Myogelosis

Introduktion / definition

Myogelose er en muskelhærdning, der kan opstå i forskellige dele af kroppen af ​​forskellige årsager.

For generel information, skal du læse på dette punkt: Hvad er muskelhærdning?

årsager

Myogeloser skyldes akut eller kronisk spænding i muskelområdet. I princippet kan myogelose forekomme, uanset hvor der er muskler. Den mest almindelige årsag til muskelspænding er kronisk stress, som f.eks ensidige byrder.
Mennesker i stillesiddende erhverv risikerer især stive muskler.

Ud over forkert belastning af skulderområdet kan forkert belastning af ben eller fødder også føre til myogelose. Et underskud, som ikke kompenseres ved skosåler eller ujævn gang, kan også føre til muskelhærdning og spænding på lang sigt.

Myogelose på skulderbladet

Skulderbladet og hele skulderområdet er en af ​​de mest almindelige lokaliseringer af myogelose. Årsagen til dette er, at monotone bevægelser i armområdet påvirker skulderen særligt hårdt. Myogeloser i skulderområdet stråler ofte ind i hovedet. I tilfælde af tilbagevendende hovedpine, bør myogelose altid betragtes som årsagen.

Læs mere om emnet: Smerter i skulderbladet - dette er årsagerne

Myogelose på brystet

Myogelose i brystområdet er mindre almindeligt end i skulderområdet, men kan føre til alvorlige brystsmerter. Mange patienter rapporterer hjertesmerter eller brystsmerter. Under alle omstændigheder skal hjertet undersøges som det udløsende organ.

En typisk årsag til myogelose er imidlertid bevægelsesafhængig smerte uden åndenød, der hovedsageligt starter mellem ribbenene. Der er adskillige muskler mellem ribbenene, der også kan hærde og kramme og føre til vedvarende, alvorlige, trækkende eller brændende smerter.

Aftale hos en sportsortopæisk specialist?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Som en lidenskabelig atlet har jeg specialiseret mig i behandling af sportssygdomme for professionelle og hobbyatleter.
Fokus er derfor på sygdomme i muskler, sener og led.

For at kunne behandle med succes inden for ortopædi kræves en grundig undersøgelse, diagnose og en medicinsk historie.
Især i vores meget økonomiske verden er der ikke tid nok til grundigt at forstå de komplekse sygdomme i ortopædi og dermed igangsætte målrettet behandling.
Jeg vil ikke slutte mig til rækken af ​​"hurtige knivtrækkere".

Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Myogelose på nakken

Især muskelområdet i livmoderhalsryggen påvirkes af myogelose. Også her er dårlig holdning primært ansvarlig. Her arbejder timer med pc uden afslappende bevægelsesøvelser.

Myogelose i livmoderhalsryggen

I tilfælde af myogelose i området med cervikale rygsøjler er den bageste eller laterale nakke- eller nakkemuskulatur anspændt. Myogelose er mest almindelig i disse områder. Myogelose i livmoderhalsryggen er ofte resultatet af dårlig holdning. Denne dårlige kropsholdning kan forekomme, når man sidder i lange perioder på arbejde eller mens man sover, for eksempel når hovedet er for højt på grund af for mange puder. Muskelhærdningen kan også skyldes overdreven stress forårsaget af overdreven sportsaktivitet. I nakke- og skulderområdet kan myogelose også opstå, f.eks. I erhverv, hvor ensidige eller monotone bevægelser udføres, som i høj grad stresser skulder-, nakke- og halsmusklerne. F.eks. Påvirkes frisører eller tandlæger, der ofte har en bøjet kropsholdning, ofte af myogelose i området med cervikal rygsøjle og nakke.

Mere information om dette emne kan findes på: Smerter i livmoderhalsryggen

Myogelose kan dog også forekomme som et symptom på en anden underliggende sygdom. Så det forekommer ikke sjældent som et symptom på et cervikal rygsyndrom. Det cervikale rygsyndrom er en samlebetegnelse for forskellige ortopædiske og neurologiske symptomer i området nakke, nakke og arm.

