Revet hamstring
Synonymer
- Muskeltåre
- Ruptur af muskelbundter
- Forstrækning af muskler
engelsk: brud på en muskelfiber
definition
EN Revet hamstring er en mest synlig afbrydelse af muskelstrukturen (delvis synlig og håndgribelig som en bukke).
Den mest almindelige årsag er maksimal belastning i utilstrækkeligt opvarmede områder muskulatursamt uforholdsmæssigt stærk overstræk.
Førstehjælp
For at undgå komplikationer og for at fremskynde helingsprocessen skal en revet muskelfiber behandles så hurtigt som muligt. Korrekt opførsel på ulykkesstedet kan hjælpe med til at forkorte den tid, det tager for at opnå fuld bedring, markant. Den første regel, hvis der er mistanke om en revet muskelfiber, er at stoppe enhver fysisk aktivitet straks (pause). Umiddelbart efter smerteudbruddet bør en revet muskelfiber behandles i henhold til den såkaldte PECH-regel. De første bogstaver angiver de fire vigtigste første mål i forhold til tilstedeværelsen af en revet muskelfiber.
Disse foranstaltninger inkluderer:
- Pause
- is
- Komprimering (komprimering)
- Elevation
1. pause: En revet muskelfiber skal have tid nok til at heles fuldstændigt. Risikoen for sekundære sygdomme kan kun minimeres, hvis den berørte ekstremitet er absolut immobiliseret umiddelbart efter ulykken. Hvis muskelfibre revner i skulderen, anbefales absolut immobilisering af hele armen. Da den revne muskelfiber er en klassisk sygdom hos atletiske patienter, er det vigtigt at tage en pause.
2. Is: I løbet af muskelfiberrivningen er der ikke kun et brud på muskelfibre. Som regel påvirkes også små fartøjer. Aktiv afkøling umiddelbart efter starten af smertsymptomer kan resultere i store blå mærker (hæmatomer) undgås. Denne kendsgerning kan forklares med det faktum, at påvirkning af kulde på det berørte væv inducerer en indsnævring af karene og blødning i muskelen undgås. Derudover afhjælper afkøling smerten forårsaget af muskelfiberrivning og modvirker mulig dannelse af ødemer.
Ved aktiv afkøling bør det dog sikres, at kølevæsken (f.eks. Is) aldrig er i direkte kontakt med hudoverfladen. Ellers kan der opstå frostskader og vævsskader. Af denne grund skal der placeres en pude (klud eller lignende) mellem kølevæsken og hudoverfladen, og en pause, der varer flere minutter, skal overholdes mellem de enkelte køleenheder.
3. Komprimering: Ud over bevægelsespausen og den aktive afkøling af den påvirkede muskel spiller den ydre kompression også en afgørende rolle i en positiv indflydelse på helingsprocessen ved rivning af muskelfibre. Anvendelse af tryk på den berørte ekstremitet i kombination med immobilisering (pause) og aktiv afkøling skal tjene til at forhindre blødning i muskelmassen og således forhindre mulig ar.
Til dette formål er kompressionsbandager med bredt område særligt egnede, som også har en stabiliserende effekt på den sårede muskel. Ved anvendelse af kompressionsbandage skal man dog sørge for, at der ikke er indsnævring af kar eller nerver.
4. Højde: At hæve den påvirkede ekstremitet (arm eller ben) resulterer i en begrænsning af den arterielle blodstrøm. Dette betyder, at mindre blod kommer til det sårede væv via arteriel kar. På samme tid forbedrer imidlertid den hævede position udstrømningen af blod via det venøse system. Højde under træningspausen reducerer dannelsen af hævelser og blå mærker yderligere og har således en positiv effekt på helingsprocessen.
Selv med optimal initial behandling af rive i muskelfibre har den beskadigede muskel brug for en anden mængde tid til at regenerere, afhængigt af skadeomfanget. Jo mindre skaden er, jo hurtigere træning kan genoptages. Jo mere omfattende muskelfiberrivningen er, jo længere skal bruden af stress være. Berørte patienter skal bemærke, at en revet muskelfiber normalt har en meget god prognose og i de fleste tilfælde heler uden sekundære sygdomme. Det er dog vigtigt at tage en pause, hvis nødvendigt i flere uger.
