsmerter, når du ligger

Generel

Årsagerne til hoftesmerter, når du ligger, kan være meget forskellige. Antagelsen om, at Hoftsmerter er et symptom på udelukkende ældre mennesker viser sig at være i fejl. Hoftsmerter, når man ligger, er et udbredt fænomen, der kan have meget forskellige årsager. Lige bortset fra den årsag, der kan holdes ansvarlig for smerten, er hoftesmerter et ubehageligt symptom, som bør afklares af en læge, hvis det vedvarer i lang tid. Da den nøjagtige årsag til de enkelte symptomer kun kan bestemmes ved en nøjagtig anamnese og en fysisk undersøgelse, er et besøg hos en læge uundgåeligt i tilfælde af langvarig hoftesmerter.

årsager

Selvom årsagerne til hoftesmerter, når de ligger, kan være ekstremt forskellige, bør der nævnes nogle få almindelige årsager til symptomerne her. Det er vigtigt at nævne, at selv om smerten føles som om hofteleddet er ansvarlig for det, er muskulære strukturer i dette område normalt årsagen til problemet.

Da nogle smerter under bevægelse og under fysisk distraktion ofte opfattes meget mindre end i hvile, kan hoftesmerter være særligt mærkbar, når man ligger, når kroppen er i ro og kan koncentrere sig om smerten.

Hoftsmerter, når de ligger, er især almindelige hos mennesker, der ligger på deres side, mens de sover. Det tryk, som hofterne automatisk udsættes for i denne kropsposition, kan forårsage smerter i dette område efter at vågne op eller om natten. Da hoften bærer den største kropsvægt i denne position, er det den del af kroppen, der forårsager de fleste symptomer og kan forårsage smerter hos dem, der er berørt. Symptomerne kan især forekomme med en dårlig eller ugunstig (for hård eller for blød) madras i kombination med en ugunstig soveposition. Den spalteramme kan også være ansvarlig for symptomerne på den ømme hofte.

Der er dog andre årsager, der kan være ansvarlige for hoftesmerter, når du ligger. For eksempel kan influenzalignende infektioner forårsage smerter i lemmerne, som også kan manifestere sig i hoftesmerter. Andre infektioner kan også udløse disse symptomer. Ofte mærkes disse smerter ikke så stærkt, når de bevæger sig, og det er grunden til, at smerterne kan udtales især, når de ligger.

Tendonitis eller bursitis kan også være årsagen til smerten. Specielt aktive, sporty mennesker kan blive påvirket af denne sygdom og have smerter i hofteledsområdet, når de ligger.

Læs mere om emnet på: Større trochanter smerter.

Hoftsmerter, når de ligger ned hos børn og unge, kan i nogle tilfælde tilskrives knoglevækst i vækstfasen. Ben med forskellig længde kan også forårsage hoftesmerter, hvilket især bemærkes, når man ligger.

I mange tilfælde er overspænding af leddet og musklerne omkring leddet årsagen til hoftesmerter. En sådan årsag kan hurtigt fjernes ved at beskytte led og muskler.

Graviditet kan også forårsage hoftesmerter, mens du ligger. Stresset under graviditeten kan føre til en lempelse af symfysen, som kan ses i smerter. Hvis der tages en særlig ugunstig position, når du ligger, kan dette føre til et ømt bækken eller hofte under graviditeten.

Læs mere om emnet: Hoftsmerter i graviditeten

Arthrose i hofteleddet kan også forårsage alvorlig smerte, som den berørte person kan føle sig stærkt, selv når han ligger. Ved avanceret slidgigt skal symptomer imidlertid også mærkes, mens man går.

Hvis du har uroligt bensyndrom, kan du opleve smerter i dine hofter om natten, når du ligger. I de fleste tilfælde forekommer imidlertid bevægelsesforstyrrelser i benene på samme tid.

