Ankelbandage

introduktion

Det Ankelleddet er som for skade Forstuvninger eller Ligamentlæsioner meget sårbar. Fordi disse skader i dag forekommer meget ofte, er det vigtigt, at der er et passende terapeutisk middel til behandling af ankelskader.

Sådan et middel til konservativ Terapi er det Ankelbandage. Ankelbandagen udfører forskellige funktioner: På den ene side fungerer det lindre og på samme tid stabiliserende. Den stabiliserende ejendom er hovedsageligt kl både akutte og kroniske ligamentinstabiliteter er ekstremt vigtige.

Desuden beskytter en bandage det Ankelleddet og lindrer irritationder opstår som et resultat af traumatiske begivenheder eller efter operationen. Samtidig til stede hævelse af ankelen kan også behandles og reduceres med bandagen. På trods af trykeffekt til stabilisering En ankelbandage begrænser ikke den almindelige bevægelsesfrihed så megetat dette kunne føre til en begrænsning. Funktionen af termoregulering, som man også kan overføre til kravene om en ankelstøtte.

Det materiale bandagen skal vælges, så den har egenskaben af åndbarhed ejer. Da ankelbandagerne også ofte bruges i Sport gennemføres sveden skal frigøres i luften kan være så musklerne i ankelen er under bandagen køler ikke ned. På samme tid er en bestemt Opbevaring af varme befordrende, da dette er godt for Blodcirkulation er og helbrede understøttet. Ud over åndbarhed er også Hudtolerance vigtig.

Ejendommen er også en kvalitetsfunktion let at pleje Især når man laver sport, er bandagen sved efter at have været båret flere gange og bør derfor være lavet af et materiale, der er problemfrit rengøres med vaskemaskinen måske. Selv efter adskillige vaskeoptagelser skal materialet stadig være fleksibel og elastisk være.

Derudover Nøjagtighed af pasform signifikant, hvilket normalt garanteres af det elastiske og individuelt tilpasningsdygtige materiale i ankelbåndet. For at ingen trykmærker opstår, især med de nye ankelbindinger, er det omhyggeligt at sikre, at Kanter behandlet så godt er det de ved Afslutningen skærer ikke ind eller rulles op og danner således trykpunkter.

Det er også vigtigt, at Materiale passer tæt, så også i sportssko Komfort er garanteret, og du kan bære dine normale sportssko uden at skulle skifte til et større skonummer.

En stor fordel ved ankelstiver er det faktum, at fod mens du bærer fuldt opladet kan være og således ingen begrænsning repræsenterer.

Aftale med Dr.?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

Atleter (joggere, fodboldspillere osv.) Påvirkes især ofte af sygdomme i foden. I nogle tilfælde kan årsagen til fodens ubehag ikke identificeres med det første.
Derfor kræver behandlingen af ​​foden (f.eks. Akillessenebetændelse, hælsporer osv.) En masse erfaring.
Jeg fokuserer på en lang række fodsygdomme.
Formålet med hver behandling er behandling uden kirurgi med en fuldstændig bedring af ydeevnen.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Angivelse af ankelbandage

Det brug for til at bære en ankelbandage kan eksistere af forskellige grunde. Ligamentskader forekommer meget ofte gennem en Ankelforvrængning, så Overstrækning af ligamenter med konsekvens af stamme eller bittert på. Nogle gange er anvendelsen af PECH-regeldvs. PABrug, E.er, C.kompression og Hochlager.

Én gang et bånd dog Cracked er, kan du stadig konservativ gå videre, men ankelen skal være immobiliseret med en ortose eller med en Stabiliser ankelbindingen. Bare kl kroniske ligamentinstabiliteter gør iført en elastisk bandage Fornuft, især hvis en Undladelse af at reagere på kirurgisk ligamentrekonstruktion til stede. Bandagets funktion i en Rivet ligament for eksempel efter a Ankel traume er at forhindre disse bevægelser, når du vrider din ankel. Selv hvis årsagen er i ustabilitet ligamentet ligger, bandagen tjener til at beskytte dem Begræns bevægelser.

Bortset fra grundene til forstuvning, Ustabilitet eller forvrængning, sygdomme som slidgigt eller arthritis kan også behandles med en ankelbandage. Til akutte kvæstelser Ankelstiveren bruges ofte som Rehab støttehjælpemidler, fordi med deres hjælp er anklen langsomt, men sikkert igen forsigtigt introduceret til belastningen kan være og stadig en bestemt beskyttelse forsyninger. Bandagen hjælper også med irritation forårsaget af traumer.

Imidlertid kan ankelstaget også være profylaktiske formål bæres. Det gælder ligamentstrukturen i ankelleddet med bindingen en slags Ledelse med samtidig stabilisering at tilbyde. Ved Aflytning uønskede bevægelser eller minimere kræfter, kan kvæstelser ikke forhindres, men de kan gøres usandsynlige. Især det Risiko for ankeltraume (Såkaldt Supination traumer) laves ved at bære sænket, da bandagen stabiliserer ligamenterne.

