Skøre fingernegle

introduktion

Mange mennesker lider af sprøde eller skrøbelige negle. På den ene side er disse negleproblemer grimme og irriterende i hverdagen, men for det meste ufarlige. Nogle gange kan de også være en første indikation af et mangelsymptom eller en underliggende sygdom.

Læs mere om emnet: Skøre hænder

Riller i neglene

Den sunde søm har en glat, jævn og skinnende overflade. Ændringer kan forekomme i form af sprøde, splittende negle, misfarvning af negle og rillede negle.
I tilfælde af riller i neglen sondres der mellem langsgående og tværgående riller. De langsgående riller løber parallelt med fingrene, de tværgående riller er vinkelret på dem.
Forskellige negeldeformiteter er genetisk disponeret i de fleste tilfælde, så vi arvet dem. Frem for alt bør negleændringer, der kun forekommer på en enkelt eller lejlighedsvis på nogle få negle, og dem, der har en uregelmæssig struktur, tages alvorligt.

Langsgående riller

Langsgående riller hører normalt til de ufarlige negleændringer. Som regel har de ingen sygdomsværdi. De er et tegn på normal aldring.
Dette er forårsaget af langsommere neglevækst og i stigende grad begrænset blodgennemstrømning.
Hvis de usædvanlige ændringer, der er nævnt ovenfor, dog forekommer, kan dette være en indikation af metaboliske og fordøjelsesforstyrrelser. Stress spiller også en vigtig rolle i udviklingen af ​​ændringer, og disse riller findes også hos mennesker, der lider af en inflammatorisk ledssygdom kaldet arthritis. Mangel på væsker får også riller til at dannes i neglen, men dette kan afhjælpes med tilstrækkelig hydrering.

Derudover kan vitamin- eller mineralmangler, herunder dannelse af langsgående riller i fingerneglene, udløse.

Hvis mangler eller dysfunktion er årsagen til rillerne i neglene, er neglelak eller negleplejeprodukter med tilsat vitaminer ikke tilstrækkelige til behandling.

Tværgående riller

Tværgående riller er ofte resultatet af en sømrodskade. På den ene side kan denne skade være forårsaget udefra, for eksempel som en del af en meget uforsigtig manikyr, på den anden side kan det også være udtryk for en forstyrrelse fra indersiden af ​​vores krop, såsom mave-tarmsygdomme eller influenza med feber.
Hos børn findes denne negleændring lejlighedsvist i forbindelse med mæslinger. Efter sygdommen har neglen ikke mulighed for at vokse tilbage normalt, fordi dens oprindelse, neglebedet, er blevet beskadiget og har brug for tid til at regenerere. Dannelse af tværgående riller kan også observeres ved radikale diæter, under og efter indtagelse af medicin, for eksempel i forbindelse med kræftbehandling, og når miljøgiftene ophobes i kroppen.

Hvis rillerne er medfødte, er der ingen årsag, der kan behandles for at få dem til at forsvinde. Man kan kun prøve at skjule det så godt som muligt. Grundlæggende skal du altid være opmærksom på en afbalanceret, sund kost og tilstrækkeligt væskeindtag. Hvis der opstår usædvanlige rilleformationer, skal du konsultere en læge, der vil prøve at finde ud af den underliggende årsag og behandle den, som, hvis den er vellykket, også får rillerne til at forsvinde.

Årsager til skrøbelige negle

I nogle tilfælde er negleændringerne ganske enkelt genetiske; i sådanne tilfælde opstår det samme problem ofte med forældrene eller søsknene. Hos andre mennesker skyldes de skrøbelige eller knækkede negle et mangelsymptom. Dette kan igen have forskellige grunde:
Ofte er problemet en ukorrekt, ubalanceret diæt. For den sunde udvikling af fingerneglene er vitamin B og D især vigtige, men sporstoffer calcium og jern spiller også en vigtig rolle for sunde negle. Disse stoffer skal findes i tilstrækkelige mængder i kosten til at forhindre sprøde negle. På grund af en vitamin- eller sporstoffer mangel, mennesker, der i øjeblikket er i en (ubalanceret) diæt eller patienter med anoreksi (anoreksi) af sømproblemer.