Læs mere om dette emne på: Behandling af en revet hamstring
Aftale hos en sportsortopæisk specialist?
Jeg rådes med glæde!
Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Som en lidenskabelig atlet har jeg specialiseret mig i behandling af sportssygdomme for professionelle og hobbyatleter.
Fokus er derfor på sygdomme i muskler, sener og led.
For at kunne behandle med succes inden for ortopædi kræves en grundig undersøgelse, diagnose og en medicinsk historie.
Især i vores meget økonomiske verden er der ikke tid nok til grundigt at forstå de komplekse sygdomme i ortopædi og dermed igangsætte målrettet behandling.
Jeg vil ikke slutte mig til rækken af "hurtige knivtrækkere".
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.
Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.
Du kan finde mig i:
- Lumedis - din ortopædkirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert
Illustration af en tåre i hamstring
- Muskelfibre
af en skeletmuskel
Muskelfibre - Muskelfiberbundter -
Muskuløs fascination - Senrefibre -
Fibrae tendineae - Overgang af muskelfibre
i senefibre -
Junctio myotendinea - Muskelfascia
(= Muskelhud) -
fascia - Skelet muskel -
Maecenas musculus osseus
Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer
Årsager til revet hamstring
Mennesker, der har en tendens til at hærde deres muskler, har en tendens til at være mere tilbøjelige til at opleve skader i muskelområdet.
De mest almindelige årsager til muskelskader inkluderer pludselige maksimale belastninger såsom
- Accelerationer (Endelig spurt, hurtig sprint, ...)
eller - Kombinationer af acceleration og bremsning, såsom dem, der findes i tennis eller fodbold.
Tårer og tårer i muskelfibre er altid et resultat af den ekstreme stress på kort sigt i området med hurtig muskelstyrke, så muskelen ikke længere kan absorbere eller absorbere de pludselige mekaniske trækstyrker.
Koldt og fugtigt vejr eller utilstrækkelig opvarmning inden sportsaktiviteter er også blandt årsagerne.
diagnose
Som nævnt ovenfor adskiller muskelskader sig i alvorlighed og type smerter. Af denne grund er patientens beskrivelse af smerterne særlig informativ til diagnosen.
Generelt forårsager muskelskader såsom revne muskelfibre tryk, strækninger og spændingssmerter. Patienten bevæger sig ind i en aflastende kropsholdning, som f.eks. Kan udtrykkes i tilfælde af muskelskader på benet ved at hobbe eller lignende.
I tilfælde af stammer kan en spindelformet, afgrænset zone mærkes ud over patientens beskrivelse i form af hurtigt stigende krampelignende smerter.
Den akutte, stikkende smerte, der er forbundet med en brudt muskelfiber eller muskeltårer, kan være kendetegnet ved et eksternt synligt hæmatom (blå mærker).
I tilfælde af en muskeltåre kan en bule synliggøre gennem svulmning af muskeldele, som senere bliver usynlige på grund af hævelse. Et delvis eller fuldstændigt tab af muskelfunktion og tilbagevendende skarp smerte, når muskelen er sammensat (muskelspænding) taler også for en muskeltåre.
Lægen bestemmer ikke kun skaden på muskelfiberrivningen ved palpering og vurdering, men bruger også specifikke bevægelsestest for at kontrollere omfanget af begrænsningen.
Især viser modstandstesten, hvor patienten spænder musklerne, mens lægen (ortopædkirurg) udøver modtryk, begrænsningen og omfanget af smerterne.
behandling
De øjeblikkelige foranstaltninger i henhold til PECH-reglen kan give initial smertelindring efter en muskelfiberrivning.
Den vigtigste behandling af en revet muskelfiber er at beskytte musklerne og om nødvendigt smerteterapi (for eksempel med ibuprofen, diclofenac).
Den positive helingsproces efter de øjeblikkelige foranstaltninger afhænger af, hvor meget tid der investeres i regenerering.
Hvis muskelen er stresset for tidligt, kan der opstå alvorlige følgeskader, og helingsprocessen er meget langsommere.
Du skal tage en pause fra træningen i ca. 3 til 12 uger efter en muskelfiberrivning.
Længden af tid viser, hvor vigtigt regenereringsforanstaltningerne er efter en muskelskade.