En ankelstiver kan også bruges som en type "Støddæmper" handling.

Generelt kan visse sportsgrene lide Fod, volley, hånd og basketball -en øget risiko for personskade til Ankelleddet medføre. Risicosport er kendetegnet ved, at der også er hurtige og pludselige retningsændringer og pludselige stopbevægelser kommer, hvad der er særlig bekymrende for Samlinger og tilhørende båndstrukturer.

Ikke sjældent sker det dog også så regelmæssigt jogger har brug for en ankelstiver. Dette kan skyldes, at de undertiden er begyndere, der sætter deres fødder igennem dårlige sko og overdreven belastning skader og udvikler problemer i ankelleddet, dets ledbåndstrukturer op til ustabilitet.

Det hele kan være forårsaget af at løbe for hurtigt, løbe på ujævn grund (risikoen for at knæle er særlig stor her) og mangel på strækning eller opvarmning blive provoseret. Derfor har atleter med en følelse af ustabilitet i anklen ofte en ankelstiver, mens de jogger. Derfor kan du bære en ankelbandage, både som en forebyggende foranstaltning og efter kvæstelser Gør skader mindre sandsynlige såvel som Påvirke helingsprocessen positivt.

Forskellige ankelbindinger

Der er en bred vifte af ankelbandager på markedet i dag. Priskategorien varierer fra € 10 til € 90 kommer an på Fabrikant og forarbejdning eller. materiale. Et materiale, der især opfylder ovenstående krav, er et Neopren-læderkombination. Denne kombination giver fordelen elastisk og let at pleje at være. På samme tid kan du bruge dette materiale vask godtuden væsentlig slitage på materialet efter gentagen vask. På grund af neoprenkomponenterne har ankelstøtten en god Termisk isoleringså musklerne opvarmes kontinuerligt. Nogle gange er små puder lavet af silikone eller visse geler integreret i bandagen. Gennem hende masseringsfunktion de formidler en behagelig pasform og kan have en positiv effekt på Fald i hævelse indvirkning.

Ankelbandagerne fås i forskellige designs: På den ene side er der bandager, som du kan bruge hvordan man tager sokker på, med den forskel, at undersiden åben er og Metatarsus og tæer ikke dækket er. Ofte er disse bandager meget stramme i begyndelsen. Man skal dog huske, at materialet strækker sig lidt efter først at have båret det. Du skal derfor ikke skynde dig at vælge en størrelse større, da ankelbindingen kun udfører sin funktion, når den er stram og stram anvendes.

På den anden side er der også Ankebandager til snøring. Snørebåndene er fastgjort på fronten, og du kan individuelt bestemme, hvor tæt bandagen skal være ved snøring. Især med ledsagende hævelse Dette muliggør en meget behagelig håndtering, da anklerne efter at hævelsen er aftaget simpelthen kan bindes strammere, og du behøver ikke at købe en ny, fordi den gamle er blevet for stor. Dette er en stor fordel sammenlignet med de andre ankelbindinger, ellers har blondebåndingen også positive egenskaber som en god tilpasningsevne til formen af ​​foden og anklen og en vis fleksibilitet.

De forskellige ankelbindinger er ikke kun forskellige i deres behandling, men varierer selvfølgelig også i deres størrelse. Så det burde være muligt for alle at finde en passende bandage i henhold til den personlige kalve og fodomkrets. Dette aspekt gælder også ankelstagere til børn. Det burde faktisk ikke være nødvendigt at bære det i en tidlig alder, da led, muskler og ledbånd er endnu mere resistente, tolerante og robuste. Hverken degenerative processer eller tegn på slid spiller en rolle i barndommen. Ikke desto mindre kan børn naturligvis også rive deres ledbånd, da der for eksempel spilles en masse fodbold i denne alder.

Ud over et revet ligament er det klassiske snoede traume ikke ualmindeligt. Sammenlignet med voksne er det for det meste nødvendigt at bære ankelstiver efter akutte kvæstelser; men ikke så ofte af profylaktiske grunde på grund af ligamentinstabilitet eller kronisk irritation. Med hensyn til design adskiller børnenes bandager sig ikke markant fra voksne. Især med børn er fokus på komfort og en tæt pasform, så anklestangen ikke opfattes som irriterende og derefter bæres af børnene modvilligt eller sjældent. Generelt er det godt at vide, at nogle producenter anbefaler særlige brugstider, uanset alder. Der er nogle ankelbindinger, der er begrænset til en brugstid på 3 til 4 timer. Når du køber en ankelbandage, bør du derfor finde ud af mere om det.

Denne artikel kan muligvis også interessere dig: Ankelstiver