Hoftsmerter, når du ligger - om natten

Smerter, der opstår natten om hvile, er altid mistænkelige over for en inflammatorisk proces. Mens slidgigt, som er forårsaget af slid i ledbrusk, er smertefuldt, især når det udøves, forårsager ledbetændelse symptomer, selv i hvile, især om natten. Det kan være betændelse i en nerve, bursae eller selve leddet.
Nervebetændelse kan føle sig selv som en brændende smerte, der ikke let kan lokaliseres. Hvis især det øverste, ydre lår gør ondt, er det sandsynligvis en hudnerv, der passerer gennem lyskebåndet og kan komprimeres. Kompressionen kan være et resultat af øget styrketræning, massiv fedtmasse eller tøj, der er for stramt. I dette tilfælde er der ofte en prikkende følelsesløshed på siden af ​​låret.
Andre nervekomprimeringer, såsom dem, der er forbundet med en herniated disk, kan blive symptomatiske om natten, når de ligger. Imidlertid finder irritationen hovedsageligt sted i løbet af dagen under stress.
Betændelse i hoftebursa kan også føre til nattesmerter, som især er lokaliseret på det laterale lår nær hoften og kan være et resultat af hofteoperationer eller mekanisk stress.
Betændelse i selve hofteleddet kaldes coxarthritis. Reumatoid arthritis eller psoriasis med fælles inddragelse kan være årsagen. Bakteriel betændelse er også mulig. Disse kan også forekomme efter ledendoskopi, hvis patogener er kommet ind i leddet som en del af foranstaltningen.
Natlige hoftesmerter kan også indikere den reumatiske sygdom i Bechterews sygdom. Dette fører til inflammatorisk smerte, der primært forekommer i leddene i nedre rygsøjle og i ryggen og iliac leddet og derfor undertiden kan opfattes som hoftesmerter. Leddene stivner i løbet, og der kan også være betændelse i øjet iris. Også her fører den inflammatoriske komponent til smerter, der forekommer primært om natten og som bliver bedre med bevægelse. Derudover er der normalt mere end 30 minutter om morgenstivhed om morgenen.
Derudover kan natlige hoftesmerter i sjældne tilfælde også være et tegn på en tumorsygdom. Dette kan være en knogletumor, en osteosarkom eller en metastase af en tumor fra et andet organ.
Hvis smerten forekommer i andre dele af kroppen, og der ikke findes noget medicinsk patologisk korrelat for smerten, kan ledssmerter også være fibromyalgi.

Læs mere om emnet: Hoftsmerter om natten - hvad er der bag det?

Hoftsmerter, når du ligger og når du går

Hvis hofteleddet gør ondt, når man går, tænker man primært på slidgigt. Slidgigt beskriver ledets slid, der går ud over, hvad der anses for normalt i en bestemt alder. Det ledbrusk slides væk, og som et resultat gnuer knoglerne mod hinanden, når de bevæger sig. Dette fører til svær smerte, når du bevæger dig. Som regel er der ingen smerter i hvile, men pres på den berørte side kan også føre til smerter, når du ligger.
Læs mere om emnet på: Slidgigt i hoften
En anden grund til hoftesmerter, når du ligger og når du går, er bursitis. Bursitis begynder normalt som akut smerte, når benet er under pres. Så det kan f.eks. komme til en tegning og knivstikkende smerter, når du går. Hvis betændelsen bliver kronisk, forekommer ubehaget ikke kun når man går, men også i hvile. Bursitis opstår normalt som et resultat af mekanisk irritation ved bevægelse, men kan også være et resultat af et kirurgisk indgreb i hoften eller i sjældne tilfælde resultatet af gigt.

Hoftsmerter, når du ligger og når du sidder

Smerter i hvile, når man sidder, kan være en indikation af piriformis syndrom. Piriformis-muskelen er en intern hoftemuskulatur, der er ansvarlig for den ydre rotation af hofteleddet. Under denne muskel løber den iskiasnerv fra hoften ned til benet. Når priformis-muskelen er tykkere, kan den iskiasnerves komprimeres. Irritation af nerven fører til smerter.
Piriformis syndrom kan forekomme f.eks. efter en ensidig overbelastning, som fører til krampe i muskelen. Løb kan overbelaste musklerne.Dette forekommer hovedsageligt, når personen har ben i forskellig længde eller anden særegenhed, der fører til ensidig stress. Derudover kan dårlig holdning, som man antager under lange bilture, imidlertid føre til syndromet. Nogle gange udløses også tryklesionen af ​​nerven ved lange siddeperioder. Dette forekommer især hos mænd, der bærer deres tegnebog i ryglommen, så nerven udsættes for øget pres på den ene side.

Hoftsmerter, når du ligger under graviditet

Vægten af ​​graviditetsmaven kan lægge pres på den sensoriske nerve, der løber gennem lysken og på siden af ​​låret. Dette udtrykkes mest ved prikkende fornemmelser eller smerter i lysken eller hofteområdet.
Desuden kan den øgede stress på hofterne forårsaget af barnets vægt eller en dårlig fysisk kropsholdning alene føre til hoftesmerter i betydningen en ukendt forkert stress. Hoftemusklerne er spændte og smertefulde på grund af den dårlige kropsholdning. Imidlertid forekommer denne smerte mere sandsynligt, når du bevæger dig.
En anden grund til, at hoftesmerter kan forekomme under graviditet, skyldes hormonelle ændringer. Det får de ledbånd, der stabiliserer hoftebenene, til at løsne sig. Dette kan føre til at den pubiske symfyse løsnes, hvilket også kan manifestere sig i hoftesmerter.
Derudover anbefales gravide kvinder generelt at sove sidelæns. Dette fører til øget pres på hofteleddet, hvilket kan føre til smerter.
Desuden er naturligvis alle hoftesygdomme, der ikke er specifikke for graviditet, såsom Reumatiske sygdomme spiller en rolle og bør afklares.