Det anbefales at udføre manuel lymfatisk dræning, der fungerer som et dekongestant for at reducere tryk og smerter i det berørte muskelområde og fremme hurtigere regenerering.
Efter den lymfatiske dræning, mild varme (fx en varm rolle) og lette strækningsøvelser i det smertefrie område giver yderligere lindring.
Når man behandler en revet muskelfiber, er båndbindinger til støtte for musklerne nyttige. Løse belastninger og lette bevægelsesformer (fx gå med underarme krykker), efterfulgt af let cykling og svømning, er velegnede til let at stimulere musklerne uden at lægge din egen kropsvægt under fuld belastning.
Du kan finde mere information om dette emne her: Tapning af revne muskelfibre
Kirurgisk indgreb kan være nødvendigt afhængigt af alvorligheden af skaden. Under en operation for at rive en muskelfiber fjernes normalt det blå mærke, der er dannet, og om nødvendigt sutureres muskelfibrene.
En sådan indgriben bliver nødvendig, hvis muskelen er blevet beskadiget så alvorligt, at den ikke kan heles af sig selv, og der er risiko for permanent funktionel skade. For eksempel, hvis mere end en tredjedel af muskelens tværsnit er påvirket, hvis blødningen er overdreven, eller hvis musklen ikke fungerer fuldstændigt, er kirurgi påkrævet.
Efter operationen er den påvirkede muskel immobiliseret i ca. seks uger for at forhindre, at den revner igen.
Varighed
En brudt muskelfiber påvirker hovedsageligt atleter, især ofte i fodbold-, ballet- eller vægttræning.
Når muskelfibre rives, som navnet antyder, rives individuelle muskelfibre. Årsagen til dette kan være for stor belastning eller for meget kraft.
Afhængig af sværhedsgraden af muskelfiberrivningen, varierer varigheden også. Små tårer i muskelfibre forekommer igen og igen og er næppe forbundet med smerter. Patienten kan bemærke en let trækning eller en kort knivsmerter, som derefter hurtigt forsvinder. Sådanne tårer i muskelfibre er ret korte. Selvom det tager lang tid, før de beskadigede muskler regenereres igen, da muskelfiberrivningen er så lille, kan den kompenseres med de omgivende muskelfibre, der stadig er intakte, og patienten har hverken smerte eller funktionelle begrænsninger.
Situationen er imidlertid anderledes med en større muskelfiberrivning. Dette fører til svær smerte og hævelse og ofte blødning i skadeområdet. I dette tilfælde er den tid, det tager for den revne muskel at heles, meget længere, og det er først og fremmest forbundet med meget større omstændigheder. Generelt kan det siges, at den tid, det tager for en muskelfiberrivning at heles fuldstændigt, afhænger af den ene side på stedet og på den anden side af sværhedsgraden af tåren.
Den vigtigste ting er imidlertid at afkøle den revne muskelfiber tilstrækkeligt umiddelbart efter skaden og derefter tage det roligt. Dette er især vanskeligt med benene, men også med armmusklene, men det er af afgørende betydning for helingsprocessen og dermed for skadens varighed. Generelt bør en muskelfiberrivning vare mellem 3-6 uger. I løbet af denne periode skal du lægge så lidt belastning på den påvirkede muskel som muligt. Mange atleter forsøger dog at forkorte varigheden af hamstring ved at tape på den berørte muskel.
Med denne teknik overtager båndet muskelfunktionen på en bestemt måde og lindrer derved mere. Dette understøtter helingsprocessen.
Det skal dog siges, at det er vigtigt at overholde den sportslige orlovsperiode, der er ordineret af lægen, da ellers muskelfiberen river igen og igen og meget hurtigere, og musklen ikke heles ordentligt.
