Tør hud

Synonymer i en bredere forstand

tør hud

Medicinsk: Xerosis cutis

Engelsk: tør hud

definition

Der er tre forskellige hudtyper:

1. tør hud
2. fedtet hud
3. normal hud

De fleste mennesker har imidlertid såkaldt kombinationshud, især i ansigtet, der består af hudtyper normal, fedtet hud og tør hud. Det er heller ikke ualmindeligt, at der findes forskellige hudtyper på forskellige dele af kroppen, for eksempel har nogen med ellers tør hud fedtet ansigtshud.

Læs mere om emnet: Udslæt fra tør hud

Tør hud er kendetegnet ved at være anspændt og ofte kløende. I modsætning til fedtet hud er porerne normalt små, og det ser temmelig revnet eller ru ud. Mange mennesker, der er helt raske, har tør hud. I denne henseende er tør hud normalt ikke en sygdom, men kun en variation af normen, som dog ofte kræver behandling, da de berørte mennesker lider af deres tør hud ikke kun på grund af klager som kløe, men også og ofte af optiske årsager. .
En række faktorer, både genetiske og miljømæssige, gør tør hud mere sandsynligt. Der er også nogle sygdomme, der primært er hud, men kan også påvirke andre organer, der kan være forbundet med tør hud.

I princippet kan du have tør hud over hele din krop, men de områder, der er dårligt forsynet med blod og / eller indeholder en relativt lav massefylde af talgkirtler, såsom underbenet, er forudbestemt til dette.

Epidemiologi

Meget mange mennesker er påvirket af tør hud, skønt det er svært at give et nøjagtigt antal, da det først og fremmest er personlige følelser, der bestemmer, om du betragter din hud som tør eller ej. Tør hud er især almindelig i alderdom.

Symptomer

Tør hud ser normalt ru og sprød ud og kan undertiden være flassende eller rødød. I forbindelse med tør hud findes rynker ofte oftere, eller dem, der allerede er der, er mere synlige. Derudover er huden meget følsom, hvorfor der er en følelse af spænding og det berørte område klør (se også: Kløende hud). Hvis huden er meget tør og beskadiget som et resultat, fører dette også til øget betændelse. Tør hud er ofte rød, både fra betændelse i huden og fra at ridse det berørte område.

Med meget tør hud kan der udvikles såkaldt dehydratiseringseksem, hvilket er særlig mærkbart efter badning eller brusebad, når huden tårer mærkbart. Se også: Eksem fra tør hud

Tør hud i ansigtet

Tør hud i ansigtet er normalt angivet med en tør, rød næse og rynkede kinder såvel som en rynket pande. Især ældre patienter lider af tør hud, som for det meste mærkes i ansigtet. Dette er for en til en vis grad Mangel på vand på grund af det faktum, at ældre patienter ofte glemmer, at de handler om 2-3 liter pr. Dag skulle drikke. På den anden side mangler man i alderdommen tilstrækkelig talgproduktion. Talgkirtlerne i huden frembringer ikke længere nok beskyttende fedtstoffer (men i puberteten er de også) Sebumkirtler overproduktivt, hvilket er grunden til, at acne udvikler sig). Da den beskyttende film af fedt på huden mangler, er tør hud særlig let i ansigtet. Især med zu stærkt sollys men også kl kold og kl tør varmeluft huden tørrer derefter hurtigt ud. Ved daglig rengøring af ansigtet med Ansigts-toner huden kan også tørres ud. Her anbefales det fugtgivende ansigts-toner og især på det daglig pleje for at skifte til fugtgivende ansigtscremer for at undgå tør hud i ansigtet.
Yngre hud tørres også hurtigt ud af eksterne påvirkninger som kold, varmeluft eller solstråling. Især næse påvirkes ofte om vinteren, fordi hyppig blæsning af næsen med grove lommetørklæder, ud over kulden, også lægger meget belastning på næsen og gør den mere modtagelig. Men også Læber er ofte tørre om vinteren på grund af det kolde vejr indsnævring (Vasokonstriktion) the Blodårer kommer og dermed får ansigtet, men især læben, ikke tilstrækkelig hydrering. Her er det især vigtigt at være opmærksom på den rigtige læbepleje. Dybest set, hvis det er muligt parfume fri cremer der skal bruges til læben. vaseline er derfor et godt valg til tørre læber.
Generelt er det vigtigt at være særlig opmærksom på ansigtet, da ansigtet normalt ikke er beskyttet i kulden og ofte udsættes for direkte sollys, selv om sommeren. Da disse faktorer hurtigt fører til tør ansigtshud, skal du være opmærksom på plejeprodukter af høj kvalitet, især i ansigtet, og heller ikke unødigt belaste ansigtet (f.eks. Bære en hætte om sommeren, der giver ansigtet skygge og dermed forhindrer for meget Fugt fjernes).

