Det inguinal ligament

Anatomi af inguinal ligament

Det inguinale ledbånd kaldes det inguinale ledbånd i tekniske termer og er en bindevævsstruktur i bækkenområdet. Det løber mellem den forreste øverste iliac rygsøjle (Fremre overlegen iliac rygsøjle) og et fremspring af skambenet (Pubisk tuberositet). Det inguinale ledbånd er den nedre del af magemusklerne.

Det er en del af afgrænsningen af ​​punkterne for passage af muskler og kar i hofte- og mavenegionen og danner et En del af inguinal kanalens afgrænsning. Den synlige lyskefure ved overgangen fra maven til låret skabes ved at fastgøre det inguinalbånd til huden på maven.

Funktionen af ​​det inguinale ledbånd

Det inguinalbånd har flere funktioner. På den ene side danner det forbindelsen mellem bækkenområdet og benet, hvorfor de vigtige ledningsveje også løber her. Dette er lårbensarterien og vene, der leverer hele benområdet. Dette betyder, at alt blod strømmer forbi inguinale ledbånd og cirkulerer gennem benene. Femoral nerven, der inderverer ekstensormusklerne, løber også her.

Derudover har det inguinale ledbånd en støttefunktion ved at garantere, at bindevevskederne i lårene er ophængt. Det understøtter også maveorganerne og sikrer, at de forbliver i bughulen.

Kan leddbåndet strækkes?

Faktisk kan lyskebåndet strækkes og styrkes ved hjælp af forskellige øvelser. Disse øvelser anbefales for at forhindre lyskestammer, men også for at lindre eksisterende smerter i lysken. Hvis du har et problem, skal du dog altid afklare med din læge, hvilke øvelser der er fornuftige, ellers kan yderligere skader ikke udelukkes.

Lunge trin kan bruges til at strække inguinale ledbånd. Ideelt set skifter du benet, der bøjes hver gang for at træne ledbånd på begge sider.

En anden øvelse er hofteforlængelse. Her knæler du på en måtte, støtter dig selv med begge hænder på gulvet og forsøger at sprede dine ben så langt som muligt.

Inguinal ligament smerter

Inguinal ligament smerte føles i lysken. De kan have forskellige årsager og viser sig derfor forskelligt.
Som regel forekommer de på den ene side, men kan også forekomme på begge sider. Den mest almindelige årsag til lyskesmerter er en lyskebrok (Inguinal brok). Dele af tarmen kommer frem gennem et hul i inguinalkanalen og er håndgribelige og ofte synlige som en stød i lysken. Symptomerne inkluderer også smerter, der opstår, når du lægger pres, for eksempel når du hoster.

Læs mere om dette under Inguinal brok symptomer

En anden almindelig årsag til lyskesmerter er belastningen af ​​inguinale ledbånd, som ofte er forårsaget af overforbrug under træning.

Læs mere om emnet: Betændelse i inguinale ledbånd

Derudover kan knogler og led i hoften også være ansvarlige for smerten. Bekkenbrud eller arthrose i lårbenshovedet fører normalt til smerter i lysken.
Betændelsessygdomme kan også være en mulig årsag. Ud over smerten er der normalt rødme, hævelse og opvarmning i lyskenegionen.

En herniated skive i lændehvirvlen eller urologiske lidelser såsom urinsten, betændelse i urinvejene eller sygdomme i testiklerne kan føre til smerter i lysken. Kvinder klager undertiden over at have tegnet smerter der i deres periode.

Afhængigt af årsagen kan smerten behandles forskelligt. Mens en belastning af inguinalbåndet heles alene, er en inguinal brokskirurgi normalt nødvendig for at bringe hernialsækken tilbage i maven. Kirurgisk fjernelse er også nødvendig for alle tumorer, der kan forårsage smerterne.

Læs mere om emnet nedenfor Kirurgi ved lyskebrok

I alvorlige tilfælde af hofteartrose er et kunstigt hofteled den eneste måde at permanent lindre smerten.
I nogle tilfælde kan smertestillende midler forårsaget af overforbrug kræve antiinflammatoriske smertestillende midler, men immobilisering af hofteleddet og en pause i træningen er ofte nok. Elektroterapi eller ultralydbehandling kan også have en positiv effekt på helingsprocessen.

Læs alle oplysninger om årsagen og behandlingsmulighederne for smerter i det inguinale ledbånd under følgende artikel: Smerter i inguinal ligament

Betændelse i inguinale ledbånd

Smerter i lysken kan skyldes betændelse i lyskebåndet. På grund af den komplekse anatomi i lyskenområdet er det generelt meget vanskeligt at spore klager tilbage i lyskenområdet til deres årsag.