Læs mere om emnet: Påvis jernmangel på neglen

Hos andre syge er de sprøde fingernegle for gode tør hud underliggende. Dette kan enten være medfødt eller på grund af eksterne faktorer som f.eks tør luft, hyppigt Vask hænder eller ved hjælp af visse Neglelakfjerner, som også fjerner fugt fra neglen, foretrækkes. Derudover kan skøre fingernegle også være et tegn på en underliggende sygdom, som hos nogle patienter endda først kan bemærkes af ændringerne i neglene. Disse inkluderer nogle lidelser i Hormonal balance (her især forstyrrelser af Skjoldbruskkirtelfunktion), Metaboliske lidelser som Diabetes mellitus eller en psoriasis (psoriasis). Typisk ledsages disse imidlertid derefter af andre klassiske symptomer, i det mindste i deres løb.

Da mange kvinder lægger stor vægt på smukke, velplejede negle, og en smuk manikyr er en del af det fælles skønhedsbillede i dag, lider mange meget, når deres negle er sprøde. Derudover forstyrrer knækkede negle ofte hverdagsaktiviteterne, da de let kan blive fanget på tekstiler.
Hvis de rives videre, kan det undertiden føre til smerter. Det er derfor værd at gøre noget ved negleproblemer under alle omstændigheder, selvom de ikke er baseret på en sundheds truende tilstand. Hvilken metode der er bedst egnet til håndtering af grimme negle i et individuelt tilfælde afhænger i det mindste delvist af deres sag.

Mangelsymptomer, der fører til skøre negle

Hvis du permanent lider af sprøde eller skrøbelige negle, kan mangelsymptomer, for eksempel på grund af en ubalanceret diæt eller forkert eller manglende absorption, især i tarmen, være årsagen til dette. Dette må ikke ses bort fra, da de sprøde fingernegle og tånegle kun kan være et ydre tegn på en underliggende ernæringsmangel, som permanent kan skade hele kroppen. Der er ofte en vitamin B- eller C-vitaminmangel

I tilfælde af mangel på vitamin eller sporstoffer skal de mangelfulde stoffer indtages i stigende grad sammen med mad. Vitamin B findes i både dyre- og plantebaserede produkter, for eksempel i fisk, mejeriprodukter, spinat og broccoli. En undtagelse er vitamin B12 - også kaldet cobalmin, som næsten udelukkende findes i dyrefoder. Et andet specielt træk ved dette vitamin er, at en mangel ikke nødvendigvis kan spores tilbage til en utilstrækkelig diæt, da for eksempel autoimmune faktorer kan føre til en dårligere absorption af vitaminet i tyndtarmen.

vitamin C skal kontinuerligt indtages af os siden det kan ikke opbevares i kroppen og for mange processer i vores krop, herunder kollagensyntese og spiller således også en vigtig rolle i dannelsen af ​​negle og hår. C-vitamin findes hovedsageligt i friske frugter og grøntsager.

Mindre ofte kan også være en Mangel på biotin og folinsyre være årsagen til skrøbelige negle. Biotin hører også til vitamin B-gruppen. Man er opmærksom på en afbalanceret ernæring, forekommer næsten aldrig en biotinmangel hos voksne. Mangelsymptomer findes hovedsageligt i rygere, Alkoholikere og ammende mødre. Det blev også konstateret, at man spiste flere rå æg fører til en biotinmangel fordi stoffer indeholdt i ægget binder biotinet og gør det utilstrækkeligt til absorption i kroppen. Disse stoffer ødelægges dog, når æggene opvarmes. Biotin i mad findes hovedsageligt i nødder, lever, nyrer og gær. Hvis der er en mangel på trods af alle usandsynlighederne, kan det ikke ske gennem maden, men kun gennem Kompenseret til tabletindtagelse blive. Mennesker med en biotinmangel lider også af skrøbelige negle Hårtab, såsom sløv og sprødt hår.
Folinsyre er også et vitamin fra B-familien. Det er meget vigtigt for vores kropsceller, da det er vigtigt for deres opdeling og regenerering. Så det spiller især i graviditet eller hvis der er en nuværende Begær for børn en vigtig rolle.