Tør hud under øjnene

Tør hud udvikler sig hurtigt under øjnene. Tør luft om vinteren fra opvarmning, solstråling eller plejeprodukter og kosmetik udtørrer hurtigt den følsomme hud omkring øjnene.
Men det kan også være et udtryk for en allergisk reaktion eller infektion. Især plejeprodukter kan forårsage allergiske reaktioner i øjnene.

Neurodermatitis kan også udtørre huden på øjnene.

Læs alt om dem her Atopisk dermatitis i øjet

En farlig og meget smertefuld sygdom, der også kan føre til tør hud på et tidligt tidspunkt, er herpes sygdom i øjnene.
Den tørre hud har små læsioner, gennem hvilke yderligere patogener kan trænge ind i huden, og der kan forekomme betændelse i øjenlågene.

Terapeutisk bør plejeprodukter bruges sparsomt, og huden bør ikke vaskes for ofte. Produkter, der indeholder urinstof, skal bruges omhyggeligt på øjnene. Bepanthen salve er velegnet, og der er også en speciel creme til brug på øjne og næse.

Læs mere om dette emne på: Tør hud under øjnene

Årsager til tør hud

Årsagerne til tør hud (xeroderma) er meget forskellige og afhænger ikke mindst af Alder og helbredsstatus fra. Der er flere eksterne faktorer, der kan forårsage tør hud. På den ene side inkluderer dette længerevarende kold. Huden i ansigtet føles normalt meget tørt og ru efter en vintertur, da kulden trækker væske fra huden. Ekstrem også varme kan føre til tør hud på grund af sved meget væske går tabt. Selv efter en varmt bad eller en lang runde svømme, tør hud forekommer. Især Saltvand kan ses som årsagen til tør hud, da vandet med saltet også fjerner en masse væske fra huden. For særligt følsomme patienter er enkle stimuli, såsom at bære trøjer fremstillet af uld, undertiden nok til at få tør hud.

Ud over disse ydre årsager er der mange "interne" årsager, der kan bebrejdes for tør hud. For en, fører Dehydrering meget hurtigt til tør hud, især hvis patienten fordamper meget (sveder). Men også forkert eller for ensidig ernæring Huden kan tørre ud eller blive for Urenheder hvordan Bumser at lede. Psyken kan også være en årsag til for tør hud, men denne faktor spiller normalt en underordnet rolle. Dette punkt bliver kun vigtigt, når det er psykologisk Tvangsadfærd virker. Patient med en Obligatorisk vask vaske deres hud delvist 5-7 gange om dageng og skrub den vigtige film af fedt fra huden med en pensel, så huden ikke længere har en beskyttende barriere og tørrer ud.

Ud over de psykologiske, interne eller eksterne årsager til tør hud, er der også forskellige hudsygdomme eller medikamenter, der fører til revnet, tør hud. Især neurodermatitis er en tilstand, hvor huden er ekstrem tør, rødmende og kløende er.
Men også psoriasis, Diabetes mellitus, en Hypothyroidisme eller Eksem kan være årsagen til tør hud.
Men alder spiller også en afgørende rolle. Jo ældre en patient bliver, jo mindre sebum (fedt) producerer talgkirtlerne i huden. Følgelig mangler den beskyttende fedtfilm på huden og huden bliver revnet og sprød. Denne underproduktion af talg er kendt som Sebostasis.
Den endelige årsag til tør hud er brugen af Luksus mad, hvordan alkohol eller Cigaretter at ringe. Alkohol fratar kroppen værdifulde væsker, da kroppen mister mere væske gennem sved efter at have indtaget alkohol. Giftstoffer og nikotin tager sig af dig, når du ryger dårlig blodcirkulation huden og dermed for et tab af væske, som kan ses som årsagen til for tør hud.

diagnose

De fleste mennesker diagnosticerer tør hud på sig selv, fordi symptomerne er meget karakteristiske og klare.

