Trækker i ryggen
introduktion
EN Trækker i ryggen er en almindelig symptom. Næsten alle har følt et sådant træk fra ungdomsårene, og det bør ikke give dig nogen øjeblikkelig grund til bekymring. Smerten falder ofte alene og kræver ikke behandling. Kommer an på Styrke og varighed af smerter Det kan være nyttigt at forklare årsagerne med en lægefortrinsvis en Ortopæder skal afklares.
Mulige årsager til at trække i ryggen kan være overforbrug eller spænding i musklerne, som for eksempel kan opstå som følge af forkert stress, træning, graviditet eller lignende. I teorien kan organer i brystet eller maven, såsom nyrerne, også have indflydelse på rygsmerter.
Læs mere om siddesmerter
Træk i højre side af ryggen
Er det Trækker i ryggen mest kun på en side, er det grund til at gennem en asymmetrisk forkert belastning en del af det belastede Rygmuskler slæbte eller anspændt er. I dette tilfælde er der en ubalance, der på den ene side fører til smerter, på den anden side har risikoen for, at patienten indtager en lindrende stilling for at lindre belastningen. Af og til kaldes også den følelse, der følger af en dårlig holdning Burning i ryggen opfattes. Uanset hvordan smerten føles, er den næste en byrde Aflastning af kropsholdning det bevæge sig i det lange løb og kan dø Problemer og smerter langsigtet forstærke.
Et træk i ryggenHvis det kun forekommer på den ene side, kan det også være symptomatisk for en smertefuld Nyre sygdom være en Betændelse i nyrebekken.
Med ensidige rygsmerter kan det også være en diskprolaps handling. Den fibrøse del af den intervertebrale skive rifter og den indre substans af den intervertebrale skive kan dukke op og bule ud i en retning. Hvis denne gelatinøse masse kun slipper i en retning, kan dette føre til ensidig smerte.
Alle årsagerdet for en generel Trækker i ryggen kan også kun forårsage ensidig smerte, såsom Indfangning af en nerve i ryggen eller Overforbrug af rygmusklerne af sekundære årsager, som en graviditet, forkert bøjning eller tunge løft.
Aftale hos en rygspecialist?
Jeg rådes med glæde!
Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)
Rygsøjlen er vanskelig at behandle. På den ene side er den udsat for store mekaniske belastninger, på den anden side har den stor mobilitet.
Behandlingen af rygsøjlen (f.eks. Hernieret skive, facetsyndrom, foramenstenose osv.) Kræver derfor en masse erfaring.
Jeg fokuserer på en lang række sygdomme i rygsøjlen.
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.
Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.
Du kan finde mig i:
- Lumedis - din ortopædkirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert
Trækker i midten af ryggen
Det centralt træk i ryggen er også den mest almindelige. De samme årsager til generelle rygbeklager overvejes her, men det hele er tilgængeligt Spinalapparat her i forgrunden. Dette inkluderer ikke kun det dybe liggende musklersom har den funktion at rette ryggen som helhed ("Autoktone rygmuskler"), men også benhvirvler og især dem derimellem Båndskiver. Gennem kraftig brug i løbet af livet, især med fysisk arbejdeder involverer en masse bøjning og tung løft er Vertebrale apparater med hans intervertebrale diske truet. Musklerne kan trækkes eller spændes, når de udfører forkert træning, hvilket fører til smerter. Også Vertebrale kroppe kan blive beskadiget af Ulykker, Betændelse eller slidgigt ændringer.
Poserne udgør et specielt og hyppigt ortopædisk problem diskprolaps Den intervertebrale skive består af en ring af fiberbrusk, der omgiver en såkaldt "gelatinøs" masse, der har en vandig konsistens. For stort tryk på disse intervertebrale skiver kan forårsage, at den intervertebrale skive buler ud, eller at den fibrøse ring rives, hvilket får væske til at slippe ud i kernen. Begge er påkrævet Umiddelbar ortopædisk behandling.