Vi kan gøre det hovedsageligt gennem mad friske, grønne, ukokte grøntsager vores krop. Vores krop er ikke i stand til at producere det af sig selv. Af Det daglige behov hos gravide kvinder er næsten dobbelt så højt (550 mikrogram / dag), ligesom med resten af ​​befolkningen (300 mikrogram / dag). Det øgede daglige behov opnås ved hjælp af Tabletter dækket. Til en defekt det kommer fra ensidig ernæring, Alkohol misbrug og tager visse Kræftstof.
Folinsyremangel kan også forårsage en Anæmi, teknisk anæmi, bly, med symptomerne på hurtig Træthed og Udmattelse. Da vores hår og negle også er blandt de hurtigt voksende dele af vores krop, bliver de sprøde og sprøde. Håret kan også falde oftere.
For en god D-vitamin Spejl hjælper også indtagelsen af ​​visse fødevarer, så for eksempel fisk, Mejeriprodukter, æg og Slagteriaffald. Til dette vitamin er det dog endnu vigtigere, at du får nok af din krop sollys udsættes, som det er i kroppen kun under påvirkning af UV-bestråling kan dannes. calcium findes i store mængder i mælk, ost og andre mejeriprodukter, lidt mindre doseret i grøntsager som broccoli eller grønkål, i bælgplanter og Korn af fuldkorn.

jern findes i mange fødevarer, men det er lettere for kroppen at absorbere fra animalske produkter end fra vegetabilske produkter. Derfor er de især velegnede til jernbehov kød (især lever eller anden slagteaffald) eller pølse, men også hirse, kakao, Græskarfrø eller nogle grøntsager (f.eks linser, ærter, bønner eller spinat). Men hvis en tilpasset diæt stadig ikke er tilstrækkelig til at afhjælpe manglen, kan du også bruge ernæringstilskud, for eksempel vitamin (brusende) tabletter eller jerntilskud.

Når de sprøde negle på grund af en underliggende sygdom konditioneres, kan dette problem normalt fjernes ved passende behandling af denne kausale sygdom.
Hvis du bemærker et eller flere af ovenstående symptomer, anbefales det at gøre et At se en lægeat opdage den mere præcise årsag. U målrettet anvendelse af forskellige vitaminpræparater og kosttilskud giver ikke mening i alle tilfælde og kan ikke kun gavne kroppen, men også skade den.

Skør negle fra neglelak

Neglelak fører ikke altid til en sprød negl. Mange neglelakker indeholder nærende og beskyttende proteiner og / eller tilsatte vitaminer.
Den afgørende faktor er dosering og anvendelse af kvalitetskontrollerede produkter. Det er også nyttigt at se på ingredienserne i neglelakterne. F.eks. Kan syntetiske harpikser skade neglene og også udløse allergi. Derudover bør neglelak undgås, hvis du er modtagelig for svampesygdomme, eller hvis dine negle allerede er inficeret. I disse tilfælde vil neglelakken tilskynde til en sprød negl og yderligere eller fornyet svampeanfald.

Ofte er det ikke neglelakken, men neglelakfjerneren, der kan forårsage skøre negle. Årsagen til dette er, at neglelakfjernere indeholder acetone og alkohol. Disse stoffer trækker fugt ud af neglene. Konsekvensen kan være en sprød eller sprød negl.

Generelle anbefalinger mod skrøbelige negle

Ud over disse specielle behandlinger er der også generelle anbefalinger, der sikrer, at negle ikke bliver sprøde så hurtigt. På den ene side skal du sørge for altid at holde dine negle fugtige og smidige.

Til dette formål er fedtede cremer, lipidpåfyldende vaskegel eller ofte endnu bedre lipidpåfyldning negleolie egnet (ren abrikosolie er især velegnet, men alternativt kan du blot bruge olie fra køkkenet, fortrinsvis olivenolie), som enten kan masseres ind i, eller hvori Dyp fingerspidserne i et par minutter.
Mennesker med en tendens til at sprøde negle skal så vidt muligt undgå at vaske hænderne for ofte eller tage lange bade. Det anbefales heller ikke at afkorte fingerneglerne ved hjælp af en negleklipper, da dette praktisk talt "bryder" neglene og eksisterende revner kan udvide sig.