Hvis du går til en læge med denne klage, foretager han først en detaljeret undersøgelse. Anamnese bør i det mindste omfatte spørgsmålene hvornår og hvor længe den påvirkede person lider af symptomerne, uanset om han bestemte regelmæssigt Medicin om han er anden Underliggende sygdomme eller allergier har, hvorvidt ernæring er blevet ændret, og om der er andre ledsagende symptomer. Derudover er der naturligvis mange andre punkter, som lægen kan arbejde på for at løse problemet Årsag til tør hud at finde ud af.

Dette efterfølges af en fysisk undersøgelse for at bekræfte diagnosen og også for at bestemme sværhedsgraden af ​​tør hud mere præcist. Der er specielle enheder, der nøjagtigt kan bestemme vand- og fedtindholdet på hudoverfladen og også måle ruheden.

Derudover bør en allergitest bestemt udføres for at udelukke, at en allergi forårsager den tørre hud.

Hvis lægen efter dette første indtryk mistænker en vis underliggende sygdom (nogle af dem, der kan overvejes: se årsager), vil han følge op med forskellige undersøgelser i henhold til denne mistanke. Dette kan omfatte en blodprøve eller en afføringstest. Billedbehandling også som en Roentgen eller en ultralyd kan være nødvendigt. Lægen kan også introducere koloskopi hvor han samtidig kan tage en prøve af vævet (biopsi).

terapi

Tør hud vises især hurtigt i Ansigtsområde såvel som på Albue, til Knæle og inden for området hænder. Man genkender den tørre hud Cracked, rødmende og nogle gange skællende pletter. Selvom disse funktioner alle er overfladiske, er det vigtigt at bemærke, at terapi for tør hud ikke kan opnås ved blot at anvende lotion. Først og fremmest skal årsagen til den tørre hud være kendt. For mange patienter er en tilstrækkelig mængde behandling at drikke mere væske drikke og dig selv vask mindre ofte. Brusebad en gang om dagen er nok for kroppen, men hyppigere brusere fratager kroppen vigtige Beskyttende fedt. Derudover brugen af ​​en Additivfri brusegel respekteres. Også til hyppig badning tørrer ud huden, og undgåelse kan allerede ses som terapi.
Andre terapimuligheder inkluderer at undgå overdreven Eksponering for sollys og varme samt at undgå ekstremitet kold. Selv om vinteren bør det undgås at hyppige tør varmeluft at afsløre. Hvis årsagen til den tørre hud ligger mere i en sygdom, skal denne behandles først (for eksempel i tilfælde af a Hypothyroidisme). Derudover på luksus mad såsom alkohol eller tobak frafaldes.
Ellers, som en terapi mod tør hud, smurt med en duftfri og tilsætningsfri creme. Du kan også bruge fugtgivende produkter, såsom fugtgivende brusegele eller olier. Der er også medicinske oliebade fra apoteket, der hjælper huden med at opbygge og holde et beskyttende lag fedt hele dagen. En anden terapeutisk foranstaltning er at bære løst tøj, der er så tæt på dig som muligt parfume-fri rengøringsmiddel skal vaskes yderligere irritationer modvirke det med forurenende stoffer eller parfumer. Der er også flere Schüssler-salteder kan bruges som terapi for tør hud. Hjælper med tør hud Natriumchloratum. Til meget tør hud på det allerede Skæl bør anerkendes Kaliumsulfuricum bruges.

Hjemmesag mod tør hud

Der er også mange Hjemmesagsom er egnede til behandling af tør hud i en lang række områder. Tør hud forekommer især om vinteren med opvarmningsluft på, kan Luft befugtes desuden være i hvilken fugtig klud på varmeren lægger eller en luftfugter erhverver.

Fugtgivende produkter er Quark og Yoghurt, bare en af ​​dem maske der kan laves med agurker (indeholder også meget væske) eller honning og påfør det derefter på ansigtet eller på det berørte område af kroppen.

