Kæbe muskler

definition

Kæftemusklerne beskriver de mastikulære muskler og består af fire par muskler. De starter ved underkæben (= mandible) og har til opgave at flytte den bevægelige underkæbe til den faste overkæbe (= maxilla).Så du er ansvarlig for lukningen af ​​kæben og spiller en nøglerolle i at tygge. De gør det muligt at bite og hakke mad.

Anatomi af kævemusklerne

De mastikulære muskler består af fire par muskler med følgende funktioner:

• Massetermuskel: kæbe lukning
• Temporalis muskel: kæbe lukning og tilbagetrækning af underkæben
• Musculus pterygoideus medialis: indre muskel, der lukker kæben
• Musculus pterygoideus lateralis: kæbeåbner, trækker underkæben fremad, slibende bevægelser

Alle fire muskler til mastik leveres af den mandibulære nerv, en gren af ​​trigeminal nerven i kranienerven.

Massetermuskelen kan opdeles i en overfladisk del (pars superficialis) og en dybere del (pars profunda). Begge dele har deres oprindelse i den zygomatiske bue og trækker ned til deres indsats i kæbenvinklen (= angulus mandibulae).

Den temporale muskel har sin oprindelse i templet, mere præcist i den temporale fossa og den temporale fascia, og strækker sig ned til et fremspring på ydersiden af ​​underkæben (= koronoid proces).

Den mediale pterygoidmuskulatur har sin oprindelse i den pterygoide fossa i sphenoidbenet og løber på indersiden af ​​underkæben til dens indsættelse ved den pterygoide tuberositet.

Den fjerde mastikmuskel, den laterale pterygoide muskel, består af to hoveder, der fastgøres til forskellige dele af sphenoidbenet og trækker sammen til ledhovedet i underkæben. Dele trækkes endda op til samlingskiven.

Kævmuskulaturernes funktion

Hovedopgaven for den stærkeste muskel, massetermuskelen, er at lukke kæben. Han leverer over halvdelen af ​​tygdeevnen og tyggekraften. Sammen med M. pterygoideus medialis danner M. Masseter en muskelsløjfe omkring underkæben. Bevægelserne under tyggning irriterer den tilstødende store spytkirtel, parotidkirtlen og stimulerer udskillelsen af ​​spyt.

Ud over at lukke kæben sikrer temporalis-muskelen, at underkæben trækkes tilbage (= tilbagetrækning) under tygge- og slibningsbevægelser.

Den mediale pterygoide muskel hjælper også med at lukke kæben og sikrer en slibningsbevægelse, når den sammentrækkes på den ene side.

Den laterale pterygoide muskel er den eneste muskel, der initierer åbningen af ​​kæben. Muskelens nedre hoved forskyver leddskiven fremad, når musklerne trækkes på begge sider og opnår således et såkaldt fremspring (= fremskridt) i underkæben. Ved ensidig muskeltrækning (= muskelsammentrækning) forskydes underkæben til den modsatte side og understøtter således slibningsbevægelserne.

Forstyrrelser i kævemusklerne

De mastikulære muskler betragtes som en funktionel enhed. Lidelser eller sygdomme af disse kan udstråle gennem deres tilgang til hele hoved- og nakkeområdet. Den mest almindelige sygdom er såkaldt cranio-mandibular dysfunction (CMD). Den beskriver en dysregulering af det temporomandibulære led og er relateret til musklerne.

I mange tilfælde opstår disse klager ved stressrelaterede tænder, der slibes eller klemmes om natten. Dette får kævemusklerne til at stramme og hærde. Resultatet er en forkert justering af det temporomandibulære led, hvilket igen øger symptomerne.

Læs mere om emnet: Cranio-mandibular dysfunktion

Hvordan kan jeg slappe af kævemusklerne?

Afslapning af kænemusklerne er vigtig for at lindre spændinger og undgå yderligere følgeskader, der kan være resultatet af spændte kænemuskler. Musklerne er lette at udføre med dine egne øvelser derhjemme eller på arbejdet. Korte massagenheder eller en såkaldt akupressur er bedst til dette. Dette beskriver en kombination af massage og trykbehandling. Så snart musklerne masseres, forsynes de bedre med blod og løsnes derfor. Desuden skal hele kroppen kunne slappe af imellem. Dette kan også have en positiv effekt på afslapningen af ​​kævemusklerne. Ved cranio-mandibular dysfunktion kan tandlægen ordinere fysioterapi for at lindre symptomerne.

