Øjenbryn rykker - er det farligt?

Introduktion - hvor farlig er det?

Hvis et øjenbryn ryster ufrivilligt, kan der være forskellige grunde. I de fleste tilfælde er dette imidlertid helt ufarligt og forsvinder alene. Mulige triggere kan være nervøsitet, stress, overdreven stimulering eller mangel på søvn.

En anden årsag til at ryge øjenbrynene kan være en mangel på mineraler, især en magnesiummangel. Disse nervøse rykker forekommer også i andre dele af kroppen, men vi bemærker dem ofte ikke der. Fordi huden i ansigtet er tynd og musklerne er så tæt under huden, mærkes disse muskeltræk lettere der. Meget sjældent kan forstyrrelser i løbet af kraniale nerver også forårsage en sådan ryning.

Årsagen

Der er forskellige, mest ufarlige årsager, der kan få øjenbrynene til at rykke.

F.eks. Ufrivillige nervepotentialeudladninger, der også kaldes fascikulation. Dette er meget hurtige sammentrækninger af muskelbundter. Disse fascinationer er normalt ikke patologiske, men desværre kan de ikke påvirkes. Disse ufrivillige muskeltræk kan også påvirke selve øjet. Nogle gange kan det endda tage dage til uger, før rykkingen stopper.

Fascikulationer udløses normalt af stress eller træthed. Hvis øjenbrynstrækningerne forekommer over en længere periode eller øges i intensitet over tid, bør det afklares af en læge at udelukke en nervesygdom eller lignende for at være sikker. Den bedste ting at gøre er at konsultere en neurolog (neurolog).

Øjenlågene påvirkes oftere end øjenbrynene. En øjenbryn ryk kan også være en tic lidelse. Der sondres mellem motoriske og vokale ticforstyrrelser. Desværre er det stadig relativt ukendt, hvad årsagerne til en tic-lidelse er. Ofte observeres en motorisk tic-forstyrrelse at være en skvis i øjnene, men at ryge øjenbrynene kan også afspejle en tic-lidelse.

Ud over stress / træthed og en tic-forstyrrelse er en ændret mineralbalance også i forgrunden.En magnesiummangel spiller en vigtig rolle her. En mangel kan føre til forskellige symptomer. Disse inkluderer frem for alt benkramper, hjertebanken, falder i søvn af hænder og fødder samt de allerede nævnte fascinationer.

Neurologiske årsager er også mulige årsager. For eksempel nervekompression eller en hjernesygdom. Vores ansigtsmuskler leveres af ansigtsnerverne. Hvis der er en indsnævring i nervens løb, hvilket kan føre til øget udflod af nerven, kan disse udledninger manifestere sig ved en rykning i øjenbrynene. Dette kliniske billede kaldes hemispasmus facialis.

Hvis øjenbrynets rykninger forekommer over en lang periode eller gentagne gange eller ledsages af andre symptomer, skal lægen afklare, om det ikke er en hjerneforstyrrelse. Normalt er imidlertid en neurologisk årsag til øjenbryn rykninger meget sjælden.

Du er muligvis også interesseret i disse artikler:

• Hvad kan være årsag til, at øjnene rykker?
• Det rykker i ansigtet

Magnesiummangel som årsag

Mangel på magnesium kan være ansvarlig for øjenbryn rykninger. Manglen på magnesium har en negativ indflydelse på kommunikationen mellem den enkelte nerve og muskelfibre, hvilket kan føre til rykninger i øjenbrynene.

Mineraler såsom magnesium stabiliserer cellen og sikrer således, at ikke alle impulser overføres til cellen. Vi reagerer normalt kun på denne måde på signaler over et vist niveau af stimulus. Men hvis der er en magnesiummangel, bliver membranen mere permeabel. Som et resultat er nerveceller og neuromuskulære fibre lettere exciterbare, og der kan forekomme ukontrolleret rykninger.

En mangel på magnesium kan skyldes utilstrækkeligt indtag, for eksempel fra en ubalanceret diæt eller som et resultat af diarré. På den anden side kan en magnesiummangel også være forårsaget af øget udskillelse. Dette kan være tilfældet under kraftig fysisk træning, graviditet eller i stressede faser i livet.
Andre triggere til lave magnesiumniveauer kan være sygdomme som diabetes, kronisk nyresygdom, cøliaki eller højt alkoholforbrug. Som en forebyggende foranstaltning mod magnesiummangel kan fuldkorn, frø og bælgplanter spises oftere.

Lær mere om: Genkend symptomerne på magnesiummangel.

Stresset som årsag

Stress kan også forårsage øjenbrynstrækninger. Langt arbejde foran computere og træthed kan forværre disse rykninger. Stress kan også udløse nakkespænding, hvilket fører til dårlig kropsholdning. Den dårlige kropsholdning kan have en negativ effekt og forårsage belastning eller spændinger i ansigtsmusklene, hvilket udløser rykkninger.

For at behandle rykker med succes skal denne onde cirkel brydes. Forskellige afslapningsmetoder og fysisk aktivitet (f.eks. Udholdenhedsidræt eller yoga) anbefales til dette. Derudover skal du sove længe nok, så kroppen har tid nok til at regenerere.

Hvordan kan du reducere stress? Læs mere om dette.

De ledsagende symptomer

Hovedpinen

Øjenbrynstrækningen kan også ledsages af en hovedpine. Disse er normalt ensidige og kan for eksempel stråle ind i øjet eller overkæben. En mulig årsag hertil er stress, der kan føre til spænding og hærdning af musklerne i ansigt og nakkeområdet eller til knas i det temporomandibulære led om natten.