Derudover Gulerodsaft sagde, at han var den Hud blødere skal gøre det, hvis du bruger det som en ansigts-toner og gnider det i ansigtet. Også det Bad i mælk (1 liter mælk i et badekar) eller i olie (200 ml olivenolie) lover blød hud. Det olivenolie kan også direkte på huden anvendes.

Fordi tør hud ofte er forårsaget af en Dehydrering opstår anbefales det at undgå dette i starten og nok til at drikke. Alle skal drikke mindst to liter vand eller te om dagen. Kaffe fjerner på den anden side kun væsker fra kroppen.

EN sund, vitaminrig diæt er også vigtig for en sund hudfarve. Det Vitaminer A og B., såsom Mineraler og Biotin hold huden sund og hår og negle stærk.

Mirakelplanten Aloe vera er især rig på væsker. Ud over de tilgængelige cremer er det slimede koncentrat, der kan fås direkte fra planten, også meget effektivt mod tør hud. Ved ansøgning I området med øjnene skal man dog sørge for, at der ikke kommer noget ind i øjnene.

Også Babyolier er også gode til tør hud. Du kan bruge de mest effektive medicinske urter mod tør hud Healende salver bliver produceret. Naturens mirakelkurer er: røllike, zink, Ærespris, lanolin og morgenfruerden specielle fugtgivende Handling. timian og Kamille lindrer derudover kløen og gennem antimikrobielle egenskaber de reducerer sandsynligheden for infektioner i huden.

Kan også Bivoks bruges i cremer eller pleje lotions. Bivoks tilsætter ikke kun fedt, men også Huden glattes også og små revner lukket.

Diæt til tør hud

Tør hud er et problem, der rammer en lang række mennesker. Berørte patienter prøver normalt Cremer eller Oliebade modvirke udtørring af huden. Det er dog vigtigt at vide, at det ikke kun er eksterne faktorer, såsom overdreven sollys eller kulde, der kan tørre ud huden. Også en forkert kost kan føre til tør hud, i alvorlige tilfælde kan det endda være ansvarlig for patologiske fund såsom hudsygdommen neurodermatitishvor symptomerne og udseendet er meget uslebne og rødede hudområder. Først og fremmest er en ting meget vigtig i ernæring tilstrækkelig hydrering. Især ældre patienter glemmer ofte, at de skal drikke mindst 2 liter om dagen. Når kroppen mangler vand, trækker den dette vand fra huden, hvilket resulterer i tør hud på grund af dårlig kost. Især Brændenælde te men også Rosmarin te forsyne huden med tilstrækkelig væske. Men med tilstrækkeligt vandindtag alene, vil huden ikke være sund igen. Først og fremmest, med tør hud, skal du sørge for, at kosten ikke er for ensidig. Det er også vigtigt at have nok Mineraler og Vitaminer at være opmærksom. Især A-vitamin, E-vitamin og vitami B12 bør forbruges i tilstrækkelige mængder. Også Biotin, der er indeholdt i gulerødder og tomater, bør konsumeres i tilstrækkelige mængder, så huden ikke tørrer for meget ud. Derudover er det vigtigt ikke at udsætte huden for stærkt sollys, men også at gå ud i den friske luft og i solen ofte, da soleksponeringen er meget vigtig D-vitamin Produktion og dette vitamin sikrer også sund hud. Generelt skal det siges, at en afbalanceret diæt er vigtig for at forbedre hudfarven. Imidlertid er en sund diæt ofte ikke nok, og du bør også bruge passende plejestoffer og passende tøj.

(For mere information, se også: tør huddiæt).

Profylakse / tip til tør hud

Generelt bør man passe på ikke at udsætte ens hud for overdreven kemisk, termisk eller mekanisk stress og undgå stimulerende stoffer som alkohol, koffeinholdige drikkevarer og tobak, der er skadelig for huden. Det er også vigtigt for huden at drikke nok og spise en sund og afbalanceret diæt. Regelmæssig træning er også godt for vores hud, fordi den derefter har en bedre blodforsyning, og sved har også en positiv effekt, da det renser huden. Til hudpleje, især til tør hud, skal du sørge for at bruge pH-neutrale vaskelotioner og påføre lotion regelmæssigt, især efter brusebad (hvor vandet ideelt set skal være højst lunkent og du ikke bruger mere tid i vandet end nødvendigt). Hvis det er muligt, skal du undgå at gnide huden med en handske eller en svamp for ikke at irritere den yderligere. Af samme grund bør cremer, parfume og lignende ikke bruges, hvis de indeholder alkohol.

