Menopausale hetetokter

introduktion

I overgangsalderen (medicinsk jargon: klimakterisk) kan der være en pludselig stigning i kropstemperaturen.

Den berørte person er derefter pludselig varm eller endda rigtig varm. I denne sammenhæng får mange også sved eller viser rødme på huden. De netop beskrevne symptomer opsummeres under udtrykket hot flashes. Det er et typisk symptom, der forekommer især i begyndelsen af ​​overgangsalderen. På grund af deres tidlige begyndelse ses hot flashes som ”heralds” af overgangsalderen.

årsager

Læger har mistanke om, at hetetokterne i overgangsalderen er relateret til det autonome nervesystem. Det er en del af nervesystemet, som mennesker ikke bevidst kan få adgang til - men som reagerer på de hormonelle ændringer i kroppen.

De små blodkar i kroppen styres blandt andet af denne del af nervesystemet. Hvis overgangsalderen forårsager hormonsvingninger eller falder, kan dette føre til en reaktion i blodkarene. Derefter udvides karene pludseligt, hvilket fører til en stigning i temperaturen og ledsages også af rødme i huden. Desuden åbner porerne i huden, og sveden kommer ud. Reaktionen finder sted inden for få sekunder, og til de berørtees lidelser kan dukke op flere gange om dagen eller om natten.

Du kan læse om andre årsager til hetetok i den følgende artikel: Årsager til hot flashes

Samtidige symptomer

Ud over hetetokter kan der forekomme en række andre symptomer. Disse inkluderer hovedpine og rygsmerter samt svimmelhed.

Søvnforstyrrelser er typiske for overgangsalderen, som også kan være forårsaget af hetetokter, der forekommer om natten. En anden vigtig funktion er en ændring i menstruationsperioden. Menstruation er normalt mere uregelmæssig eller mindre hyppig og er forbundet med længere eller tungere blødning. Nogle kvinder har også intermenstrual blødning.

Hormonudsvingene er også mærkbare i det vaginale miljø. Mange kvinder rapporterer vaginal tørhed i overgangsalderen forårsaget af mangel på østrogen. Vægtøgning er også et typisk symptom. Der kan desuden være klager i mave-tarmkanalen, som også er forårsaget af den hormonelle ændring. Hårtab kan også manifestere sig i forbindelse med menopausale symptomer. Hos nogle kvinder påvirker den hormonelle ændring også hudfarve, den forekommer mindre fyldig end før og kan ledsages af øget rynke.

Stemningen kan også påvirkes. Som i puberteten oplever nogle kvinder humørsvingninger, nervøsitet og / eller rastløshed på grund af hormonændringer.

Du er muligvis også interesseret i disse emner:

• Tabe sig i overgangsalderen
• Menopausal svimmelhed
• Hjertebanken i overgangsalderen

højt blodtryk

Før-menopausale kvinder har langt mindre sandsynlighed for at have forhøjet blodtryk end mænd. Imidlertid ændrer dette pludselig sig med overgangsalderen: På grund af den hormonelle ændring udvikler et stort antal kvinder højt blodtryk.

Østrogen, et hormon, der er involveret i vigtige kontrolprocesser i kvindecyklussen, har også en beskyttende effekt på det kardiovaskulære system. Når dette hormon falder, ophører dets beskyttelsesfunktion, og kvinder bliver mere tilbøjelige til at udvikle højt blodtryk. Alvorligt højt blodtryk, også kendt som hypertension, kan føre til hetetokter og rødme i huden eller øget svedtendens. Hvis kvinder lider af hetetokter i overgangsalderen, skal blodtrykket altid overvåges som en trigger.

terapi

Hvis hetetokterne i overgangsalderen er en tung byrde for de berørte kvinder, kan hormonerstatningsterapi overvejes. Her leveres kroppen med hormoner, især østrogen og progestin, hvilket kan føre til en forbedring af symptomerne.

Sådanne hormonpræparater er tilgængelige i mange forskellige doseringsformer som plaster, cremer eller tabletter. Terapi med østrogenpræparater kræver generelt detaljeret rådgivning fra gynækologen, da deres brug kan være forbundet med en højere risiko for at udvikle visse typer kræft. Fordelene og ulemperne ved at tage et hormonerstatningsprodukt bør derfor afvejes omhyggeligt sammen med lægen.

Ud over at tage medicin, bruger mange kvinder også urtemidler. Disse inkluderer sort cohosh og munkes peber. Begge retsmidler siges at have en indflydelse på den hormonelle balance og dermed reducere hetetokter.

Hjemmesag

Der er nogle hjemmemedisiner, der kan bruges, hvis du oplever hetetokter i overgangsalderen.