Over en længere periode kan denne spændingstilstand forårsage hovedpine. Du kan prøve at slappe af de spændte muskler med massage eller varme. Yderligere afslapningsøvelser kan også være nyttige. Hvis der ikke er nogen lettelse, skal en læge afklare hovedpine.

De involverede muskler

Den muskel, der er permanent aktiv under øjenbrynets ry er orbicularis oculi-muskelen. Det leveres af ansigtsnerven. Ud over øjenbrynens bevægelser er det hovedsageligt ansvarlig for åbningen og lukningen af ​​øjenlågene.

Diagnosen

Hvis en læge / neurolog besøges på grund af ryning af øjenbrynene, bliver patienten spurgt (anamnesis) i begyndelsen. Lægen forsøger at spørge, om der er ledsagende symptomer, og under hvilke betingelser trækninger finder sted.

Interviewet følges ofte af en blodprøve for at kontrollere, om der er en mulig magnesiummangel. Hvis en alvorlig årsag ikke kan udelukkes ved hjælp af disse foranstaltninger, kan radiologisk billeddannelse som en del af en magnetisk resonans tomografi følge for at udelukke muligheden for, at nerven bliver beskadiget / komprimeret på nogen måde.

Hvad skal man gøre, når man rykker øjenbrynene

Desværre er der normalt ikke meget, der kan gøres ved at ryge øjenbrynene, men du er nødt til at vente på, at det stopper. Dette er normalt tilfældet meget hurtigt. Hos nogle patienter tager det dog flere dage til uger, hvilket naturligvis er meget ubehageligt.

Da en øjenbrynstrækning ofte udløses af øget psykologisk stress eller stress, tilrådes det at reducere stresset, hvis det er muligt, eller at bruge afslapningsmetoder såsom autogen træning. Undertiden anbefales patienten også at gennemgå psykoterapi. Hvis diagnosen tic-forstyrrelse diagnosticeres, udvikles og anvendes adfærdsterapi ofte sammen med terapeuter.

Hvis du har en magnesiummangel, skal du ændre din diæt. Kakao, frugt og grøntsager indeholder især magnesium og er egnede til at genopfylde magnesiumbalancen. Hvis den magnesiumrige diæt ikke hjælper, kan magnesium også leveres i form af højdosispræparater fra apoteket.

Hvis årsagen viser sig at være neurologisk, kan der også bruges en injektion af botulinumtoksin, som delvist lammer ansigtsnerven og forhindrer rykkelse. Hvis en hemispasm er den underliggende årsag, skal kirurgi udføres.

Find ud af mere om emnet her: Botox.

Kan det også være en tic?

En tic-forstyrrelse refererer til ufrivillige motoriske bevægelser eller vokale udtryk. De kan undertrykkes i et vist omfang. Typiske motoriske tic-forstyrrelser inkluderer ridsning og rykninger omkring øjnene.

Hvis øjenbrynene rykker gentagne gange med uregelmæssige intervaller, indikerer dette en tic lidelse. I dette tilfælde skal man konsultere en læge, så diagnosen kan bekræftes. Tic-forstyrrelser kan behandles med neuroleptika eller adfærdsterapi.

Find ud af mere om emnet her: Tics.

Kan dette være en henvisning til MS?

Multipel sklerose er en neurologisk sygdom, der fører til ødelæggelse af myelinskederne i nerveceller. Forskellige områder af hjernen kan blive irreversibelt beskadiget på denne måde. Afhængig af skadens placering kan der opstå forskellige symptomer.
Et klassisk symptom på MS er betændelse i synsnerven (kendt som retrobulbar neuritis). Betændelsen kan ledsages af rykninger i området af øjet. Men unormale fornemmelser eller motoriske lidelser kan også vises som det første symptom på MS.

Hvis øjenbrynene rykker, som forværres, efterhånden som sygdommen skrider frem og ledsages af synsforstyrrelser, skal en læge konsulteres. Dette skulle indlede yderligere undersøgelser for at udelukke MS. Men hvis øjenbryn rykker kun lejlighedsvis, og der ikke er andre symptomer, er der intet at bekymre sig om.

Yderligere information om dette emne kan findes på: Multipel sclerose.

Øjenbryn rykker i graviditeten

Rør i øjenbrynene eller ryninger generelt forekommer hyppigere under graviditeten. Dette skyldes det øgede forbrug af mineraler og vitaminer under graviditeten. Der kan være en magnesiummangel, der spiller en vigtig rolle i sammentrækningen af ​​muskelceller. En mangel favoriserer udviklingen af ​​rykninger.

Derudover er graviditet en byrde for kroppen, det kan forårsage både stress og træthed. Disse faktorer kan forværre eksisterende trækninger. Af denne grund skal du tage det roligt under graviditeten og være opmærksom på en afbalanceret diæt. Dette er den eneste måde at imødekomme det øgede forbrug af vitaminer og mineraler.

Læs også artiklen: Diæt under graviditet.

Den konstante rykker

En konstant ryning af et øjenbryn er typisk for en tic-forstyrrelse eller en neurologisk årsag til rykningerne, såsom hemispasm i ansigtsnerven.
På den anden side varer en stressrelateret ryning eller en ryning på grund af en magnesiummangel normalt kun i kort tid, men kan undertiden trække i flere dage.

Øjenbrynene ryger på venstre eller højre side

Ridsninger af øjenbrynet kan forekomme både på venstre og højre øjenbryn. Oftest forekommer det imidlertid på den ene side og forsvinder af sig selv efter kort tid.

Trækningen er resultatet af uregelmæssige, ufrivillige sammentrækninger af muskelfiberbundterne, såkaldte fascikulationer. De kan forekomme isoleret hos raske mennesker og har normalt ingen sygdomsværdi. Hvis øjenbrynstrækningerne opstår som følge af en sygdom eller forbliver permanente, skal symptomerne afklares af en læge.