Når du vælger dit tøj, skal du være opmærksom på en ret løs pasform, hvis det er muligt.

For lidt fugtighed bidrager meget stærkt til udviklingen af ​​tør hud. Så hvis du ved, at du har en tendens til at træne disse, kan du overveje at tilføje en luftfugter, efter at du har været på varmeren i lang tid. Fugtigheden bør ideelt set altid være mellem 50 og 70%.

også læse: Den rigtige hudpleje til mænd

Tør hud under graviditet

EN graviditet kan forskellige hudreaktioner årsag (Se venligst: Hudændringer under graviditet). Mange kvinder drager fordel af hormonerne og den ændrede væskebalance under graviditet og har en strålende, glat hud. På den anden side bliver huden også gravid mere følsom. Årsagen til dette er ikke kun med hormonerne, men også med Strækning af huden at søge.

Sæber, vaske- og vaskemidler kan pludselig irritere huden, føre til tør hud eller en allerede eksisterende neurodermatitis forværre. Hvis man kan bestemme årsagen til irritationen, er det vigtigt at forhindre årsagen under graviditet, for eksempel på Skift til mildere brusegels.

Derudover skal huden bruges under graviditet især plejet er igennem Lotion eller fugtgivende tilsætningsstoffer til badet og Badolier.
Det bøjer også Dannelse af strækmærker foran.

Det er vigtigt at undgå at revne den tørre hud og skabe sår. Derfor bør nogle af de tørre områder også være ekstra salver, hvordan Bepanthen, blive kremt.

Tør hud hos babyer

Det Hud af en baby er særlig delikat og endnu mere tilbøjelig til tør hud end hos voksne. Dette er også vigtigt ved behandling af babyens tørre hud tilstrækkelig hydrering. Babyer rapporterer normalt af sig selv, når de er tørstige og kræver således de væsker, de har brug for, for at kompensere for det tab, der er forårsaget af tør hud.
Det er dog ikke nok at give barnet nok vand at drikke Hud skal også plejes, dvs. kremet blive. Badning fjerner naturlige fedtstoffer fra huden, hvorfor Badetid for babyer så kort som muligt skal holdes.

Sæbe bør ikke bruges meget. Når du bruger Badolier Man skal være forsigtig med at sikre, at børn ikke glider og skader sig selv på det glatte karbad. Ellers er de imidlertid ideelt egnede.

Efter badning er det vigtigt for børnene tør grundigt og gnid med en fugtighedscreme. Hvis fugtighedscreme ikke nok, skal være en fedtcreme eller speciel salve til tør hud blive grebet. Også der pulveriserede eller parfumerede plejeprodukter tør ud huden bør dette Anvendes ikke.

Resumé

Tør hud Selvom det ikke er en sygdom, påvirker det mange mennesker i deres livskvalitet, fordi det er hårdt, krakket og sprødt og derfor ikke ser smukt og også anspændt ud og kløe ofte. Årsagen kan normalt ikke bestemmes nøjagtigt, da mange forskellige faktorer normalt samles og i sidste ende fører til tør hud. Disse inkluderer på den ene side den genetiske disponering, vejrforhold, forkert kropspleje / hygiejne og også simpelthen alderen, på den anden side tilstedeværelsen af ​​nogle sygdomme, der primært ikke har noget at gøre med huden, såsom en Diabetes mellitus eller inflammatorisk Gastrointestinale lidelser.

Du kan selv gøre meget for at sikre, at huden ikke længere er så tør (selv om det er resultatet af en genetisk disponering eller er resultatet af en anden underliggende sygdom) ved at tage passende pleje. Du bør ikke brusebad for længe og for varm, så brug altid fugtgivende cremer / lotioner samt irriterende faktorer som f.eks. alkohol, nikotinUndgå overdreven udsættelse for sol eller luft med lav luftfugtighed. En sund livsstil, dvs. en afbalanceret diæt og tilstrækkelig motion, holder også huden sund. En læge skal kun konsulteres i meget alvorlige tilfælde, eller hvis der er mistanke om en anden årsagssygdom.