Frem for alt er der tilstrækkelig motion og en sund kost. Kaffe og alkohol bør udelades, disse kan påvirke østrogen niveauet og dermed favorisere symptomerne. Det samme gælder for nikotin, som også har en temmelig ugunstig effekt og i bedste fald bør udelades. Fysisk aktivitet har en positiv effekt på vægt og humør, men det er også vist, at kvinder, der træner regelmæssigt, er mindre tilbøjelige til at kæmpe med menopausale symptomer, som f.eks. Hedetokter.

Salvieplanten er et af hjemmemedicinerne til behandling af hetetokter. Dette kan tilberedes som en te eller om nødvendigt købes som et præparat på apoteket. Rødkløver og sort cohosh siges også at hjælpe mod menopausale symptomer. Begge naturlægemidler siges at have en beroligende virkning på varmeanfald på grund af deres virkning på den hormonelle balance. Rødkløver kan fremstilles som en te.

Enkle foranstaltninger, der er lette at implementere derhjemme inkluderer også tilstrækkelig ventilation og justering af rumtemperaturen. Til daglig brug er det også værd at bære godt, luftgennemtrængeligt tøj, når du har varme blinker. I stedet for syntetiske fibre, bør kvinder foretrække naturlige stoffer som bomuld, når de har hetetokter. Disse er åndbare og fører mindre ofte til ubehagelige lugte i tøj, når der sveder op, som nogle gange sker når man bærer syntetiske stoffer.

homøopati

Der er nogle homøopatiske midler, der siges at have en lindrende effekt på menopausale symptomer.

Midlerne Sepia, Lachesis og Sulphur er især egnede til behandling af hetetokter. Ud over den positive indflydelse på hetetokter siges de også at have en beroligende virkning på andre typiske symptomer på overgangsalderen, såsom hovedpine, tørhed i vaginal eller søvnforstyrrelser.

Desuden kan fosfor og calciumcarbonicum bruges til at behandle varmeangreb. Disse bør også have en positiv effekt på blodtrykket på samme tid.

Mere information om dette emne:

• Homøopati ved overgangsalderen

akupunktur

Akupunktur bruges af mange kvinder til at behandle irriterende menopausale symptomer, inklusive dem med hetetokter.

Der er mange kvinder blandt brugerne, der rapporterer en forbedring af deres symptomer efter gentagen brug. Der er også nogle undersøgelser, der beskæftiger sig med emnet. Også her rapporterede mange kvinder om en reduktion i deres varme blitz med akupunkturbehandling. Men gruppen af ​​undersøgelsesdeltagere uden ”ordentlig akupunktur” drage fordel af behandlingen. Disse indikerede også ”mindre alvorlige symptomer” efter gentagne behandlinger. Desværre er der derfor ikke noget klart bevis for effektiviteten af ​​akupunktur ved varme blitz.

Du er måske også interesseret i dette emne:

• Former for akupunktur

diagnose

Når der opstår varme blinker, konsulteres de berørte kvinder normalt en læge. Dette spørger normalt om andre symptomer, der typisk forekommer i overgangsalderen. For eksempel efter en ubesværet periode, hovedpine, søvnforstyrrelser osv. Baseret på anamnese (diskussion med patienten for at finde årsagen til et symptom) kan der foretages en indledende vurdering af, om hetetokterne er menopausale symptomer.

Samtalen efterfølges normalt af en fysisk undersøgelse, der primært tjener til at udelukke andre årsager, der kan være ansvarlige for hetetokterne.

Mere om dette:

• Tegn på overgangsalderen

Sygdomsforløb

Størstedelen af ​​kvinder lider af hetetokter, når de gennemgår overgangsalderen. Dog især inden begyndelsen af ​​overgangsalderen eller i begyndelsen, kan de være meget udtalt, og de, der er berørt, lider bogstaveligt talt af pludselige varmeangreb. I et stort antal tilfælde forsvinder dog hetetokterne igen senest i slutningen af ​​overgangsalderen.

Varighed

Hot flashes varer normalt kun et par minutter. Desværre for kvinder forekommer de normalt flere gange i løbet af dagen og også hele natten.

Hot flashes er ofte et ”tidligt eller indledende” symptom på overgangsalderen. Hos mange kvinder falder de ned i overgangsalderen. Hos cirka 1/3 af de berørte varer vedvarende blinker gennem hele menopauseperioden. Hormonerstatningsterapi kan overvejes for svær stress fra hetetokter. I bedste tilfælde fører dette til symptomlindring og endda forsvinden af ​​hetetokter.

Læs mere om det i vores hovedartikel Varme af hetetokter