Årsager til smerter kan være forstuvninger, betændelser eller endda brud. I tilfælde af betændelse kan det påvirke enten nerverne, der løber gennem lysken, hofteleddet eller musklerne der findes. Foruden alvorlige smerter forekommer rødme, hævelse og opvarmning i lyskenegionen. Smerten forekommer allerede i hvile og øges med pres.

I tilfælde af defekter i lyskenområdet er den mest almindelige årsag overdreven træning gennem træning. I tilfælde af en belastning eller betændelse bør sportslige aktiviteter derfor afbrydes, og hofterne eller lysken skal skånes.
Du kan også tage antiinflammatorisk og smertestillende medicin og drage fordel af fysioterapi.

Skader i lyskeområdet kan kun forhindres i begrænset omfang. Ikke desto mindre bør tunge belastninger såsom at løfte tunge vægte undgås.

Læs også artiklen: Inguinal ligament inflammation

Hævelse af inguinale ledbånd

Hævelse på det inguinale ledbånd kan have forskellige årsager. Den mest almindelige og velkendte årsag til sådan hævelse er en inguinal brok, også kendt som en lyskebrok. Bruddet får bukvæggen til at bule ud, hvilket kan føre til svær smerte og bør behandles omgående af en læge.

Hævelse kan også være forårsaget af forstørrede lymfeknuder, som igen kan indikere en infektion eller en tumor. Ved hjælp af ultralyd og en blodprøve kan årsagen ofte findes hurtigt.

Lymfeknuder i lysken

Som ledning indeholder lysken ikke kun de arterielle og venøse kar i benene, men også lymfekarrene, der dræner overskydende væske fra underekstremiteterne. Disse lymfekar danner et stort antal lymfeknuder i lysken, der tjener som kontrolcentre.

Da de er ret store i regionen, kan de ofte mærkes. Der behøver ikke altid være en grund, men det meste af tiden kan klumperne mærkes ved infektioner, såsom betændelse i bækkenorganerne. Derefter finder en immunreaktion mod patogen sted i dem, hvorfor flere immunceller migrerer og dermed forårsager en stigning i størrelse.

Man skal dog huske på, at tumorer koloniserer lymfeknuder, når de spreder sig, og også medfører en udvidelse.

Læs mere om emnet: Lymfeknude hævelse i lysken

Inguinal ligament stamme

Den inguinale ligamentstamme er ved hurtigt at bevæge benet sidelæns forårsaget. De er der adductors af det berørte lår. Dette er musklerne på indersiden af ​​låret, der trækker benet mod dig.

I de fleste tilfælde forekommer den inguinale ligamentstamme som Sportsskade og påvirker primært fodboldspillere, hurdlister, svømmere og ishockeyspillere. Men også en medfødt fejlbehandling af hoften eller forkert løbeteknik kan føre til en anstrengt lysken.

En inguinal ligamentstamme kan forekomme i tre sværhedsgrader skal grupperes. Med en let belastning første grad er Adduktorfibre overstrækketmed maksimalt 5% af fibrene brudt. Den berørte person føler sig let smerte i lyskeområdet, men let træning er stadig mulig. Med en inguinal ledbåndstamme anden klasse er mere end 5% af de revne muskelfibre og den lidende føler smerter, når der udøves et tryk på adduktorerne. Derudover opstår smerter selv ved let anstrengelse såsom løb eller endda gå. Af tredje grad den inguinale ligamentstamme er kendetegnet ved udtalt muskelfiber tårerledsaget af blå mærker, hævelse og kraftig smerte.

Af smerte en inguinal ligament stamme forekommer på Inde i lårene hvor adduktorerne er. Smerten øges, når benet spredes udad. Afhængig af sværhedsgraden forekommer klagerne med højt stress eller endda med lavt stress, såsom at gå.
Til Diagnose hører bestemt også til Røntgenundersøgelse af bækkenetat udelukke enhver forkert justering af bækkenet eller slid på samlingen.

Det uddannelse bør med en lyskespænding annulleres straks blive. Det er nyttigt at lukke lyskeområdet fedt nokfor at lindre smerter og forhindre blødning. Dette er også tilfældet Løft benene nyttig. I det videre kursus hjælper ofte varmebehandling, elektrisk stimuleringsterapi, lymfatisk dræning og fysioterapi. Indtagelse af magnesium kan også understøtte helingsprocessen. Træning skal undgås i løbet af denne periode. Afhængig af sværhedsgraden varierer sygdommens varighed og kan vare fra et par dage til ca. ti uger.

For at forhindre en fornyet inguinal ledbåndstamme bør følges af regelmæssige strækningsøvelser lårmuskler og en grundig opvarmning inden træning