Utilsigtet vægttab

definition

Utilsigtet vægttab er tab af kropsvægt, som ikke med vilje blev bragt af den pågældende, for eksempel gennem øget fysisk aktivitet eller reduceret madindtag.

introduktion

Et vægttab på over 10% af den originale kropsvægt inden for seks måneder betragtes som unaturligt. Denne konstellation kan for eksempel forekomme som et symptom på forskellige sygdomme og er forbundet med feber og Nattsved En del af den såkaldte B-symptomer. Hvis uønsket vægttab bemærkes, kan det være tilrådeligt at få dette tjekket af en læge. Årsagerne er meget forskellige og er ikke altid en ondartet sygdom årsagen til vægttabet. Også øgede energibehov på grund af hverdagen Stressfulde situationer, Infektionssygdomme, Autoimmune sygdomme eller Metaboliske sygdomme såsom a hyperthyreoidisme kan være årsagssammenhæng. Af denne grund bør det uønskede vægttab undersøges.

årsager

Uønsket vægttab kan have mange årsager. Vægttabet skyldes et øget energibehov, som ikke kan dækkes tilstrækkeligt af den person, der er påvirket af madindtagelse. Dette kan for eksempel ske gennem øget psykologisk stress i stressede situationer privat eller på arbejdspladsen, men også gennem organiske sygdomme. For eksempel kan infektionssygdomme såsom tuberkulose og HIV være forbundet med uønsket vægttab.

Den syge kan også tabe sig som en del af parasitiske sygdomme. Frem for alt spiller ormesygdomme en rolle. Ormene hekker i tarmen og lever af den mad, de spiser. Patientens krop kan derefter absorbere mindre næringsstoffer og tabe sig.

Læs mere om dette emne på: Orme i tarmen

Et andet stort område er autoimmune sygdomme, som kan føre til øget energiforbrug i kroppen og dermed til vægttab. Eksempler er de kroniske inflammatoriske tarmsygdomme Crohns sygdom og ulcerøs colitis samt den autoimmune sygdom systemisk lupus erythematosus. Andre forstyrrelser i fordøjelsesprocessen, som i sidste ende fører til en reduceret optagelse af næringsstoffer, kan også være forbundet med vægttab.

Metabolske sygdomme kan også være årsagen til vægttab. Især hyperthyreoidisme er en almindelig sygdom forbundet med dette symptom. Overskuddet af skjoldbruskkirtelhormon stimulerer alle metaboliske processer og øger kroppens metaboliske hastighed massivt. Resultatet er øget energiforbrug og dermed uønsket vægttab.

Ondartede sygdomme fører også til en massiv stigning i kroppens energibehov. De ukontrollerede opdelende celler metaboliserer en masse næringsstoffer og forårsager således det høje energiforbrug. Dette kan føre til betydeligt vægttab. Sammen med feber og nattesved kaldes det uønskede vægttab i denne sammenhæng også B-symptomer.

Eventuelt uønsket vægttab bør derfor afklares af en læge, da årsagerne er forskellige og afhængigt af omstændighederne kræver specifik behandling.

Utilsigtet vægttab fra kræft

Kræft (ondartet tumor) kan føre til uønsket vægttab. Kræft fører til en ukontrolleret opdeling af degenererede kropsceller. På grund af den høje opdelingshastighed kræver disse celler meget energi. De får dette fra den massivt øgede omsætning af næringsstoffer fra blodet. Dette betyder, at andre kropsceller har færre næringsstoffer til rådighed, så kroppen skal gå til sine egne fedtreserver. Dette fører til uønsket vægttab over tid, hvilket næppe kan kompenseres ved øget madindtag. Derudover lider kræftpatienter ofte af nedsat appetit, hvilket yderligere fremmer vægttab. Den fysiske afmagring i sammenhæng med en tumorsygdom er også kendt som tumor-cachexi. Der er andre mekanismer på celleniveau, der fremmer reduktion af kroppens egne reserver.

Imidlertid forekommer uønsket vægttab ikke med enhver type kræft. For eksempel påvirkes patienter med bryst- eller blodkræft sjældent, mens patienter med lungekræft eller bugspytkirtelkræft ofte mister meget vægt. Udtalt vægttab i forbindelse med kræft er generelt forbundet med en ret dårlig prognose. På grund af manglen på energi er patienten svækket, kan tackle behandlingen mere dårligt og lider oftere af bivirkninger. Immunsystemet er også svækket, og komplikationer er mere almindelige. Af disse grunde bør der tidligt gøres forsøg på at øge kaloriindtagelsen hos kræftpatienter, der oplever uønsket vægttab. I tilfælde af udtalt former er det øgede kalorieindtag normalt ikke meget nyttigt, da energibehovet er for massivt, men lettere former kan imødegås godt ved at tilpasse spisevanerne.

Uønsket vægttab på grund af stress

Stress kan føre til et markant øget behov for energi, fordi kroppen bruger meget energi i stressede situationer. Der frigøres stresshormoner, der stimulerer de metaboliske processer. Kroppen forsyner kroppens celler med mange energisubstrater, som de hurtigt kan metabolisere. Efter en bestemt periode kan dette føre til vægttab. Derudover føler mange mennesker mindre appetit i stressede situationer og spiser derfor mindre. Kombinationen af ​​øgede energibehov og utilstrækkelig energiforsyning medfører derefter det uønskede vægttab. Hvis stresset aftager efter et stykke tid, regulerer situationen normalt sig hurtigt. Kroppen genopfylder sine energireserver, og vægten normaliseres til sin oprindelige tilstand. Vedvarende, uønsket vægttab bør derfor afklares af en læge, da alvorlige sygdomme kan skjules bag dette symptom.