Mere sandsynligt forekommer i den nederste midterste ryg i en graviditet til trækkesmerter. Dette har hovedsageligt at gøre med den ekstra vægtbelastning.
Træk i venstre side af ryggen
Også på venstre side det kan være ensidigt til et Trækker i ryggen komme. Årsagerne hertil er ens uspecifik som for at trække i det rigtige område af ryggen. Især asymmetrisk ensidig ukorrekt belastning et afsnit af rygmusklerne er også en væsentlig årsag her.
Fordi nyrer er parret, kommer en venstre nyrebekkenbetændelse også overvejet her.
Trækker ryggen under graviditeten
Trækker i ryggen er desværre en konstant ledsager for mere end 50% af alle kvinder i perioden a graviditet. Jo længere graviditeten er sket, jo større er sandsynligheden for sådan smerte.
Ikke bare stigende Vægtbelastning forårsager rygproblemer. Et hormon kaldet "relaxin" har den funktion at lempe strukturerne i bækkenområdet, så det voksende barn kan optage plads nok. Dette har også bivirkningen, at de allerede stressede rygmuskler svækkes. Produktionen af dette hormon begynder allerede i den 6. uge af graviditeten, hvorfor de første kvinder har en på dette tidspunkt Trækker i ryggen at rapportere. Det er nyttigt at komme igennem målrettet styrkelse af musklerne modvirke dette, for eksempel ved bevidst at oprette en lodret stilling på ryggen holder sig til.
På tidspunktet for graviditet er af disse grunde tunge løft er strengt forbudt. Det fremmer ikke kun rygsmerter, men kan også forårsage varig skade på rygsøjlen.
På Gravid kvinde anbefales til profylakse lodret stilling, såsom let sport. Især svømme og yoga har bevist sig her. Som med muskelspænding generelt hjælper det også Massage, aflaste sko og også en Varmepude i ryggen kan lindre mange symptomer.
Trækker ryggen og maven
EN Trækker i ryggen og Maveareal kan indikere en række problemer. I dette område er årsagen ikke altid, hvor smerten er placeret. I tilfælde af uspecifik trækning i mageregionen, for eksempel, kan der være projiceret smerte. Udgangspunktet kan også være uden for maven. Ud over enhver Nedre og øvre maveorganer kan brystorganerne Hjerte og lunger men også psyke være årsagssammenhæng.
En differentieret diagnose er vigtig her. Hvis smerten kun opstår, når dyb vejrtrækning Forstærket på, ligger et problem med Brystorganer eller des Mellemgulv Nær ved.
Forøget i graviditet kan a Kombination af mave- og rygsmerter forekomme. Mavesmerter kan skyldes strækning, når barnet vokser eller endda gennem indtræden i arbejde forårsaget.
Hvis smerter vedvarer i disse områder, er det vigtigt at konsultere en læge, f.eks Læger eller Gynækolog (gynækolog).
Tegning i ryggen og maven
Kombinationen af trækning i ryggen og underlivet antyder en række forskellige årsager. En stor gruppe sygdomme i dette område påvirker overvejende kvinder. Det Menstruation fører til månedligt for et stort antal kvinder Mavesmerter. Kastningen af livmoderforet kommer undertiden også til udtryk i Rygsmertedet især op i Lændeområdet trække. Lænderegionen er især tilbøjelig til sådan trækkesmerter.
Det nedre del af maven er hjemsted for organer, der kan føre til smertefulde sygdomme og betændelse hos både mænd og kvinder. Seksuelle organer og den nedre urinveje påvirkes især. Det blære for eksempel huser mange medicinske problemer. Hvis det er betændt, kan det Mavesmerter føre det træk op i ryggen. I de fleste tilfælde stiger de bakterier, der er ansvarlige for betændelsen, fra de primære kønsorganer. Kvinder er markant mere tilbøjelige til at blive påvirket af en sådan betændelse end mænd, da den mandlige urinrør er omkring fire gange så lang som den kvindelige.