Smerter i kævemusklerne

Mastikatoriske muskelsmerter er meget almindelige. Normalt påvirkes masseter og temporalis muskler hårdt. Smerten stråler ofte ud til templerne på grund af kæbenes anatomi.

Årsagen til smerter i kævemusklerne er normalt en stressrelateret slibning eller knækning af tænder og forekommer hovedsageligt om natten. De første tegn er tipene til hundetænderne. Slibning af tænder udøver stærke kræfter på tænderne og følgelig på kæberne. Musklerne strammes og hærdes, og smerter opstår i kæbe-, hoved- og halsområdet. Smerten i kæben kan endda stråle ud til nakken eller ryggen. Derudover kan der forekomme ujævnheder i kæberne, hvilket kan øge smerterne i kævemusklerne.

En anden mulig årsag til smerter i kævemusklerne kan være infektion eller betændelse i selve musklerne eller i det omgivende væv.

Hvis symptomerne ikke forsvinder alene efter nogle dage, skal en læge konsulteres for at afklare årsagen.

Find ud af mere nedenforr: temporomandibular led smerter

Hvordan masserer du kæbemusklerne?

En korrekt og målrettet selvmassage kan hjælpe med at slappe af musklerne. Massagen stimulerer blodtilførslen til musklerne. Muskler med god blodforsyning kan slappe af hurtigere, og smerten falder.

Der er mange forskellige typer massage, der kan løsne musklerne. De fleste af øvelserne er meget nyttige derhjemme eller på arbejdet.

En mulighed er at klemme kinden mellem tommelfinger og pegefinger under den zygomatiske bue lige før øret. Tryk udøves kort ved cirkulære bevægelser med tommelfingeren. Pegefingeren i sig selv udøver ikke noget pres. Det repræsenterer kun modkraften. Efter få sekunder kan kinden lempes igen. Denne øvelse kan gentages et par gange.

Desuden kan du sætte tommelfingeren inde i kinden og placere pegefingeren mod det udefra. Nu kan de to fingre trækkes fra bunden op til kindbenet. Placeringen af ​​fingrene kan varieres, og hele musklerne kan masseres. Du kan gå udefra indad til hjørnet af munden.

Afhængig af spændingsgraden kan massagen være smertefuld steder. Men lad ikke det afskrække dig. Det er netop disse punkter, der skal frigøres fra deres spænding. Smertelindring forekommer derefter efter behandling. Der er mange forskellige metoder til massering af kæbemusklerne. Til dette bør du få råd fra den behandlende læge om tip og tricks.

Hvordan kan du opbygge de mastikatoriske muskler?

Kæftemusklerne er meget vigtige muskler i hverdagen. Der er flere øvelser til at styrke disse muskler, der er lette at bruge i hverdagen. En øvelse er at trække din underkæbe tilbage så langt som muligt. Tænderne rører ikke, og tungen rulles bagud. Denne position skal holdes i cirka 20 sekunder og derefter frigøres igen. Denne øvelse kan gentages et par gange med nogle afslapningsøvelser imellem. Desuden kan forsigtigt åbning af munden bred hjælpe med at styrke musklerne.

Kævemuskler hævede - hvad er der bag?

Hvis der er hævelse i kævemusklerne, er dette i de fleste tilfælde forårsaget af betændelse. Det er ofte vanskeligt at fastlægge nøjagtigt, hvor betændelsen befinder sig. Smerten beskrives ofte som kedelige eller ømme muskler og udstråler til de omkringliggende områder. De øges ofte, når munden åbnes.

Hvis der er betændelse, skal der gives et antibiotikum for at kontrollere det, da betændelse har en tendens til at sprede sig hurtigt. Hævelse kan også forekomme på grund af visdomstænder, der muligvis skal trækkes.

Varme bør undgås. I modsætning hertil kan afkøling af det berørte område forhindre yderligere hævelse. Generelt er det vigtigt at straks konsultere en læge i tilfælde af hævelse i ansigtsområdet for at afklare årsagen.