Det er bedre at afkorte skrøbelige negle til den ønskede længde med en neglefil, selvom de berørte generelt bør holde neglene korte. Ved arkivering skal du sørge for at holde filen lige og ikke komme for dybt under neglen. For at forhindre revner bør du desuden ikke rengøre neglens underside med en skarp genstand, hvis det er muligt. For at styrke neglestrukturen på lang sigt er der også en "sømhærdning" med en neglehærdning, der indeholder calcium blandt andet. Fingerneglene kan også styrkes påviseligt ved hjælp af biotin eller silica (som en tablet eller gel). Især for kvinder er der også muligheden for at bruge neglelakker med specielle ingredienser, som kan forhindre skørne negle. Så du skal helst bruge kalkholdige lakker eller lakker med diamantstøv, som praktisk talt lægger et beskyttende lag på neglen udefra.
Nogle virksomheder har endda særlige lakker, der eksplicit er identificeret til sprøde negle. For at modvirke de riller, som sprøde negle ofte resulterer i, kan der anvendes rillefyldstoffer, der indeholder mikrosfærer.

Hvis der faktisk er en revne i neglen, kan du også give "førstehjælp" her selv. Sprekken kan normalt repareres ved at påføre et specielt øjeblikkeligt klæbemiddel på det berørte område. Derefter kan de to dele af neglen presses sammen, og revnen er næppe synlig. Du skal dog være meget forsigtig her, så klæbemidlet ikke kommer i kontakt med den omgivende hud. Der er også et alternativ til at klæbe en vis gennemsigtig film over neglen. Imidlertid holder dette ofte ikke op optimalt og har en tendens til at danne luftbobler. Hvis du har lidt mere tid (og penge), kan du også gå til en neglesalon med en revnet søm. Der kan du male den berørte fingernegl med en speciel gel, der kan hærdes og formes under UV-stråling.

Med en afbalanceret diæt og regelmæssig brug af disse plejeprodukter, bør sømstrukturen forbedres markant over tid. Hvis du dog har truffet alle de forholdsregler, du kan gøre derhjemme for at tackle de skrøbelige negle, og der ikke er nogen kendt sygdom, der kan forklare negleproblemerne, og tilstanden stadig ikke forbedres efter fire uger, skal du kontakte en læge at udelukke visse sygdomme og diskutere mulig terapi.

Behandling af sprøde negle

Problemet med skrøbelige negle er ofte, at neglene er for bløde og derfor bruges og rives lettere. De bløde negle kan behandles med en neglehærder, der indeholder calcium. Denne hærder bør dog være fri for formaldehyd, da den tørrer neglene meget ud. Derudover anbefales regelmæssig behandling af den sprøde fingernegle med en negleplejeolie. Til dette masseres fingerneglerne inklusive neglebåndet med olien og får således tilstrækkelig fugt og vigtige plejestoffer.

Som et alternativ til negleplejeolie kan der også bruges enkle hjemmemidler såsom mandelolie, abrikosolie eller olivenolie. Det er også vigtigt at beskytte neglene mod fugt. Så det giver mening at altid have arbejdshandsker, når du arbejder med vand (f.eks. Når du vasker op).Skøre og skrøbelige negle skal bæres så korte som muligt. For at forkorte fingerneglene er det bedst at bruge en neglefil, der er meget skånsom mod neglene (f.eks. En glasspikefil). Metalfiler kan opvarmes hurtigt, når arkivering og beskadigelse af neglene som et resultat. Arkivering af dine negle bør ikke udføres efter et langt bad eller brusebad, da det liderlige neglelag er opsvulmet og let kan såres. En sund og afbalanceret diæt spiller en afgørende rolle i behandlingen af ​​sprøde negle, da den kan kompensere for mangelsymptomer, der kan være årsagen til de sprøde negle. I sjældne tilfælde kan det være fornuftigt at få en hormonbalance kontrolleret af en læge, da visse sygdomme (f.eks. Skjoldbruskkirtelforstyrrelser) kan føre til skøre fingernegle. Behandling af den underliggende sygdom fører normalt til en hurtig forbedring af sømkvaliteten. Neglelak kan også bruges på sprøde negle (det ville være bedre at gøre uden neglelak / fjernelse helt). Det skal passe på, at neglelakterne ikke indeholder formaldehyd, og at neglelak, der er beriget med calcium, foretrækkes.

Hjemmesag til skørne negle

En række hjemmemiddler og tricks kan bruges mod sprøde og sprøde fingernegle. Aggressiv afskæring, rivning, bidning eller skubning af neglebåndet bør undgås, og regelmæssig neglepleje bør udføres forsigtigt.