Læs mere om emnet: Varighed af en muskelfiberrivning
- Muskelfibre
af en skeletmuskel
Muskelfibre - Muskelfiberbundter -
Muskuløs fascination - Epimysium (lyseblå) -
Bindevevskeder omkring grupper
af muskelfiberbundter - Perimysium (gul) -
Bindevevskeder
omkring muskelfiberbundter - Endomysium (grøn) -
Bindevæv mellem muskelfibre - Myofibriller (= muskelfibriller)
- Sarcomere (myofibrilsegment)
- Myosin tråde
- Actin tråde
- pulsåre
- vene
- Muskelfascia
(= Muskelhud) - fascia - Overgang af muskelfibre
i senefibre -
Junctio myotendinea - Skelet muskel
- Senrefibre -
Fibrae tendineae
Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer
Sportspause
Som med de fleste sygdomme er terapi også baseret på alvorligheden af skaden i nærvær af en revet muskelfiber. Det er dog vigtigt at stoppe enhver sportsaktivitet øjeblikkeligt og tage en pause i tilfælde af en revet muskelfiber. Behandlingen af den revne muskelfiber er baseret på den såkaldte PECH-ordning.
Den såkaldte PECH-regel er forkortelsen for sekvensen af behandlingstrin til førstehjælp til en revet muskelfiber:
Break - Ice - Compression - Elevation.
Break betyder, at enhver sportsaktivitet skal stoppes øjeblikkeligt. Derefter skal den påvirkede muskel afkøles, en elastisk trykbandage anbringes mod hævelsen og det skadede område skal hæves. I tilfælde af en revet muskelfiber er det imidlertid normalt uundgåeligt, at du skal afstå fra sport i lang tid efter de øjeblikkelige foranstaltninger fra PECH-reglen.
Den komplette regenerering af en revet muskelfiber kan tage et par uger til flere måneder, en træningspause skal under alle omstændigheder overholdes i løbet af dette tidsrum.
Hvor længe pausen varer skal afgøres af en læge og afhænger af forskellige faktorer.
Helingsprocessen for den skadede muskel afhænger blandt andet af alderen på den berørte person og af den nøjagtige placering af muskelfiberrivningen.
Hvis sportsbrud ikke overholdes, og musklen er stresset for tidligt, kan der opstå følgeskader.
Forkalkninger i musklerne eller en komplet muskelrivning kan udvikle sig.
Pausen skal generelt observeres, så længe der stadig mærkes akutte symptomer i den berørte muskel.
Efter pausen fra træningen skal man begynde omhyggelig træning og sørge for ikke at træne ud over smerterne.
For eksempel er sportsgrene som cykling eller svømning velegnet til langsom træning.
Hurtige og ujævne bevægelser skal på den anden side undgås (for eksempel inden for fodbold, volleyball, tennis) da dette kan resultere i alvorlig skade.
Det anbefales at langsomt og støt øge belastningen afhængigt af din egen smertefølelse. Pausen kan afsluttes, når der ikke føles noget ubehag, og der er fuld frihed fra smerter. Først på dette tidspunkt kan musklerne forventes at udføre deres sædvanlige sportsaktiviteter igen.
Selv den første indledte førstehjælp (inklusive en pause fra enhver sportsaktivitet) spiller en central rolle i muskelfiberrivningsterapi. Derudover har førstehjælpen allerede en stor indflydelse på varigheden af helingsprocessen og udviklingen af enhver vedvarende følgeskade. Manglende levering af passende førstehjælp kan resultere i blødning fra sårede kar i muskelmassen. De resulterende hæmatomer (blå mærker) i muskelen kan inducere dannelse af arvæv og således hindre den naturlige bevægelse og reducere elasticiteten markant.
Komplikationer
På Rivne muskelfibre og tårer det kommer - på grund af brud på inter- eller intramuskulær blødning og dermed dannelse af hæmatomer.
I tilfælde af kraftig blødning dannes skadesområdet ikke (Fuldstændig) tilbage. Bindevev vokser ind i blå mærker, og det udvikler sig til det Ar pladehvilket - som allerede beskrevet ovenfor - ikke er så elastisk som muskelvævet.
Således består musklerne af mange områder med forskellig elasticitet: muskelområder, muskelfibre, der er nydannet og er kortere, arvæv, der er mindre elastisk ...
Af denne grund reduceres muskelens evne til at sammensætte og udøve kraft betydeligt sammenlignet med perioden før skaden og er også mere tilbøjelige til nye skader, især nye Rivne muskelfibre, revne muskler eller Sekundær blødning i det nyligt regenererede område. Under visse omstændigheder er patienten stadig ikke fri for symptomer, selv efter at sygdommen er helet.
Dette skyldes mest det udpegede arvæv eller forkalkninger i skadeområdet, som i sjældne tilfælde endda skal fjernes kirurgisk.
Der er andre klassiske komplikationer, der opstår efter a Revet hamstring eller Muskeltåre kan ske. To klassiske kliniske billeder efter en sådan sygdom diskuteres nedenfor.
De er:
- Myositis ossificans:
Skade på musklerne som følge af tårer eller tårer i muskelfibre, alvorlige muskelkontusioner eller blå mærker og den resulterende intra- eller intermuskelblødning kan føre til utilstrækkelig behandling eller for eksempel hvis den starter for tidligt massage (se ovenfor), træning, der starter for tidligt osv., kan kapsel skaden.
Som et resultat heraf Muskelbetændelse kronisk, og der sker en transformation af musklerne og til sidst calciumaflejringer, som under visse omstændigheder langsomt oser sig. I lighed med dannelsen af arvæv skaber ossifikationen i muskelen områder med forskellig strækbarhed og kontraktilitet.
Resultatet er en forskellig sammentrækningskraft i musklerne og dermed en øget risiko for kvæstelser i disse områder igen. I tilfælde af verificerbar ossificering (røntgendiagnose) kan en kirurgisk indgriben overvejes. Der er en risiko for yderligere ossificering forårsaget af operationen.
- Dannelse af cyster:
Cyster er sac-lignende vækster lukket med en kapsel med et væskeindhold. I området med muskelskader opstår cyste dannelse, når der dannes kapsler omkring et uabsorberet blå mærke. Indvendigt er derefter det nedegraderede blod fra det originale hæmatom. Hvis cysten er generende, kan den muligvis fjernes kirurgisk.
Især hvis blå mærket stadig er flydende eller består af ren sårvæske (seroma), skal det punkteres.
Hamstring og homøopati
En revet muskelfiber kan selvfølgelig også igennem homøopati kan understøttes. Læs vores emne: Hamstring og homøopati.
Rivne muskelfibre i læggen
En knæk på en eller flere Muskelfiberbundter i læggen er en almindelig sportsskade forårsaget af direkte Vold (fx spark i læggen) eller pludselig Overbelaste (belastning, når du springer af) er forårsaget.
Ofte mærkes en skyder i læggen eller endda en påtagelig rivning. Nogle gange er der smerter i læggen efter et par timer.
Det Gå og Tå stativ er meget smertefulde eller umulige.
I den første tid efter skaden kan en bule ofte mærkes på skadestedet og en senere hævelse kalven.
At løfte benet og behandle det straks med is og elastiske bandager kan lindre ubehag og forhindre hævelse.
En revet lægemuskulatur skal undersøges af en læge, især hvis der er smerter eller hævelse i læggen efter træning eller ulykke.
EN Ultralydundersøgelse kan bruges til at vise blå mærker og tillader det at afgrænses fra et Blodpropper i en kalveven (trombose) og en Rummets syndrom.
Begge sygdomme fører også til smertefulde (men mest for hårdere) Hævelse i kalveområdet.
Det anbefales at varme op tilstrækkeligt inden træning og for at undgå tunge belastninger på lægemusklerne som sprint eller spring i de første 30 til 60 minutter efter træningens start, da dette er tilfældet Stammer og Brudte muskelfibre kan forhindres.
Rivne muskelfibre i låret
Rivne muskelfibre i låret er typiske sportsskader i sportsgrene, hvor Sænk farten og Fremskynde skiftevis, og hvor hastigheden på lårmusklene kræves.
Dette inkluderer kuglesport som fodbold og squash, men også løb og især den korte afstand, da sprint, når hele lårmusklene pludselig er anspændte og derefter ekstremt stressede.
Hvis man har mistanke om en sådan muskelskade på låret, skal man konsultere en læge, afhængigt af omfanget af muskelskaden konservativ eller operativ Start behandling.
Muskelfiberrivningen i låret skyldes normalt en voldelig en smerte og stærk Begrænsninger i bevægelse mærkbar.
Fast stretching Efter sportslige aktiviteter kan det hjælpe med at undgå revne muskelfibre i låret, da musklerne bliver mere fleksible og dermed mere robuste.
En revet hamstring er meget smertefuld og ofte meget smertefuld kedelig. Under alle omstændigheder skal du vente, indtil der ikke er flere symptomer eller smerter, før du genoptager sportsaktiviteter.
Rivne muskelfibre i balderne
Muskelfiberrivninger i balderne opstår ofte, når de bevæger sig ud over det fysiologiske niveau, når musklerne endnu ikke er opvarmet. Det er kendetegnet ved en stærk, stikkende smerte i det berørte område. Ofte opstår en hævelse eller et blå mærke som et resultat af skaden på væv og små kar. Først og fremmest skal du beskytte det berørte område og afkøle det for at lindre symptomerne. Den revne muskelfiber bør heles efter ca. 6 uger.
Yderligere information om emnet findes på: Rivne muskelfibre i balderne
Rivne muskelfibre i skulderen
Årsagerne til en revet muskelfiber i skulderen forekommer pludselig maksimale belastninger på skuldermusklerne (selv i koldt vejr eller efter utilstrækkelig opvarmning).
Stærk accelerationer eller kombinationer Acceleration- og Bremsende bevægelser kan til Stammer eller revner bly i skuldermusklerne (F.eks. Dreje og klappe bevægelser i baseball).
Akut forekommende, stikkende smerter tvinger normalt den berørte til straks at stoppe bevægelsen og gøre en Aflastning af kropsholdning af armen.
Efterfølgende kvælder området omkring den revne muskelfiber inden for kort tid og en (ikke altid synlig) blåt mærke.
En vigtig foranstaltning i tilfælde af en revet muskelfiber i skulderen er at beskytte skuldermusklerne.
Det skal sikres, at skulderen og armen ikke er helt immobiliserede, men (i starten for det meste passive) flyttes let for at binde Skulder fælles kapsel at undgå.
Medicinering kan være nyttigt Lindre smerter eller reducer muskelspænding.
Også fysioterapi kan bruges på en understøttende måde til at løsne vedhæftninger, øge blodgennemstrømningen, løsne muskler og lindre symptomer.
Revet hamstring overarm
En revet muskelfiber er især almindelig Atleter før kan dog også forekomme hos patienter, der sjældent træner og holder deres muskler i en akut situation overbelaste.
En revet muskelfiber i overarm på den ene side Tunge løft forekommer, men kan også forekomme temmelig ofte i hverdagen, for eksempel når du løfter en kasse med den ene arm og undervurderer vægten. Især uopvarmet Muskler rives særlig hurtigt. Hvis muskelfibre rives i overarmen, føler patienten en pludselig, meget stærk smerte, der føles snarere svidende. Det er vigtigt at altid have en, især med venstre arm Hjerteanfald at tænke over, især hos ældre. Sammenlignet med et hjerteanfald udgør en revet muskelfiber imidlertid også en Vandopbevaring (Ødemer) og derudover er der en blødning (Hæmatom) i det berørte område er der også et direkte tidsmæssigt forhold mellem overbelastningen af overarmen og den revne muskelfiber.
Hvis der er en revet muskelfiber i overarmen, skal patienten altid gøre det med det samme fedt nok og så ikke byrde, det betyder at bære indkøbsposer i ca. 4 uger bør kun udføres med lydarmen.
Rivet muskelfiber i ryggen
En revet muskelfiber er især almindelig Atleter altid når musklen er overbelastet eller strækkes for meget efter utilstrækkelig opvarmning og muskelfibrenes elasticitet overskrides.
EN Rivet muskelfiber i ryggen forekommer især ofte hos patienter, der kan lide ins Gym gå og udfør forskellige rygøvelser her. Men muskelfiberrivninger kan også forekomme hos patienter, der er nødt til at løfte en masse tunge genstande på grund af deres arbejde, hvad enten det er på byggepladsen eller på hospitalet for patienter. En revet muskelfiber i ryggen er meget sjælden, fordi den såkaldte autokthon rygmuskler repræsenterer en meget stabil holdemuskulatur, der er vant til at skyde store belastninger. Muskelstammer i ryggen er derimod meget mere almindelige, fordi mange patienter overbelaster deres rygmuskler, nogle gange endda ubevidst. Ikke desto mindre, i tilfælde af alvorlige og vedvarende rygsmerter, skal en læge konsulteres, så han kan undersøge musklerne og beslutte, om det, som normalt er tilfældet, en muskelspænding i ryggen, eller om det faktisk rev muskelfibre i rygmusklerne.