Læs mere om emnet: Symptomer på cervikal rygsyndrom

Holdningsfejl er også mulige årsager. Ud over nakkesmerter forekommer undertiden andre symptomer som svimmelhed, hovedpine, sensoriske forstyrrelser i armene eller synsforstyrrelser og øresus. Koldhed fører heller ikke sjældent til en myogelose i området med cervikale rygsøjler, da dette får musklerne til at spænde op. I nogle tilfælde kan psykiske problemer, følelsesmæssig stress eller langvarig stress også udløse myogelose i musklerne i nakken og nakken.

Trapezius myogelosis

Trapezius påvirkes ofte af myogelose. Den trækker fra den øverste rygsøjle til skulderen og er vigtig for at løfte armene over skulderen og stabilisere skulderen, når du bærer tunge belastninger. Trapezius er især stresset, når man arbejder overhead og kan krampe, når den er overanstrengt, hvilket kan føre til smertefuld myogelose. Det er vigtigt at behandle myogelose i trapezius, da kontraktur eller krampe får musklerne til at trække mod hovedet. Dette kan forårsage spændinger på humerus, hvilket kan føre til nye problemer, såsom impingement-syndrom.

Læs mere om emnet: Skuldersmerter

Myogelose i ryggraden

I de fleste tilfælde er myogelose i korsryggen forårsaget af dårlig kropsholdning, overdreven belastning og ensidig bevægelse eller belastning på rygmusklerne. Myogelose kan også forekomme, hvis der er en herniated skive i lænden. Da den herniatede skive er meget mere almindelig i lændenes rygsøjle end i området nakke eller bryst, er det oftere årsagen til myogelose i korsryggen. Ud over at skyde smerter, kan andre symptomer, såsom sensoriske forstyrrelser (prikken, følelsesløshed) i ryggen og benene forekomme. Der skal derefter konsulteres en læge, da nerveskader kan forekomme.

Læs mere om emnet: Herniated skive af lænden

Myogelose i læggene

Muskelspænding i området med underben og kalve er mere resultatet af overdreven træning og kan normalt ikke skelnes fra normale ømme muskler. For at undgå myogelose er det nyttigt at foretage opvarmningsøvelser på forhånd.

Symptomer

De første symptomer på myogelose er trækkende og pressende smerter i det muskelområde, hvor indurationen er til stede. Smerten kan også stråle fra det egentlige oprindelsesområde og opfattes som smerter på et helt andet sted i kroppen.
Hovedpine er for eksempel meget almindelig, men disse skyldes myogelose i skulderområdet. De nerver, der irriteres af en hærdet muskel i skulderområdet, overfører smerten til panden eller tempelregionen, der opfattes som en hovedpine.

diagnose

Diagnosen stilles normalt gennem den fysiske undersøgelse. At føle det område af kroppen, der er angivet som smertefuldt, viser en klar hærdning af de omgivende muskler. Det er også meget typisk under undersøgelsen, at patienten rapporterer smerter ved berøring.
I mange tilfælde, når du berører det berørte punkt, f.eks. en smertefuld vej i skulderen kan gøres klar (for eksempel. Hvis patienten rapporterer en trækkesmerter op til hovedet, når han rører ved et punkt i skulderen). En billeddannelsesundersøgelse eller blodprøve er normalt ikke nødvendig for at diagnosticere myogelose.

terapi

Når myogelose er diagnosticeret, skal der udarbejdes en behandlingsplan for patienten. Det er også vigtigt at spørge, hvad patienten gør for at leve, om han udfører et stillesiddende job eller et varieret job, om han udøver sport, om han er stresset.
En god, ikke-medikament, langtidsbehandling af myogelose er varme. Det anbefales, at patienten regelmæssigt behandler det berørte område med varme.