Når du arbejder i vand (for eksempel. når du vasker op) iført arbejdshandsker kan beskytte fingernegle. Hvis fingerneglene allerede er sprøde, kan oliebade og håndpakker, for eksempel med helende ler, være en afprøvet metode til at opretholde sunde negle. Neglens fasthed kan styrkes med specielle præparater, såsom negleolie eller neglecreme, men også med enkle hjemmemidler såsom mandelolie og olivenolie. Gnid blot de skrøbelige negle med mandel eller olivenolie om aftenen og lad arbejde natten over. Børstelse af fingernegle med olivenolie kan også være nyttigt inden vådt arbejde, da olien dækker neglen som et beskyttende lag, og vandet ikke kan gøre fingerneglen skør.

Et andet simpelt hjemmemiddel mod skøre negle er et olivenoliebad om morgenen. Olien opvarmes kortvarigt, og neglene nedsænkes i ca. 10 minutter. Inden neglen tørres igen, masseres olien ind i et halvt minut. Olien gendanner den mistede elasticitet til de sprøde fingernegle. Behandling med citron kan prøves. For at gøre dette skæres en frisk citron op, og de sprøde negle sidder fast i citronmassen i et til to minutter. Denne proces kan gentages flere gange om dagen. Neglelak og neglelakfjerner bør ikke bruges på bløde, sprøde negle, da de hårde kemikalier lægger meget stress på neglen.

Også en ændring til en mild og ikke aggressiv håndsæbe kan være nyttigt for at undgå sprøde negle. Det anbefales især at bruge en fedtet plejecreme til hænderne efter brusebad. Dette er godt til glat og blød hud på samme tid, og fingerneglerne drager også fordel af det. D-vitamin spiller også en rolle i sunde negle, hvorfor det tilrådes at gå meget ud i solen. D-vitamin produceres i huden, når det udsættes for sollys.

Hvis neglen er sprød, fordi den er inficeret med en neglesvamp, kan den bruges som et nyttigt hjemmemiddel Tetræolie anvendes. Tea tree olie dræber bakterier og svampe og bør dryppes på neglen efter brusebad eller badning (hvis fingerneglen er let blødgjort).

Diæt til skrøbelige negle

Diæt spiller en afgørende rolle i udviklingen af ​​sprøde negle, da negleændringerne ofte er et tegn på en mangel. EN Mangel på vitamin D eller Bsamt et underskud i mineraler calcium eller jern kan være ansvarlig for de skrøbelige negle. Først og fremmest er det vigtigt at være opmærksom på en sund og afbalanceret diæt. Fingernagler har brug for en række næringsstoffer (især calcium og jern) for at vokse godt og sundt. Der kan gøres et forsøg på at øge calciumindtagelsen gennem diæt (for eksempel ved at drikke et glas mælk om dagen).

I nogle tilfælde kan det være nyttigt at tage yderligere kosttilskud (f.eks. Biotin, Siliciumpræparater). Sådan indtagelse af kosttilskud bør dog diskuteres med din familielæge, da tilsætning af mineraler, vitaminer og sporstoffer kun er fornuftig og anbefales, hvis der er en påvist mangel. Hvis der er en mangel på biotin, kan det at tage cirka 2,5 mg biotin dagligt gøre fingerneglerne mere stabile i tre måneder. Biotin har længe været brugt til at styrke hestens hove, indtil det blev opdaget, at det også hjælper med menneskelige negle. Mad, der er rig på biotin, såsom nødder, byg, soja og ris, kan også indtages mere for at styrke neglene. Imidlertid er biotinindholdet ikke særlig højt. Alternativt kan siliciumholdig silica tages, eller silicagel kan omrøres til yoghurt.

De aktive ingredienser i nælder og silica er et afprøvet hjemmemedisin mod sprøde negle. Stofferne i brændenælde og silica styrker fingerneglene. For at behandle negle med stofferne brygges en spiseskefuld med brændenælde med en kop vand om morgenen og om aftenen. Denne te lodes stejle i fem minutter og anstrenges derefter. En eller to tabletter af silica opløses nu i brændenælde vand. Valgfrit kan også padderok kan bruges, hvilket også har en positiv effekt på neglerne. Mindst en kop te skal konsumeres hver dag (fås i helsekostbutikker og online apoteker).