Læs mere om emnet på: Hoftsmerter i graviditeten

Hoftsmerter, når du ligger på din side

Smerter, når du ligger på din side, kan indikere en bursitis. Bursaen er små poser med væv, der er fyldt med den samme væske, der er i leddene. De tjener som naturlige puder og kan findes på alle større samlinger. Ved hoften er bursae placeret på det laterale lårben mellem muskelbenene og det hårde lårben.
Hvis denne naturlige polstring irriteres og betændes, kan pres på bursa forårsage smerter. I tilfælde af hoftebursa er dette tilfældet, især på grund af deres placering på et lateralt knoglefremspring, især når de ligger på deres side. Der er også ekstern bursa på kneleddet. Disse skader imidlertid ikke, når de ligger på deres side, da der er mindre pres på dem. Hoften repræsenterer på den anden side et tyngdepunkt.
Betændelsen kan have flere årsager. På den ene side kan overspænding af leddet føre til øget irritation af polstringens bursa, hvilket i sidste ende fører til betændelse. Derudover kan mindre kvæstelser eller tidligere operationer føre til bakterieinfektioner i bursaen.

Hoftsmerter, når du ligger på grund af forkert madras

En dårligt tilpasset madras fører til kronisk dårlig holdning om natten. Ikke kun kan dette føre til hoftesmerter, men også rygsmerter. Det er derfor vigtigt at altid overveje at købe en madras. Det gælder ikke nødvendigvis, at den dyreste madras er den bedste. Meget mere værdi bør lægges på individuel rådgivning.
Madrassen skal optimalt understøtte din egen krop. Dette betyder, at det bare er så hårdt eller blødt, at hulrum fyldes og understøttes, mens fremtrædende dele af kroppen kan synke ned i madrassen. Kaviteterne inkluderer lændehvirvelsøjlen i rygmarvspositionen og taljen i den laterale position. I sidepladsen stikker skulderne og hofterne dog ud. I sidste ende er målet, at rygsøjlen skal være lige så lige som den er, når du står, både på siden og på ryggen. Da det er vanskeligt at bedømme, om ryggen er lige eller ej, når den ligger, skal madrassen altid købes parvis eller ved hjælp af en kompetent rådgiver.

Er du interesseret i dette emne? Læs mere om dette i vores næste artikel: Smerter i låret og hoften

terapi

Beslutningen om, hvilken terapi der er den rigtige for hoftesmerter, når man ligger, skal træffes i henhold til årsagen. Først og fremmest skal det sikres, at der ikke er nogen alvorlig sygdom bag smerterne i hoften. Dette kan gøres gennem en detaljeret medicinsk historie med en ortopædkirurg samt en fysisk undersøgelse i kombination med billeddannelsesdiagnostik. Anamnese er en af ​​de vigtigste metoder til at vælge den rigtige terapi. For eksempel kan et tidligere fald, specifikke træningsmetoder eller tidligere sygdomme være klare indikationer på årsagen til hoftesmerter, når du ligger.

Hvis begge alvorlige sygdomme er blevet udelukket, og anamnese ikke afslører en klar årsag til grunden til smerter i hoften, kan du overveje at købe en god madras og en god spaltesramme, der er skræddersyet til din egen kropstype, så de kan hjælpe Slip af med ubehag. For mennesker, der sover på deres side og klager over hoftesmerter, når de ligger og bruger en sidepude eller ændrer deres soveposition, kan hjælpe. Disse enkle foranstaltninger alene hjælper mange syge med at slippe af med den irriterende hoftesmerter.

Da musklerne i mange tilfælde er årsagen til problemet, kan fysioterapi eller massage være den bedste terapimulighed. Når musklerne er mindre anspændte, bliver hoftesmerterne, når de ligger, bedre. En ændring i træning kan også love succes i behandlingen af ​​hoftesmerter. Efter for eksempel smerter opstår under intensiv træning af hoftemusklerne (for eksempel: motionscenter, cykling, løb), skal træningen pauses i nogen tid.

Hvis der er en sen eller bursitis, som normalt er forårsaget af mekanisk irritation og dermed overbelastning, kan medicin, fysioterapi og endda operationer hjælpe.

Det er vigtigt, at hoftesmerter hos får ikke behandles i selvbehandling uden lægebehandling. Selvom smertemedicin kan bekæmpe symptomerne og dermed smerterne, behandles årsagen normalt ikke på denne måde. Af denne grund anbefales en korrekt diagnose af en læge i tilfælde af langvarig hoftesmerter, da årsagsterapien kun kan startes gennem diagnosen.

Hvis smerten faktisk kun forekommer, når du ligger og er moderat, bør omfattende træning oprindeligt undgås. Hvis det er muligt at tilbringe et par nætter på en anden seng eller en anden madras, kan dette gøres for at være i stand til at holde din egen seng ansvarlig som årsag til smerten. Hvis smerten ikke forbedres efter et stykke tid, eller hvis den forværres drastisk, anbefales det udtrykkeligt en aftale med en ortopæd.

Aftale med en hofteekspert?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

Hofteleddet er et af de led, der udsættes for den største stress.
Behandlingen af ​​hoften (f.eks. Hofteartrose, hofteimpression osv.) Kræver derfor en masse erfaring.
Jeg behandler alle hoftesygdomme med fokus på konservative metoder.
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.
Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert