Anatomi-Leksikon

Lille rund muskel

Synonymer

latin: M.. teres minor

latin: Teres mindre muskel
Engelsk: teres mindre muskel

synergister: M. infraspinatus
antagonister: M. subscapularis, M. pectoralis major, M. latissimus dorsi

rygmuskler oversigt
til muskulaturoversigten

introduktion

Den lille runde muskel (Musculus teres minor) er en langstrakt, firkantet muskel og løber over den bageste del af skulderleddens kapsel.

Du kan finde mere detaljerede oplysninger om emnet tilbage her:

Rygsmerte
Tilbage skole
Rygrad

definition

Den lille runde muskel er en del af den bageste (såkaldte. dorsale) Skuldermuskler. Det har en tæt forbindelse til den nedre knoglemuskulatur (M. infraspinatus) og er delvist dækket af den deltaformede muskel.
Som en del af rotatormansjet sikrer det stabiliteten i skulderleddet sammen med infraspinatus, subscapularis og supraspinatus muskler. Skulderleddet er det led i kroppen, der har den største mobilitet og samtidig er relativt dårligt sikret af ledbånd.

Indsættelse / oprindelse / innervation

Nærme sig: Den nedre facet af det store humerale spids (Tuberculum majus humeri)

Oprindelse: Udvendig overflade af skulderbladets sidemarg (Margo laterlis scapulae)

innervation: Axillær nerv, C 5-6

Hvordan er musklerne trænet / kontraheret?

Musklerne sammentrækkes, når der trækkes en vægt mod kroppen. De bedste måder at træne de små runde muskler på er derfor:

Lat pull
Rygisolator

Du kan finde detaljerede oplysninger under rygtræning

fungere

Funktionen af den lille runde muskel består hovedsageligt af adduktion (lateral tilgang af armen til kroppen), ekstern rotation og retroversion (forlængelse af armen bag kroppen). Derudover danner den lille runde muskel og den store runde muskel grænserne for de mediale og laterale aksillære huller.

Du kan finde information om alle former for bevægelse her i én Oversigt over former for bevægelse