Skøre fingernegle tyder ofte på mangel på essentielle fedtsyrer. Disse sunde fedtsyrer findes mest i fødevarer som makrel, laks, sardiner, hørfrø og hørfrøolie. Hvide pletter på de sprøde fingernegle indikerer en zinkmangel. Meget zink findes i lever, oksekød og svinekød, æg og skaldyr samt bønner og nødder. Det Vitaminer B og C kan også øges gennem den rigtige diæt. Disse vitaminer findes hovedsageligt i fødevarer som bananer, kylling og peber.

Skøre fingernegle hos børn

I begyndelsen er det vigtigt at vide, at disposition, som vi kommer på vejen med vores opfattelse, når vi spørger, om vi skør eller solide negle har en stor rolle at spille.
Derudover har især små børn og babyer stadig meget bløde negle, der er mindre i stand til at modstå belastningen og derfor har tendens til, især i toppen af ​​neglen, at splinter.
Neglene anbefales til børn, især til dem, der har tendens til at have sprøde negle og tånegle, hold det kortfor at forhindre en så bred rivning, i værste fald til neglebedet. Det Fingernagler skal være runde og Tånegle skåret lige blive.

EN Ernæringsmangel hos børn under et år er meget usandsynlighvis du spiser en afbalanceret, blandet diæt, herunder grøntsager, frugt, kornprodukter, fisk, kød og mejeriprodukter. Først senere, når ældre børn egne ernæringsmæssige præferencer og vaner spiller en større rolle, hvis en ernæringsmangel ikke kan udelukkes som årsag.
calcium spiller en central rolle i diætrelaterede, sprøde negle, da det er vigtigt for sømopbygning. Kalciumholdige fødevarer inkluderer ost, mælk, yoghurt, grønne grøntsager såsom spinat, grønnkål, broccoli og nødder såsom valnødder og mandler. Almindeligt mineralvand indeholder også calcium, som viser, hvor vigtigt det er tilstrækkelig hydrering er.
Derudover er der eksterne faktorer såsom stress og Stress at bære.
Kan afhjælpe vedligeholdelse af neglene ved hjælp af negleolie og gnidning af hænder, fødder og negle med Silica creme. Du kan få begge disse på apoteket, hvor der kan gives mere præcise råd, der er mere skræddersyet til problemet.
Der er dog også visse "sygdomme", der kan føre til sprøde negle. Først og fremmest skal det siges, at kommende årsager sjældent er ansvarlige for udviklingen af ​​sprøde negle. I de fleste tilfælde skyldes det, som allerede nævnt, systemet. Sjældne årsager kan være: Én anæmidvs. et reduceret antal røde blodlegemer, hvis farve er ansvarlig for transport af ilt Svampeinfektion af neglen, for eksempel gennem såkaldte dermatofytter, som hovedsageligt findes i jorden Hypothyroidisme og generelt Skjoldbruskkirtelsygdom, da skjoldbruskkirtlen spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​calciumbalancen, en zinkmangel, en vitamin A-mangel, for eksempel efter / når man helt undgår dyrefoder såsom kød, æg og mælk samt en række arvelige genetiske sygdomme , såsom sygdommen "progeria”Hvilket får børn til at eldes for tidligt og for hurtigt. Hvis der er mistanke om en mangel eller en fysisk sygdom, kan den behandlende læge eller en speciallæge foretage en mere præcis bestemmelse og diagnose.

Skøre fingernegle under graviditet

Mange kvinder lider af skøre, tørre negle under graviditeten, der let kan gå i stykker og splitte.
Årsagerne er Graviditetshormonerder sikrer, at fingernegle og tånegle vokser hurtigere end nogensinde, men på samme tid kan neglene også blive tynde og sprøde.

Generelt kan skøre fingernegle også være forårsaget af a Vitamin- eller mineralmangel forårsaget.
Før dog f.eks. Under graviditet A-vitamin, folsyre eller biotintilskud Det anbefales at diskutere dette med din gynækolog på forhånd.

En anden, mindre almindelig årsag til skrøbelige negle under graviditeten kan være en Jernmangel hvorfra en stor del af de unge kvinder i vores grad lider, og som kan blive symptomatiske under graviditeten.
Yderligere symptomer som Træthed, svaghed eller bleghed kan bekræfte denne mistanke.