Det Urinrør selv kan også antænde. På den ene side kan dette føre til træk i ryggen og maven på den anden side Urinsten opstå, som igen udløser ny smerte. En af disse stiger Urinvejsinfektiont gennem urinlederen, kan det blive en Betændelse i nyrerne og des Nyrebekken komme. Her er der også en tegning smerter i ryggensom kan forekomme på højre, venstre eller begge sider.
- Tegning i ryggen, når du bøje
Fysiologisk, når du bøje, bues hele rygsøjlen fremad. Ved hver bøjningsproces presser rygvirvellegeme mod hinanden i krumningen, mens de har tendens til at afvige bagpå. I det lange løb fører dette til en Trykbelastning på den intervertebrale skive. Hvis du supplerer denne bøjning med yderligere VægteHvis du for eksempel løfter et objekt i en bøjet position, øges også trykket på de mellemvirvelskiver. Hvis disse bliver overforbrugt over tid, ses dette i form af smerter i ryggen.
Med sådan smerte er det især nyttigt profylaktisk det bevæge sig til lindre. Du skal undgå at bøje dig meget og løfte genstande med ryggen bøjet. Det tilrådes altid at løfte belastninger fra dine knæ.
Er Intervertebral disk for stresset det kan til tider være meget farligt. I det lange løb en såkaldt „Diskprolaps“hvem den Prepress en Herniated disk kan betyde. Hernierede diske er heller ikke ualmindelige hos unge voksne og kan være meget farlige ud over svære smerter. EN øjeblikkelig behandling gennem en Ortopæder er nødvendigt.
Hvis du har mistanke om, at en herniated disk er årsagen til din rygtrækning, anbefaler vi: Symptomer på en herniated disk
terapi
Ved en Trækker i ryggen Der er flere faktorer, der skal overvejes i den terapeutiske tilgang. På den ene side er du nødt til at bekæmpe årsagerne til smerterne, på den anden side skal du være hurtig Smertelindring stå i forgrunden, så kroppen ikke indtager en ufysiologisk beskyttende holdning, som den vænner sig til. Da problemerne ofte er musklerelaterede, kan en sporty hjælpe Opbygning af rygmusklerne, Smertelindring gennem varme, en målrettet fysisk terapi, akupunktur, en afslappende massage eller Smertestillende medicin.
Når en diskprolaps En læge bør bestemt godkende og igangsætte terapien. I tilfælde af en herniated disk er der i mange tilfælde konservativ terapi tilstrækkelig. Her forsøger man hovedsageligt at lindre smerten og gennem målrettet fysisk terapi at bevare evnen til at bevæge sig. Hernierede diske drives stadig af mange læger i Tyskland, selvom det ofte ikke er nødvendigt.
Ved en kirurgi vil det vævder lækker og forårsager smerter, væk og om nødvendigt afstiv de tilstødende rygvirvellegemer ved at skrue dem sammen med tab af mobilitet.
Gravid kvindeder lider af træk i rygsmerter, man kan blid sports til Styrke musklerne anbefale. Det hjælper allerede meget, hvis de berørte kvinder er opmærksomme på en lige kropsholdning tag ind.
profylakse
Næsten alle trækker tilbage smerter kunne forhindres på forhånd med en øget muskelopbygning dybet „autoktont”Rygmuskler. Holdning har også indflydelse på rygsmerter. Så du skal være mere bevidst om at være i stand til at stå op og rette din ryg.
Men hvis du specifikt træner ryggen, er det også vigtigt at fungere som en modstander Magemuskler at træne. For hvis en muskelgruppe er for stærk, påvirker dette også kropsholdning og kan fremkalde smerter i ryggen.
Mange rygproblemer stammer også fra forkert opførsel på arbejdspladsen. Når du sidder i lang tid, skal du ofte ændre din holdning. Specielle skrivebordsstole eller arbejde, mens de stående fra tid til anden, kan gøre en forskel.
