Diagnose

Hurtig vitamin D-test - Hvem skal gøre det?

Synonymer

D3-vitamin
25 Hydroxy- (OH) vitamin D = vitamin D-oplagringsform

introduktion

Ved hjælp af hurtig D-vitamin-test kan D-vitaminindholdet i blodet bestemmes uafhængigt eller af en læge. På denne måde afsløres et underforsyning af D-vitamin. Dette er meget vigtigt af to grunde:

Kroppens egen D-vitaminproduktion kræver UV-stråling på huden. På grund af utilstrækkelig eksponering for solen, har hver anden person, der bor i Tyskland, en vitamin D-mangel.
D-vitamin har vigtige funktioner i vores krop. Det er vigtigt for vores knoglemetabolisme, vores humør, immunsystemet og andre.

Læger anbefaler derfor at udføre den hurtige vitamin D-test regelmæssigt. Du kan finde ud af mere fra os.

Læs også: D-vitamin - hvad er det vigtigt for?

Hvem skal absolut lave en hurtig vitamin D-test?

Følgende grupper af mennesker har en særlig anbefaling til udførelse af en vitamin D-test:

Mennesker, der ikke er udenfor ofte
Mennesker, der undgår solen
Mennesker, der arbejder på skift
Mennesker, der er sengeliggende eller overvægtige
Mennesker med humørsvingninger eller en deprimeret holdning
Mennesker med lysløshed og konstant træthed
Mennesker med hyppige infektioner
Mennesker med lever-, nyre- eller tarmsygdomme
Mennesker med mælkeintolerance (laktoseintolerance)

Dog anbefaler læger generelt alle mennesker regelmæssigt at kontrollere deres vitamin D-status.
Årsagen til dette er som følger: For at vores krop skal have en tilstrækkelig tilførsel af D-vitamin, er udsættelse for solen på vores hud nødvendigt. Kroppen kan ikke producere D-vitamin uden solen. Derfor har mange tyskere lave vitamin D-værdier i vintermånederne. Men selv sommeren er normalt ikke nok til at hæve D-vitamin-niveauet til normale værdier.

D-vitamin-testen er derfor en måde at opdage en mangel på D-vitamin og at kompensere for den ved blot at tilsætte D-vitamin.

Læs også: Hvordan ved jeg, om jeg har D-vitaminmangel?

Hvorfor er D-vitaminmangel farligt?

D-vitamin har mange vigtige funktioner i vores krop.
Den vigtigste opgave for vitamin D er reguleringen af calciummetabolismen. Calcium er indbygget i knoglerne og styrker vores knogler. I tilfælde af langvarig vitamin D-mangel kan kroppen ikke længere absorbere tilstrækkeligt calcium. Dette betyder igen, at der indbygges mindre calcium i knoglen, og knoglen mister sin styrke. Knogleatrofi (osteoporose) og hyppige knoglefrakturer forekommer.

D-vitamin har også positive effekter på vores immunsystem, vores hjerte-kar-system og vores muskelopbygning. Med tilstrækkelige vitamin D-værdier kan der forventes færre infektioner og øget motivation. D-vitamin har også en positiv effekt på vores humør.

Find ud af mere om dette emne på: Hvad sker der, hvis der er en vitamin D-mangel?
For generel information anbefaler vi vores hjemmeside: Vitaminmangel - sådan genkender du det!

Kan jeg få en hurtig vitamin D-test uden recept?

Ja. Hurtige test af D-vitamin er frit tilgængelige både på apoteker og på Internettet. Omkostningerne ved hurtig D-vitamin-test er omkring 30 euro.

Når testen udføres uafhængigt, prikkes en nål på en finger. Du skal bruge den medfølgende nål i pakningen. Bloddråberne opsamles derefter i et rør. Dette er også inkluderet i pakken. Endelig sendes røret til et laboratorium. Du modtager dine D-vitamin-resultater online, telefonisk eller per post inden for et par dage.

Hvordan fungerer D-vitamin-testen hurtigt?

D-vitamin-niveauet kan kontrolleres af enhver fastlæge. Du behøver ikke at forberede dig til testen; du kan normalt spise og drikke på forhånd som sædvanligt. Hvis du allerede tager D-vitamin tabletter, skal du stoppe med at tage dem 3 til 4 dage før testen, så resultatet ikke er forkert højt.

En simpel blodprøve fra vene er påkrævet for den hurtige vitamin D-test. Den opnåede blodprøve sendes til et laboratorium. Der bestemmes koncentrationen af lagringsformen af vitamin D - dvs. 25-hydroxyvitamin-D (25-OH-vitamin-D). Efter et par dage modtager du dine resultater på D-vitamin niveau.

Evaluering og standardværdier for vitamin D

For at bestemme D-vitamin-niveauet bestemmes ikke det faktiske D3-vitamin i blodet, men lagringsformen 25-hydroxy-vitamin D. På denne måde er det muligt at bestemme den langsigtede vitamin D-forsyning i kroppen.

Evalueringen baseret på opbevaringsformularen (25-OH-vitamin-D) udføres som følger:

Normale værdier: 30-60 ng / ml eller 75 mmol / l
D-vitaminmangel: 20-30 ng / ml eller 50-75 mmol / l
D-vitaminmangel: <20 ng / ml eller <50 mmol / l
Dosis vitamin D: 90-150 ng / ml eller 225-374 mmol / l
D-vitaminforgiftning:> 150 ng / ml eller> 374 mmol / l

Find ud af mere om dette emne på: D-vitamin - det skal du vide!

Varighed indtil testresultatet

De fleste laboratorier bestemmer D-vitaminresultaterne efter et par dage. Det kan tage op til en uge at få dine D-vitamin-resultater.

Er der nogen risici ved D-vitamin-testen?

Den hurtige vitamin D-test kræver kun en standard blodtrækning fra venen. Der forventes derfor ikke nogen risiko, der kan spores tilbage til selve testen.

Hvor dyr er vitamin D-testen hurtigt?

Omkostningerne ved en vitamin D-test er omkring 30 euro.
Hvis du udfører testen hos din familielæge, dækker sundhedsforsikringsselskabet kun omkostningerne, hvis lægen har mistanke om D-vitaminmangel.
I de fleste tilfælde skal du dog selv betale for testen.

Hvad er alternativerne?

D-vitamin-niveauet kan kun måles uafhængigt hjemme ved at tage en blodprøve fra lægen eller ved hjælp af D-vitamin-testen. Der kræves derfor altid en blodprøve.