Læs mere om dette: Stress

Vægttab gennem / efter fødsel

Efter fødslen taber kvinden vægt. Dette er normalt, fordi på den ene side babyens vægt og fostervandet mistes, på den anden side bliver morkagen bortvist, og livmoderen trækkes sammen igen. Kvinden starter med det Amning. Moren forbrænder meget kalorier ved amning, da mælkeproduktion og amningsprocessen bruger en masse energi. Derudover tilpasser kroppen sig til sin oprindelige "ikke-gravid" tilstand. Tidligere oprettede fedtforekomster nedbrydes langsomt igen (ikke mindst ved amning), udskilt opbevaret væske. Under graviditeten er den gravide kvindes blodvolumen også steget for at være i stand til at forsyne den voksende livmoder og babyen. Dette nu overskydende blod reduceres også igen. Alle disse processer fører til vægttab.

Sport bør ikke køres igen i de første uger efter fødslen. På grund af de nævnte faktorer taber kvinden imidlertid naturligt, hvilket er omkring seks kilo. Gange med babyen, amning og normal hverdagsaktivitet fremmer også vægttab på egen hånd.

Vægttab under graviditet

Vægttab i graviditet absolut skal overholdes. Normalt er det sandsynligt, at den gravide går i vægt under graviditeten, når babyen vokser, og kvindens krop lagrer fedt og væsker. Nogle gravide kvinder får dog lidt vægt eller holder deres vægt konstant, især i begyndelsen af ​​graviditeten. Få kvinder mister endda et par pund i begyndelsen. Dette er ikke altid en grund til bekymring, men det skal altid overvåges, da alvorligt vægttab udgør en trussel for både mor og barn. Hvis kvindens krop har for få reserver, kan den voksende baby ikke plejes tilstrækkeligt, og den gravide kvindes krop overdrives af graviditeten og de dertil knyttede stress. Børneskader, For tidlige fødsler eller mødres sundhedsskader kan være resultatet. Den gravide kvinde skal derfor sørge for at spise nok og om muligt ikke gennemgå faser af sult.

Graviditet øger kroppens energibehov massivt, og dette skal opfyldes. Så længe det ufødte barn udvikler sig normalt, og moderen ikke udviser fysisk ubehag, er vægttab ikke altid en grund til bekymring. Et regelmæssigt besøg hos gynækologen er imidlertid en forudsætning for at udelukke andre årsager til vægttab og for at erkende enhver risiko for mødre eller børn på et tidligt tidspunkt.

Vægttab fra diarré

diarré kan føre til uønsket vægttab, især hvis det vedvarer i lang tid. Med diarré kroppen mister store mængder væsker, som normalt er en stor del af kroppens vægt. Derudover tolereres indtagne fødevarer ofte ikke og forlader hurtigt mave-tarmkanalen uden at blive metaboliseret korrekt. I denne fase trækker kroppen derfor hurtigt på sine egne reserver og begynder efter et stykke tid at nedbryde fedtaflejringer. Denne mekanisme i kombination med tab af væske fører til et mere eller mindre udtalt vægttab.

Fordi kroppen gennem diarréen også elektrolytter taber, er det vigtigt, at patienten forsyner dem igen. Er egnede til dette Rehydratiseringsopløsninger fra apoteket eller lignende løsninger, som du selv kan fremstille. Du kan f.eks. Blande 5 spsk sukker, 1,5 skeer bordsalt, 150 ml appelsinsaft og 150 ml stadig mineralvand. Den resulterende drik indeholder derfor de vigtigste elektrolytter i tilstrækkelige mængder. Så snart diarréen falder ned, og patienten kan spise normalt igen, balancerer vægttabet normalt hurtigt. Hvis vægten ikke vender tilbage til det normale, eller hvis der er mere og mere vægttab, skal en læge undersøges.

Hvordan kan jeg beregne et vægttab?

Mange mennesker bekymrer sig om uønsket vægttab. Uønsket vægttab på over 10% af den oprindelige kropsvægt inden for seks måneder betragtes som patologisk. For at kunne sammenligne dit eget vægttab med dette tal, skal det udtrykkes som en procentdel. For eksempel har en person, der vejer 70 kg og ved et uheld mistet 7 kg inden for seks måneder, tabt ækvivalent med 10% af deres vægt.

Faktura: 7 kg / 70 kg = 0,1

0,1x100 = 10%.

Hvis denne patient kun mistede 4 kg, ville dette være 4 kg / 70 kg = 0,057; 0,057x100 = 5,7%. Dette vægttab ville ikke være en grund til bekymring. Hverdagsstress, stressede situationer, øget fysisk aktivitet eller en ændring i spisevaner forårsager naturlige udsving i vægt.

Et uønsket vægttab kan også beregnes omvendt. Patienten, der tidligere vejer 70 kg og nu har mistet 7 kg, vejer nu 63 kg.

63 kg / 70 kg = 0,9

0,9x100 = 90%.

Patienten vejer nu 90% af sin oprindelige vægt og omvendt har han mistet 10% af sin kropsvægt. På denne måde kan vægttabet beregnes og sammenlignes med andre procenter.