Valerian tabletter
Generel
Valerian tabletter er medicin, det Valerian rod tør ekstrakter indeholde. Næste Tabletter og Kapsler kaldes også valerian te, tinktur eller Juice ledig. Du er i Tyskland kræver ikke recept, betales ikke af sundhedsforsikring og kan købes i apoteker og apoteker uden recept.
Der er i de valerian tabletter forskellige komponenter i den valerianske rod som siges at have en medicinsk virkning. Valerian tabletter har vist sig at være medicinsk effektive komponenter Valereninsyre og Valerenol. I undersøgelser, hvor man sammenligner placebo, a mild medicinsk effekt bevist. Disse to stoffer har en beroligende virkning mental stress og søvnforstyrrelser.
Dosis og indtag
Valerian tabletter og valerian raseri findes i mange forskellige designs. Fordelen ved valeriaanske tabletter i forhold til klassiske ekstrakter som te eller juice er neutral smag sammenlignet med det meget stærk-smagende valerian rod. Valerian tabletter og drageer er ofte kombineret med andre urteekstrakter for at øge deres effektivitet. Dette inkluderer især hoppe og Citronmelisse. Som regel anbefales det i tilfælde af rastløshed 1-2 tabletter 1-3 gange om dagen at tage. Hvis du har problemer med at falde i søvn 1-2 tabletter cirka en time før de går i dvale blive taget. Tabletterne skal hel og skal fortrinsvis tages med et glas vand. På grund af det store antal forskellige valerianpræparater er det fornuftigt at læse pakningsvedlægget omhyggeligt, inden det tages.
Da der ikke er tilstrækkelige data om brugen af valerian-kosttilskud hos børn under 12 år, bør det ikke brugt til børn under 12 år blive.
effektivitet
Valerian tabletter og raseri er inkluderet rastløshed og nervøs relaterede problemer, der falder i søvn Brugt.
Da der er et stort antal forskellige valerianprodukter i Tyskland, anbefales det generelt at bruge godkendte valeriaanske lægemidler fra apoteket, da den farmaceutiske kvalitet ikke altid er tilstrækkelig til produkter fra apoteker.
Bivirkninger og kontraindikationer
Når valerian tabletter og valerian raseri er næsten ingen bivirkninger kendt. Det kan være meget sjældent, når man tager valerian også Forstyrrelser i mave-tarmkanalen komme.
I graviditet og Amning den (forventningsfulde) mor skal undgå valerian. Der er stadig utilstrækkelige undersøgelser af mulige skadelige virkninger på barnet.
Læs også: Medicin under graviditet
Valerian tabletter bør ikke tages sammen med barbiturater (andre sovepiller og antikrampemidler), da disse kan komplementere hinanden og føre til sedation.