Rivne muskelfibre i maven
I sjældne tilfælde kan det også være am bug udvikle en brudt muskelfiber. Dette sker kun med meget tunge belastninger, f.eks i graviditet eller af meget stærke at hoste. En sådan revne kan vise sig at være stor i terapi kedelig form, da magemusklerne altid er i brug under hverdagens bevægelser og derfor kun kan skånes med store vanskeligheder.
Yderligere information findes på vores hjemmeside Rivne muskelfibre i maven.
Revet hamstring og blå mærker
En brudt muskelfiber er ikke kun en skade på individuelle muskelfibre i en muskel, men også de omgivende Blodårer beskadiget.
Disse blodkar sikrer, at muskelfibrene forsynes med iltrige blod og næringsstoffer. Hvis blodkarene såres, når muskelfibre sprækkes, kommer blod ind i det omgivende væv og fører til dannelse af en Blåt mærke (hæmatom).
Mærket behøver ikke nødvendigvis at være synligt udefra, da muskelfiberrivningen kan være placeret forskellige steder i muskelen. Når muskelfibre, der ligger lige under huden, rives, er blå mærket normalt resultatet to til tre dage synlig efter skaden.
Imidlertid kan den revne muskelfiber også placeres dybt inde i en muskel, i hvilket tilfælde mærket ikke kan ses udefra.
Ikke desto mindre kan lokaliseringen af muskelfiberrivningen normalt bestemmes uden det synlige blå mærke. I nogle tilfælde er der påtagelige strukturelle ændringer i form af en Bule eller mellemrum i musklerne, i andre tilfælde kommer billeddannelsestest ud Magnetisk tomografi (MR, magnetisk resonans) eller ultralyd (sonography) til brug.
Mærkerne skulle ikke komme for hurtigt Massage behandles som blå mærker celler vokser også knoklet Celler kan transformere og omdanne det til en slags ´´ossifikation´´ (Myositis Ossificans) kan komme inden i musklen.
Dette kan føre til betydelige funktionelle forstyrrelser i muskelen. I tilfælde af alvorlige kvæstelser på en muskel kan det være nødvendigt at uddanne Operativ blå mærke at fjerne, så den revne muskel overhovedet kan heles. Musklerne er stramme Muskulære skind dette forhindrer blå mærker i at sprede sig og øger trykket i muskelmembranerne. Dette kan føre til en Rummets syndrom bly, en tilstand, der kan føre til neuromuskulære forstyrrelser eller vævs- og organskader, hvis trykket ikke er kirurgisk rettidigt lettet bliver til.
Resumé
I sport forekommer de ganske ofte Skader inden for muskulatur på. De mest almindelige former for muskelskade er
- Trækkede muskler
- muskelfibre rives og
- af Muskeltåre
i et individuelt anderledes omfang. Alle de nævnte tre typer skader kan spores tilbage til en muskelsygdom med samtidig forekomst af muskeldekompensation, for eksempel i form af muskeltræthed.
Man taler om en Forstrækning af musklernår muskel strækkes ud over dets naturlige omfang. Musklernes anatomiske struktur ændrer sig i en stamme Ikke. Først når det drejer sig om dette Forstrækning af muskler væk kræfter eller belastningen på muskelen fortsætter med at blive overskredet, skader som f.eks Tårer i muskelfibre, tårer i muskelbundter eller endda Rivne muskler en.
I tilfælde af en brudt muskelfiber rives de meget små Muskelfibre a, mens en muskeltåre er fuldstændigt afskåret som sådan. Da musklen som sådan er ret elastisk, forekommer muskeltårer kun, når musklen under maksimal stress og var normalt allerede beskadiget.
Alle de ovenfor beskrevne skader skal tilskrives funktionsfejl i musklerne, såsom muskeltræthed, ubalance i stofskiftet eller overbelastning som et resultat af forkert kommunikation mellem nervesystemer og muskler. Forstrækning af muskler, Revet hamstring og Muskeltåre repræsenterer en og samme muskelskade, som kun adskiller sig i alvorligheden af skaden.