Du kan finde ud af mere om emnet her: Konsekvenser af stress

Det er også vigtigt, at hvis han udfører et monotont stillesiddende job, udfører han stræknings- og strækøvelser oftere og tager flere pauser. Regelmæssig træning anbefales også til patienten.

Hvis disse foranstaltninger ikke fører til nogen forbedring, eller hvis smerten er så alvorlig, at der ikke kan forventes nogen forbedring, kan såkaldte antiinflammatoriske smertestillende midler også administreres med kort varsel. Disse inkluderer såkaldte NSAID'er, såsom Ibuprofen eller Voltaren®.
På grund af mave-stressende komponenter, bør kortvarig brug sikres. Paracetamol er rent smertestillende. Den antiinflammatoriske komponent udelades, men smertelindring kan stadig forekomme.

Der kan også træffes fysiske forholdsregler for at forhindre myogelose. Der skal nævnes fysioterapi eller elektrisk stimuleringsbehandling. Med stimuleringsstrømbehandlingen limes to elektropaneler på skulderområdet.
Derefter sendes en lysstimuleringsstrøm fra det ene panel til det andet. På vej krydser de de berørte muskler og fører med regelmæssig brug til en løsnelse af musklerne. Det kan være tilstrækkeligt at udføre 6-7 applikationer på 10 minutter hver. Den aktuelle stimuleringsbehandling dækkes normalt af den lovpligtige sundhedsforsikring.

Hvordan kan man effektivt løse myogelose?

Ved akut smerte skal smerterapi, for eksempel med ibuprofen, udføres, så musklerne ikke kramper yderligere. Muskelafslappende midler såsom Ortoton® kan også bruges til symptomatisk behandling af myogelose. På den anden side kan varmebehandlinger som varme bade eller saunaer slappe af eller løsne musklerne. Blide strækøvelser bør også udføres dagligt.

Fysioterapeutisk behandling med massage, strækning eller varmeapplikationer er en anden måde at lindre stædige spændinger. Myogeloser kan også behandles med triggerpoint-behandlinger. Til dette formål udføres akupressur eller akupunktur på den ene side. Tapning med kinesiologisk tape kan også løse myogelose. Når behandlingen er udført og myogelosen er blevet fjernet, bør der træffes forebyggende foranstaltninger, såsom gymnastik og strækningsøvelser eller korrektion af dårlig holdning, for eksempel på arbejde eller under sport, for at forhindre fornyet myogelose.

Du kan finde ud af mere om emnet her: Kinesio tape

Medicin

Som lægemiddelterapi, præparater fra gruppen af ​​såkaldte ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIR) til brug. Kendte repræsentanter er Ibuprofen eller Voltaren® (Diclofenac).

homøopati

På den ene side kan kaliumchloratum i form af kugler bruges til behandling af myogelose. Arnica, Bryonia eller Aesculus kugler kan også tages. Hvis myogelosen blev udløst af forkølelse eller træk, anbefales det at tage Nux vomica. Du skal vælge styrker i D6 eller D12, hvor det anbefales at tage disse tre gange om dagen.

Vejrudsigt

Myogelose har en meget god prognose. Det er vigtigt, at de faktorer, der har ført til myogelose, permanent fjernes. Erhvervsmæssige aktiviteter med lange siddeperioder bør undgås, og der skal udøves tilstrækkelig sport.
Regelmæssige stræknings- og strækøvelser bør indbygges i hverdagen. Hvis du også er overvægtig, skal du prøve at tabe dig. For at kontrollere, om der også er en forkert belastning i fod- og benområdet, skal en ortopæd kirurg konsulteres og en ganganalyse udføres.

profylakse

De vigtigste profylaktiske foranstaltninger er muskelafslappende øvelser, tilstrækkelig træning, mindre monotone holdninger (for eksempel. på arbejde) såvel som en sund kropsvægt. Overbelastning, ligesom at løfte tunge belastninger, kan også øges permanent myogelose bly og bør undgås af denne grund.